النوم في الظلام يحمي النساء من هذا المرض

كشفت الأبحاث الجديدة أن التعرض للضوء في الليل يرفع خطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 14%.

وكلما زادت قوة الضوء الخارجي في غرفة النوم، يزداد خطر تطور المرض عند النساء، وفقا للدارسة.

وكانت الأبحاث السابقة قد أظهرت أن التعرض للضوء في الليل يقلل مستويات هرمون الميلاتونين، الذي قد يعطل "الساعة الداخلية" المنظمة لعملية النعاس.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، بيتر جيمس، من جامعة هارفارد: "تشير نتائجنا إلى أن التعرض للأضواء خلال ساعات الليل يمكن أن يمثل أحد عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي".

وقام الباحثون بتحليل ما يقارب 110 آلاف حالة مسجلة في الدراسة الصحية الثانية للممرضات، بين عامي 1989 و2013.

ولفت البروفيسور جيمس، الى انه "في مجتمعنا الصناعي الحديث توجد الإضاءة الاصطناعية في كل مكان تقريبا، وتشير نتائجنا إلى أن التعرض واسع النطاق للأضواء خلال ساعات الليل، يمكن أن يمثل عاملا خطرا جديدا للإصابة بسرطان الثدي".

الجدير بالذكر، أن النتائج نُشرت في مجلة Environmental Health Perspectives.