اعلان

بالفيديو: فيتامين موجود في هذه الأطعمة يحارب فيروس كورونا

2020-06-19 | 05:11
16,221 مشاهدة
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Print

يمكن للفيتامين "ك" أن يساعد بصورة كبيرة في مكافحة فيروس كورونا، بحسب الدراسات. هو عنصر غذائي مهم يساعد في إنتاج البروتينات. الفيتامين "ك" يحمي من أمراض الأوعية الدموية والعظام والرئتين. أين نجده؟ في الخضروات الورقية: كاللفت والسبانخ والكرنب (الملفوف) والبروكلي، الأسماك، اللحوم، البيض، الأجبان، الفاكهة كالتين والكيوي والأفوكادو. لمكافحة فيروس كورونا عليكم اعتماد نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن لتقوية جهاز المناعة.

فيتامين

ك

صحة

كورونا

اعلان
المزيد
اعلان
اعلان
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية