<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>السومرية</title>
<description>السومرية العراقية يعرض اخر اخبار العراق العاجلة بالاضافة الى أجمل المسلسلات العراقية والبرامج الترفيهية مثل اكوفد واحد وابراج اليوم ومقابلات السومريه نيوز والفيديوهات والبث المباشر</description>
<language>ar-LB</language>
<link>https://www.alsumaria.tv/</link>
<category>للنساء فقط</category>
<atom:link href="https://www.alsumaria.tv/Rss/News/ar/12/%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%82%D8%B7" rel="self" type="application/rss+xml" />

<item>
<title>تجاعيد العينين.. كيف يمكن تأخيرها بمكونات طبيعية من المنزل؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/563482/women/%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86%d9%8a%d9%86-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%aa%d8%a3%d8%ae%d9%8a%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d9%85%d9%83%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/563482/women/تجاعيد-العينين-كيف-يمكن-تأخيرها-بمكونات-طبيعية-من-المنزل؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 15:26:00 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-563482-639138317711606537.jpg' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>البروتين للشعر المتضرر.. حلول منزلية فعالة</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/563480/women/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%b6%d8%b1%d8%b1-%d8%ad%d9%84%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/563480/women/البروتين-للشعر-المتضرر-حلول-منزلية-فعالة?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 08:19:00 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-563480-639138291791152657.webp' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>لماذا تبقى المرأة في صراع دائم مع شكلها؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/563476/women/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d8%a8%d9%82%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%b5%d8%b1%d8%a7%d8%b9-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%85%d8%b9-%d8%b4%d9%83%d9%84%d9%87%d8%a7%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/563476/women/لماذا-تبقى-المرأة-في-صراع-دائم-مع-شكلها؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Fri, 08 May 2026 09:38:00 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-563476-639138275722506741.avif' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>تمارين منزلية فعالة لشد البطن وحرق الدهون لدى النساء (جدول)</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/562777/women/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d9%88%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/562777/women/تمارين-منزلية-فعالة-لشد-البطن-وحرق-الدهون-لدى-النساء-جدول?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 12:13:00 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-562777-639131400519465167.webp' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>كيف تعرفين أنكِ مصابة بالقولون العصبي؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/562720/women/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d9%86%d9%83%d9%90-%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/562720/women/كيف-تعرفين-أنكِ-مصابة-بالقولون-العصبي؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 12:29:44 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-562720-639130631196218262.webp' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>كيف تعتنين بشعرك بخطوات سهلة وفعالة؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/562688/women/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%aa%d9%86%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%a8%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%87%d9%84%d8%a9-%d9%88%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/562688/women/كيف-تعتنين-بشعرك-بخطوات-سهلة-وفعالة؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:07:48 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-562688-639130510050144967.avif' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>كيف يمكن الحد من تجاعيد الوجه دون تدخل تجميلي؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/561724/women/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d9%84%d9%8a%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/561724/women/كيف-يمكن-الحد-من-تجاعيد-الوجه-دون-تدخل-تجميلي؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:01:28 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-561724-639119217558618310.webp' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>وداعا للبقع الداكنة… وصفات طبيعية لبشرة صافية</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/561642/women/%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%b9%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%82%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%83%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%b5%d8%a7%d9%81%d9%8a%d8%a9?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/561642/women/وداعا-للبقع-الداكنة-وصفات-طبيعية-لبشرة-صافية?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:20:16 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-561642-639118355291169505.webp' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>من الهالات إلى التجاعيد… كيف يدمر السهر بشرتكِ؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news-article/561640/women/%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d8%af%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%87%d8%b1-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83%d9%90%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news-article/561640/women/من-الهالات-إلى-التجاعيد-كيف-يدمر-السهر-بشرتكِ؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:06:00 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-561640-639118343947774167.jpg' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

<item>
<title>دهون الخاصرتين.. كيف يمكن التخلص من التراكمات العنيدة؟</title>
<description></description>
<link>https://www.alsumaria.tv/news/miscellaneous/561638/%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%b1%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d9%8a%d8%af%d8%a9%d8%9f?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</link>
<guid isPermaLink="false">https://www.alsumaria.tv/news/miscellaneous/561638/دهون-الخاصرتين-كيف-يمكن-التخلص-من-التراكمات-العنيدة؟?src=rss&amp;utm_source=thewall360&amp;utm_medium=rss-articles&amp;utm_campaign=rss&amp;utm_term=Rss</guid>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:02:00 GMT</pubDate>

<media:content url='https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-T-561638-639118335497308813.jpg' medium="image" type="image/jpeg"/>
</item>

</channel>
</rss>
