عشر فوائد للرمان وأهمّها عن مرض النسيان

2016-03-22 | 10:36
عشر فوائد للرمان وأهمّها عن مرض النسيان

من المعروف أن الرمان فاكهة تنمو في دول الشرق الاوسط، الهند والبلدان الآسيويّة. وبغضّ النظر عن لونها الأحمر المشهّي، تعتبر مصدراً مهماَّ للفيتامين سي، كاي و بي.

من المعروف أن الرمان فاكهة تنمو في دول الشرق الاوسط، الهند والبلدان الآسيويّة. وبغضّ النظر عن لونها الأحمر المشهّي، تعتبر مصدراً مهماَّ للفيتامين سي، كاي و بي.
ويتميّز الرمان بخصائصه الصحيّة المهمّة والمضادّة للإلتهابات والأورام والفيروسات.

من هنا، نقدّم لكم عشر فوائد مهمة لفاكهة الرمان:

1- سلامة القلب
بفضل إحتواء الرمان على مادة البوليفينول، تساعد هذه الفاكهة في تدفّق الدم الى القلب وتفادي حدوث تصلّب في الشرايين. كما يساهم زيت بذور الرمان في مكافحة الكوليسترول في الجسم .
لذلك يُنصح بتناول كوب من عصير الرمان يومياًّ للحفاظ على سلامة القلب.

2- توازن ضغط الدم

يعتبر الرمان بمثابة دواء للاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع. فهو يحتوي على الفيتامين سي ومادة البوليفينول التي تساهم في تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، مما يحافظ على حركة تدفّق الدم في الجسم ويترك الشرايين مفتوحة.

3- يخفف من آلام المفاصل
يعاني الكثير من الناس من مشكلة آلام المفاصل وبالأخصّ النساء. لذلك إذا أردتم التخلّص من هذه الأوجاع، عليكم إدخال الرمان في نظامكم الغذائي.
فهو يحتوي على موادّ تعطّل عمل الأنزيمات التي يفرزها الجسم والمسؤولة عن وجع وإلتهاب المفاصل.

4- محارب لأعراض فقر الدم

الى كل من يعاني من فقر الدم، يجب أن يتناول الرمان لأنه يحتوي على الحديد الذي يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء. ويساهم ذلك في زيادة الهيموجلوبين مما يعزز تدفق الدم السليم.
الى ذلك، إن عدد الفيتامين سي الكبير في الدم يساعد الجسم على إمتصاص الحديد.
  
5- مكافح للسرطان
يُعدّ الرمان مكافحاً لمرض السرطان إذ يحتوي على خصائص مضادة للأورام والأكسدة. ويحارب الرمان الورم على أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية.

وتحارب هذه الفاكهة بالأخص سرطان البروستات والثدي والجلد.

6- محفّز للذاكرة
يساعد الرمان في تحفيز الذاكرة وهو علاجٌ مهمّ لمرضى الزهايمر بفضل إحتوائه على مادة البوليفينول.
وأثبتت الدراسات أن تناول عصير الرمان بشكل يومي يحسّن الذاكرة ويكافح مرض النسيان، كما ينشّط الدماغ لدى البالغين وكبار السنّ.

7- يحافظ على نضارة البشرة
يعتبر الرمان مكافحاً لشيخوخة البشرة بفضل إحتوائه على الفيتامين سي الذي يساهم في إفراز مادة الكولاجين. فذلك يمنح البشرة النضارة والإشراق ويجعلها شابّة دائماً.

الى ذلك، يحمي زيت بذور الكتان البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتي تسبّب بسرطان الجلد.

pomegranate for skin


8- سلامة الفم
من الفوائد الصحية للرمان ، تأثيره الإيجابي على صحة الفم. فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعتبر مضادة للجراثيم .
كما أن الرمان يكافح تشكيل طبقة بلاك الجير على الأسنان، مما يقلّل من الإصابة بتسوس الأسنان، وإلتهاب اللثة.


 
dental problems


9- يضبط مستوى السكر في الدم
تقاوم فاكهة الرمان الأنسولين في الجسم، لذا يُنصح مرضى السكري بتناولها بعد إستشارة طبيبهم.
وبما أن عصير الرمان يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة ، يساعد في السيطرة على مرض السكري (النمط الثاني).

diabetes



10- زيادة الخصوبة
يساعد الرمان في زيادة الخصوبة وتدفّق الدم الى رحم المرأة. لذلك يجب على كل امرأة تعاني من مشكلة الإنجاب تناول عصير الرمان لأنه يرفع الخصوبة في جسمها.

improve fertility
 >> انضم الى السومرية على واتساب
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
بالمختزل
Play
مثنى السامرائي، رئيس تحالف العزم - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-27
Play
مثنى السامرائي، رئيس تحالف العزم - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-27
أغمض عينيك
Play
أغمض عينيك ١٧ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-27
Play
أغمض عينيك ١٧ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-27
أحمر لو أسود
Play
احمر لو اسود - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-27
Play
احمر لو اسود - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-27
تل الراهب
Play
الحلقة 17 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-27
Play
الحلقة 17 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-27
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٧ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-27
Play
الحلقة ١٧ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-27
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 27-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-27
Play
العراق في دقيقة 27-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-27
حديث رمضان 2024
Play
غزوة بدر الكبرى - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-27
Play
غزوة بدر الكبرى - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-27
خل نتصالح
Play
العيشة صعبة! - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-27
Play
العيشة صعبة! - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

ندفع ما نسأل
ندفع ما نسأل
نموّن قبل رمضان
نموّن قبل رمضان
نقارن ونشتري من الارخص
نقارن ونشتري من الارخص
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية