بالصور.. أهالي ومسؤولو كردستان يلجأون لممارسة اليوغا للابتعاد عن التوتر

2018-04-16 | 02:46
بالصور.. أهالي ومسؤولو كردستان يلجأون لممارسة  اليوغا للابتعاد عن التوتر

يلجأ أهالي اقليم كردستان الى ممارسة رياضة اليوغا والتي تسمى برياضة "الروح والجسد"، للابتعاد عن التوتر والحصول على شيء من الراحة النفسية.

السومرية نيوز/ اربيل
يلجأ أهالي كردستان وعدد من مسؤولي الاقليم الى ممارسة رياضة الروح والجسد "اليوغا"، للابتعاد عن التوتر والحصول على شيء من الراحة النفسية.

ويواصل المدرب "توانا تقي الدين" إقامة دورات خاصة لتعليم ممارسة اليوغا بشكل تطوعي ويعمل لنشرها في الاقليم إيمانا منه بأن ممارسة اليوغا تسهم بشكل فعال في إزالة التوتر وتحقيق الاستقرار النفسي.



يقول تقي الدين لـ السومرية نيوز، إن العديد من المواطنين من مختلف الفئات الاجتماعية يشاركون في دورات تعلم ممارس اليوغا، لافتا الى أن ممارسة اليوغا لها أهمية كبيرة خصوصا في الظروف الصعبة التي يعيشها المواطنون في اقليم كردستان وعموم العراق.



ويشير تقي الدين إلى اقامة العشرات من دورات تعلم اليوغا خلال الفترة الماضية، شارك فيها أكثر من عشرة الاف شخص من الجنسين في عموم اقليم كردستان، لافتا في الوقت نفسه الى أن شخصيات سياسية وبرلمانية ومسؤولين حكوميين شاركوا في تلك الدورات.

ويرى تقي الدين أن الأوضاع المعيشية الصعبة والحروب والسياسات الخاطئة أثرت سلبا على التعايش السلمي في المجتمع، موضحا أنه بإمكان ممارسة اليوغا والتأمل لإبعاد الفرد عن التوتر والقلق وتحقيق استقرار نفسي له.



وتمتد "اليوغا" أو رياضة  "الروح والجسد" أو "الجسم والعقل"، كما يطلق عليها، لأصول تاريخية قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدد أنماط "اليوغا" التي تجمع بين تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل والحركات الجسدية.

وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة، كونها تعد شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة.
>> انضم الى السومرية على واتساب 
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
بالمختزل
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
أغمض عينيك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
أحمر لو أسود
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
تل الراهب
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
حديث رمضان 2024
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
خل نتصالح
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

نعم حل ممتاز
نعم حل ممتاز
لن تحل المشكلة
لن تحل المشكلة
المشكلة مو بالنقل
المشكلة مو بالنقل
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية