وفاة الفنان سعيد صالح عن عمر يناهز 76...
أعلنت وسائل اعلام مصرية، الجمعة، عن وفاة الفنان المصري الكبير سعيد صالح عن عمر يناهز 76 عاما بعد...
التتمة...
Scolling News alsumaria
News on alsumaria
News on alsumaria
Latest News Alsumaria

رجيم العسل والقرفة حمية تنزل 3 كيلو في الاسبوع

الإثنين 10 أيلول 2012 12:14
-
+

أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن مزيج العسل ومسحوق القرفة يُشفي من العديد من الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.

يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة قائمة بالأمراض التي يمكن معالجتها بالعسل والقرفة كما أكَّدتها أبحاث علماء متخصصين . إليكم في ما يلي برنامج حمية أساسه العسل والقرفة يساعد على خسارة 3 كيلو في الأسبوع.

برنامج الحمية:

تقوم الحمية على شرب خليط نصف ملعقة عسل وملعقة مطحون القرفة في كاس ماء ساخن،6 مرات يوميا.

أول كوب صباحا على معدة فارغة وآخر كوب قبل النوم .

بالنسبة للأكل يقسم 4 مرات يوميا .

قبل أي وجبة يؤخد خليط العسل والقرفة.

الوجبات الأربعة

1- الوجبة الاولى

كوب حليب + تفاحة + قطعه توست 

2- الوجبة الثانية

شريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو اسكالوب مشوي + شوربة خضار + قطعة توست

3- الوجبة الثالثة

فواكه مشكلة 

4- الوجبة الرابعة

سلطة خضار + 2 بيض مغلي + شريحة توست + زبادي 

ملاحظة: 
- آخر وجبة تكون قبل النوم بـ3 ساعات.

- خليط العسل و القرفة يشرب قبل الوجبات بنصف ساعه.

- شرب 8 اكواب ماء ضروري يوميا .

مدة الرجيم 7 أيام 

للنساء فقط
المصدر :  
-
+
print HideComments
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
8 - حبيبي
شكرا
21 - 01 - 2013
7 - مغتربة
اكيد هذا الرجيم غير دقيق لان العسل من السكريات وتناوله عدة مرات شي غير صحي و وخاصة خلال اليوم الواحد لانه سيرفع نسبة السكر في الدم وبالتالي بدلا من انقاص الوزن سنصاب بمرض السكر
01 - 10 - 2012
6 - سرى الوردة الوردة
شكراااا على هذه الوصفة الرائعة والصراحة راح ابدي بيها من غدا شكرااا ألكم يا قناة السومرية الرائعة
19 - 09 - 2012
5 - هبة من فلسطين
هل هاذي الخلطة مضمونة نعم او لا .
18 - 09 - 2012
3 - ام مرتضى
الرجيم هذا نتائجة مضمونة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
14 - 09 - 2012
2 - حنان من امريكا
عندي الغدة درغية هل صحيح زيد وزان
14 - 09 - 2012
1 - سارة دجلة
مشكلتي اكره العسل كثيرا ما اكدر اكلة
13 - 09 - 2012
Polls استفتاء
هل تتوقع أن يتم حسم منصب رئيس الوزراء المقبل بسهولة كما هو عند اختيار رئيسي الجمهورية والبرلمان؟

النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
تواصل معنا
Join us on Facebook Follow us on Twitter Alsumaria on google plus Alsumaria on pintrest Alsumaria on instagram Alsumaria on Linkedin Alsumaria
أيضا في للنساء فقط
خبر عاجل
وفاة الفنان سعيد صالح عن عمر يناهز 76 عاما
close