إحذروا كعكة الارز قد تحتوي على مواد مسرطنة!

2018-07-18 | 06:24
إحذروا كعكة الارز قد تحتوي على مواد مسرطنة!

تشتهر كعكة الأرز بكونها الغذاء المثالي الذي يجعلك تفقدين الوزن في وقت قياسي. ويرجع ذلك إلى احتواء هذه الكعكة على عدد قليل من السعرات الحرارية.

تشتهر كعكة الأرز بكونها الغذاء المثالي الذي يجعلك تفقدين الوزن في وقت قياسي. ويرجع ذلك إلى احتواء هذه الكعكة على عدد قليل من السعرات الحرارية.

مما لا شك فيه أن كعكة الأرز لا تحتوي على الدهون وهي قليلة الوحدات الحرارية، لكن في المقابل هي لا تحتوي على الألياف والبروتينات التي تعطي إحساساً بالشبع، بحسب اختصاصيي التغذية، ويخفف ذاك الإحساس بالجوع الذي يدفعك إلى تناولها. أي أنك بتناول كعكتين أو 3 منها تزيدين محصولك اليومي من الوحدات الحرارية وتشعرين بجوع تعجزين عن مقاومته ورغبة قوية في تناول أي طعام.

أيضاً تجنبي كعكات الأرز التي بنكهات معينة فهي تحتوي على كميات كبرى من الملح والسكر، كما أنها لا ترضي إحساس الجوع الذي لديك اكثر من تلك العادية.

وكانت في وقت سابق، قد أشارت الهيئة الوطنية لسلامة الغذاء في السويد إلى أن المنتوجات الغذائية القائمة على الارز بشكل اساسي يمكن ان تكون مضرة بالاولاد، وذلك بعدما وجدت مستويات عالية من الزرنيخ في عدد لا يستهان به من هذه المنتوجات.

ونصحت الهيئة في تقرير بعدم استهلاك الاولاد الارز او المنتوجات القائمة على الارز مثلRice Porridge, Rice Noodles, Rice Crispies، اكثر من اربع مرات في الاسبوع.

اما في ما خص الـRice Cakes فيجب امتناع الاولاد ما دون السادسة من العمر عنها نهائياً، علماً ان استهلاكها من قبل الراشدين يجب ان يكون باعتدال ايضاً، مشيراً الى انه يجب عدم استهلاك كميات كبيرة منها، كحد أقصى سبع مرات في الاسبوع.

وأشارت إلى أن احتواء الارز على الزرنيخ ليس بجديد، ولكن الجديد هو اكتشاف احتواء المنتوجات القائمة على الارز في الاسواق على كميات كبيرة من الزرنيخ المسرطن، مشددة على أن نسبة الزرنيخ في الارز تختلف حسب نوعية البذار، والارض حيث يزرع، ووسائل الحصاد، ووسائل التصنيع.
 >> انضم الى السومرية على واتساب
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
بالمختزل
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
أغمض عينيك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
أحمر لو أسود
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
تل الراهب
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
حديث رمضان 2024
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
خل نتصالح
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

نعم حل ممتاز
نعم حل ممتاز
لن تحل المشكلة
لن تحل المشكلة
المشكلة مو بالنقل
المشكلة مو بالنقل
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية