.
التتمة...

إصنعي الفشار بهذه الطريقة لتفادي زيادة الوزن!

الخميس 2 آب 2018 11:09
-
+

يحب معظم الناس تناول الفوشار، وخصوصاً خلال السهرات العائلية وبعض المناسبات. إلا أن كثراً يخافون من أن يسبب هذا زيادة أوزانهم.

لكن ما لا يعرفه هؤلاء هو أنه يمكن صنع الفوشار بطريقة صحية تمنع تلك الزيادة. ولهذه الغاية يجب اتباع هذه الخطوات:

وضع قدر فارغة على نار هادئة من دون زيت إلى أن تسخن، ثم إضافة حبات الذرة المخصصة لصنع الفوشار.

تغطى القدر لمدة نصف دقيقة، وما أن يبدأ الفوشار بالتشكّل من الضروري هزّ القدر كل بضع ثوان منعاً لالتصاق الحبوب في قاعها.


وعندما تنتهي عملية الفرقعة، ترفع القدر عن النار وتوضع جانباً، وتترك مغطاة إلى أن يتوقف الفوشار عن الفرقعة.


للنساء فقط , صحة
المصدر :   News Source
-
+
print HideComments
اخترنا لك
التعليق عن طريق :
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
Polls استفتاء
هل تتوقع أن يتم تشكيل الحكومة المقبلة وفق التوقيتات الدستورية بعد اعلان نتائج العد والفرز اليدوي ؟

النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
أخبار المحافظات
إختر المحافظة
أيضا في للنساء فقط