خمس طرق طبيعيَّة لإزالة جير الأسنان

الجير هو مادَّة تنمو على الأسنان وتجعلها تبدو غير نظيفة ولامعة، وهو يتكون نتيجة عدم الاهتمام بالأسنان وتنظيفها وإهمالها. ولعلّ السبب الرئيسي في تكون طبقة الجير يعود الى بقايا الأطعمة على الأسنان.
إليكم طرق طبيعيَّة تساعد على إزالة جير الأسنان.

1- زيت جوز الهند الصافي: تدليك اللثة يومياً باستخدام هذا الزيت يساعد في حجب تراكم الجير على الأسنان.

2- بيكربونات الصودا:
• اخلط البيكنج صودا والملح في إناء مناسب، ثم بلل فرشاة الأسنان بالمياه الساخنة وضعها من دون تجفيفها في الخليط، ثم قُم بغسل أسنانك لمدَّة 3 دقائق.
• قُم بالمضمضة بالمياه وغسل الفرشاة، ثم ضع عصير الليمون على الفرشاة وقُم بغسل أسنانك مرَّة أخرى لمدَّة دقيقة.

3- زيت السمسم: أثبت زيت السمسم فعاليّته منذ زمن بعيد فكثُر ذكره في كتب العناية بالأسنان والحفاظ على صحتها. وهو يعمل على تنظيف الأسنان وعلاج التهابات اللثة وذلك بوضع مقدار ملعقة من زيت السمسم في نصف كوب ماء ومن ثمَّ استعماله كغسول للفم بشكل يومي للحفاظ على الأسنان وحمايتها من الجير الضار.

4- زيت القرنفل: لزيت القرنفل دور في تطهير الفم من المواد العضويَّة التي هي أساس تكوّن الجير، كما أنَّه يعرف كعلاج لآلام اللثة والأسنان، التي غالباً ما تكون نتيجة تراكم الجير على أسطح الأسنان. والطريقة الصحيحة لاستعمال هذا الزيت هي تدليك الفم واللثة بحركة دائريَّة وخفيفة.

5- الخل: يعمل الخل على قتل البكتيريا في الفم ويمكن مزج مقدار ملعقة من الخل في كوب ماء دافئ بالإضافة إلى نصف ملعقة من الملح واستخدامها كغسول يومي للفم والأسنان.