اعلان

بالفيديو: الضحك علاج لهذه الأمراض في رمضان!

2018-06-04 | 07:39
المصدر:
1,751 مشاهدة

الضّحك من أشكال التّعبير الصّريح عن المرح والفكاهة وغالباً ما يكون مُعدي ولا إرادي. في الواقع، يعتبر الضحك علاجا رائعا للكثير من الأمراض وله العديد من الفوائد الصحية التي قد لا تخطر على بال الكثيرين.


الضّحك من أشكال التّعبير الصّريح عن المرح والفكاهة وغالباً ما يكون مُعدي ولا إرادي. في الواقع، يعتبر الضحك علاجا رائعا للكثير من الأمراض وله العديد من الفوائد الصحية التي قد لا تخطر على بال الكثيرين.

عندما يضحك الإنسان تتحرّك 17 عضلة في الوجه و80 عضلة في الجسم وتزداد سرعة التّنفّس. الضّحك يزيد من القدرة على التّأمل والاسترخاء ويعطي الثّقة بالنّفس. هذا و يقوّي جهاز المناعة ويحدّ من ارتفاع ضغط الدّمّ وأمراض القلب.

اضافة الى ذلك، فهو يقلّل من الشّخير لأنّه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. ويقي من الإصابة بالشّيخوخة المبكرة.

لمزيد من التفاصيل، شاهدوا الفيديو أعلاه.

يذكر أنّ قناة السومرية تعرض يوميا طيلة شهر رمضان المبارك برنامج على يوتيوب مع "ليا وسينتيا" للتعرف الى النصائح الصحية والمعلومات الرمضانية بدقيقة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم النقر هنا لمشاهدة كل الحلقات.

علم وعالم

للنساء فقط

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
telegram
اعلان
اعلان
المزيد
نعم
نعم
كلا
كلا
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
 
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية