.
التتمة...

بالفيديو: 6 أطعمة للتخلص من الدوخة والتقيؤ في رمضان

الجمعة 8 حزيران 2018 15:18
-
+

الدّوخة والتّقيّؤ حالات صحيّة شائعة لا ترتبط فقط بالحمل أو بمشاكل صحيّة. بعد التّقيّؤ تضطرب المعدة، لذا تجنّب أي أطعمة تحتوي على التّوابل.

واحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التّالية:

1. مكعّبات الثّلج:
للتّرطيب وتخفيف الشّعور بالدّوخة

2. بسكويت الكريمة:
لتخفيف الشّعور بالغثيان

3. عصير البرتقال:
لإعادة الحيويّة والطّاقة للجسم وترطيبه

4. بعض النّشويّات:
كالأرز والتفاح والموز والخبز المحمّص لإعادة التّوازن للمعدة


5. الحليب:
لتخفيف الحموضة

6. اللبن:
لأنه يحتوي على البكتيريا الصّديقة التي تدعم عمل الجهاز الهضمي

يذكر أنّ قناة السومرية تعرض يوميا طيلة شهر رمضان المبارك برنامج على يوتيوب مع "ليا وسينتيا" للتعرف الى النصائح الصحية والمعلومات الرمضانية بدقيقة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم النقر هنا لمشاهدة كل الحلقات.


للنساء فقط , صحة
المصدر :   News Source
-
+
print HideComments
اخترنا لك
التعليق عن طريق :
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
Polls استفتاء
هل تؤيد انسحاب القوة الجوية من مباراة اتحاد العاصمة الجزائري بالبطولة العربية؟

النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
أخبار المحافظات
إختر المحافظة
أيضا في للنساء فقط