.

بالفيديو: فوائد تجهلونها عن البامية في رمضان

11 حزيران 2018 - 17:17

صحة

Alsumaria News Details Back
CloseMe

إذا كنتم من محبي البامية، من الضروري أن تتعرفوا على فوائدها الصحية العديدة.

تُعتبر البامية علاج مهم للسكري، فهي تحدّ من ارتفاع السكر في الدم وتحارب تراكم الدهون في الجسم.

كما وانها مفيدة لصحة الكلى وتحمي الجسم من الأمراض التي يمكن أن تصيب الكبد، بفضل غناها بمضادات الأكسدة.

البامية أيضا مضادة للاكتئاب وتحارب مرض السرطان بفضل احتوائها على بروتين "اللكتين" الذي يقضي على 72% من الخلايا السرطانية.

لا تنسوا ايضا ان البامية مصدر مهم للألياف والعناصر الغذائية وإذا تم تناولها مقطّعة تغذّي الجسم أكثر بعناصرها الغذائية.

المصدر :

السومرية

0 1 0 1 2
التعليق عن طريق :
 بالانفوغراف.. الغجر في العراق عزلة كبيرة ومصير مجهول

بالانفوغراف.. الغجر في العراق عزلة كبيرة ومصير مجهول

بالانفوغراف... 9 مسؤولين يزورون بغداد خلال 6 أيام‬

بالانفوغراف... 9 مسؤولين يزورون بغداد خلال 6 أيام‬

أخبار المحافظات

حمل تطبيق
السومرية الآن

جميع الحقوق محفوظة © Alsumaria.tv 2019

Website by Softimpact