.
التتمة...

هكذا تؤثّر الأعمال المنزلية على عدد سنوات حياتك!

الثلاثاء 21 تشرين الثاني 2017 16:39
-
+

أشارت دراسة نشرت أخيراً في دورية Journal of the American Geriatrics Society إلى أن النساء اللواتي يقمن بالأعمال المنزلية قد يعشن لوقت أطول وبصحة أفضل من أولئك اللواتي لا يفعلن ذلك.

وكشفت الدراسة، بحسب ما ذكر موقع Medicalnewstoday، أن التمتع بصحة جيدة لا يرتبط فقط بممارسة التمارين المنتظمة والقاسية في النادي الرياضي، مشددة على أهمية الحركة الجسدية الخفيفة وخصوصاً بالنسبة إلى النساء المتقدمات في السن.


كما أشارت إلى أن القيام بالحركات الخفيفة لمدة 30 دقيقة يومياً يخفض معدل الوفيات بنسبة 12 في المئة. وذكرت أنه يمكن مثلاً التسوق سيراً على الأقدام أو طيّ الملابس أو ترتيب المنزل.


للنساء فقط , صحة
المصدر :   News Source
-
+
print HideComments
اخترنا لك
التعليق عن طريق :
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
Polls استفتاء
هل ستشارك في الانتخابات المقبلة؟

النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
أخبار المحافظات
إختر المحافظة
أيضا في للنساء فقط