اتبعي هذه الطرق لتشجيع طفلك على النوم باكرا

ما لا تحتاجين إليه بعد يوم طويل من التعب والعناء وَخاصّةً إذا كنت موظّفة، هو أن يعذِّبك ولدك مساءً، فلا يقبل الخلود إلى فراشه باكرًا.

 الحوار...دائمًا الحوار! سنّي قوانين تريحكما معًا. لكن لا تصدري الأوامر قبل أن تشرحي له، لأنّه بذلك لن يستوعب وبطريقة لا إراديّة سيعارضك ويخالفك.

توجّهي إليه بهذه التعليمات الواضحة

1. عند المساء، حتّى لو كانت والدتُك متعبةً فعليها ترتيب البيت وتوضيب الأغراض وتحضير الثياب لليوم التالي.

2. أمّا أنت فبعد العشاء، عليك الذهاب إلى فراشك لتستفيق باكرًا إلى المدرسة.

3. لا تصدرْ أصواتًا مزعجةً وكن هادئًا ومطيعًا كي لا تغضب منك والدتك لأنّها متعبة.

4. لا تنسَ أن تقبّلها قبل الذهاب إلى فراشك.

5. قبل النوم فكّر بعطلة نهاية الأسبوع وبالرحلات والتسلية التي سنقوم بها معًا. وأخيرًا تمنّياتي بسهرة هادئة ودافئة.