ملعقتان يومياً من هذا المشروب تحرق دهون البطن فوراً

2016-06-27 | 05:23
ملعقتان يومياً من هذا المشروب تحرق دهون البطن فوراً

يُعتبر السبب الرئيسي لتكوّن الأنسجة الزائدة من الدهون حول منطقة البطن، كسل القولون العصبي. إذ أنه يبطئ من عملية حرق الدهون وعملية طرد السموم من الجسم. وأثبتت دراسات خبراء التغذية أن هناك حلّ لهذه المشكلة يكمن في تحضير مشروب في المنزل، والذي يجب أن يكون بديلاً عن وجبة الإفطار.

يُعتبر السبب الرئيسي لتكوّن الأنسجة الزائدة من الدهون حول منطقة البطن، كسل القولون العصبي. إذ أنه يبطئ من عملية حرق الدهون وعملية طرد السموم من الجسم. وأثبتت دراسات خبراء التغذية أن هناك حلّ لهذه المشكلة يكمن في تحضير مشروب في المنزل، والذي يجب أن يكون بديلاً عن وجبة الإفطار.

المكونات:
125 غرام من الفجل
3 حبات من الليمون ( قبل الاستخدام يوضع الليمون في ماء مع 1-3 ملاعق خل للتخلص من المبيدات)
3 ملاعق كبيرة من العسل الصافي.

طريقة تحضير المشروب المذيب للكرش
نضع الفجل في الخلاط ونخلطه جيداً ثم نقطع الليمون إلى شرائح مع قشره.
ننزع البذور ونضيفه إلى الخلاط ونخلط المكونات جيدا حتى يصبح لدينا مزيج متجانس ثم نضيف العسل ونخلط من جديد. يحفظ هذا الخليط في وعاء زجاجي ويخزن في الثلاجة.

تعليمات:
تحتاج إلى شرب ملعقة شاي من هذا الخليط ، مرتين في يوم، لمدة 3 أسابيع.

لماذا الفجل جيد لصحتك؟
يُعد الفجل من الخضروات المليئة بالفوائد الصحية، كما أنه يحتوي على 10 مرات أكثر عنصر الغلوكوسينولات من البروكولي. لذلك فإن إضافة الفجل على شريحة لحم أو أي عصير مفضل لديك سوف يوفر العديد من الفوائد الصحية لك.

لماذا الليمون مفيد لصحتك ؟
يمكننا القول أن فاكهة الليمون واحدة من أكثر أنواع الثمار فائدة إذ أنه حمضي المذاق ولكنه قلوي بالنسبة لجسم الإنسان، في الحقيقة يمكننا تصنيف الليمون على أنه من الأطعمة الأكثر قلوية مما يجعلها تحقيق التوازن في حال كان الجسم ذو وسط حمضي.

يعمل الليمون كمنشط للكبد بطريقة مذهلة حيث يحثه على تخليص الجسم من السموم وأثبتت الدراسات أن قشر الليمون تحتوي على مادة مغذية وهي فعالة لاضطرابات الدماغ مثل مرض باركنسون.

ماهي فوائد العسل؟

يُعد العسل من أبرز الأطعمة التي تحتوي على فوائد صحية للجسم ومن فوائده التي لا تحصى الفلافونيد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد على الحد من خطر بعض أنواع السرطانات وأمراض القلب.
 >> انضم الى السومرية على واتساب
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
بالمختزل
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
أغمض عينيك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
أحمر لو أسود
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
تل الراهب
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
حديث رمضان 2024
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
خل نتصالح
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

نعم حل ممتاز
نعم حل ممتاز
لن تحل المشكلة
لن تحل المشكلة
المشكلة مو بالنقل
المشكلة مو بالنقل
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية