الرئيسية
عن السومرية
أعلن معنا
فرص عمل
اتصل بنا
عربي
English
النشرة البريدية
البرامج
الأخبار
فيديو
الأبراج
بث حيّ
المزيد
إنفوغراف
بيانات صحفية
الشبكة
فيديو
الطقس
تطبيق السومرية
فرص عمل
أعلن معنا
إتصل بنا
التتمة...
الرئيسية
الرئيسية
الرئيسية
الموصل حرة
الموصل حرة
الموصل حرة
سياسة
سياسة
سياسة
أمن
أمن
أمن
الشارع العراقي
الشارع العراقي
الشارع العراقي
أخبار اقليمية
أخبار اقليمية
أخبار اقليمية
أخبار دولية
أخبار دولية
أخبار دولية
اقتصاد واعمال
اقتصاد واعمال
اقتصاد واعمال
تحقيقات السومرية
تحقيقات السومرية
تحقيقات السومرية
رياضة
رياضة
رياضة
علم وعالم
علم وعالم
علم وعالم
صحة
صحة
صحة
للنساء فقط
للنساء فقط
للنساء فقط
تكنولوجيا
تكنولوجيا
تكنولوجيا
بالصور
بالصور
بالصور
نتائج الامتحانات
نتائج الامتحانات
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
فن وثقافة
فن وثقافة
اختبر معلوماتك
اختبر معلوماتك
اختبر معلوماتك
الانتخابات النيابية 2018
الانتخابات النيابية 2018
الانتخابات النيابية 2018
بالفيديو
بالفيديو
بالفيديو
إنفوغراف
إنفوغراف
إنفوغراف
الشخصيات
الشخصيات
الشخصيات
مشروب "عبقري" ينقي جسمك من السموم... ما هو؟
الأربعاء 29 آب 2018 13:22
-
+
7504
0
يتسبب تواجد السموم بالجسم في ظهور بعض أنواع الحساسية وحبّ الشباب والشعور بالإجهاد طيلة الوقت. وعادة ما يتم التخلّص منها عن طريق الكبد والكلى والأمعاء، وذلك من خلال شرب السوائل.
لكن هناك مشروب محدّد ثبتت فعاليته في تخليص الجسم من السموم بدرجة كبيرة جداً، وهو يتكون من الجزر، السبانخ وعصير الليمون، وذلك بحسب موقع "بولدسكاي" المعني بشؤون الصحة.
هذا المشروب الذي يمكن أن نصفه بـ"العبقري" يساعد في غسل الكبد والكلى والأمعاء وتنقيتها من السموم. بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم.
في البداية، ما هي الأسباب التي تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم؟
- شرب الكحول
- التدخين
- القلق والتوتر
- التلوث البيئي
- المواد الكيمياوية مثل المبيدات الحشرية
- المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ
ولكن كيف يعمل خليط الجزر والسبانخ والليمون على تنقية الجسم من السموم؟
1- الجزر
الجزر غني بالبيتا-كاروتين وحمض الفوليك والفسفور والكالسيوم، مما يكسبه خاصية التنشيط للجسم. فهذا النوع برتقالي اللون من الخضراوات، يعمل كمنق قوي نظراً لاحتوائه على فيتامين "A"، والذي يساعد الكبد في كنس السموم لخارج الجسم. كما أن الجزر يعمل على زيادة قلوية الجسم، ويحسن من حاسة الإبصار، ويعزز من صحة الجلد والشعر.
السبانخ
هذا النوع الورقي من الخضراوات يساعد في تنقية الكبد بامتياز. فالسبانخ مدرة للبول وملينة وتزيد من قلوية الجسم. كما أنها غنية بالحديد ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الأنيميا وتقلل من ظهور علامات التقدم بالعمر. كما أن السبانخ تنقي الدم نظراً لاحتوائها على الحديد والفولات وفيتامين "B6" وفيتامين "K". وكل هذه العناصر تعتبر منقيات رائعة للدم.
الليمون
طبعا يتمتع الليمون بسمعة جيدة في ما يخص التطهير والتنقية نظراً لأنه غني بفيتامين "C" والألياف. ويعمل الليمون كفاكهة منقية للكلى والكبد والأمعاء. كما أنه يعزز من مناعة الجسم ويحسّن الهضم ويقلل آلام العضلات والمفاصل.
كيفية تحضير المشروب
كي نقوم بإعداد هذا المشروب "السحري"، يلزمنا حبتين من الجزر و50 غراماً من السبانخ وعصير ليمونة واحدة وملعقة صغيرة من عسل النحل وكوب واحد من الماء. ويمكن خلط جميع المكونات للحصول على عصير مخفوق لذيذ ومفيد.
ويُفضل تناول هذا العصير المفيد في الصباح على معدة فارغة، قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة، حتى يتمكن الجسم من امتصاص المكونات الغذائية بسهولة، وحتى يكون تأثير العصير المطهر والمنقي أقوى.
جرب تناول هذا العصير لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق.
صحة
المصدر :
-
+
اخترنا لك
التعليق عن طريق :
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
تفاصيل التعليق...
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
آخر الاخبار
نقيب المعلمين: غدا وبعد غد اضراب للمعلمين والمدرسين في عموم...
10:44
مانشستر سيتي يعبر نيوبورت كاونتي ويبلغ ربع نهائي كأس...
10:24
مصدر يكشف طبيعة الصوت الذي سمع في منطقة البتاويين ببغداد
10:08
علاج ثوري يعيد "الذاكرة الشابة" ويحارب النسيان
09:44
المرور تدعو اصحاب المركبات المسجلين بموقع التاجيات لتثبيت...
09:16
استفتاء
نتائج
هل تتوقع ان الحكومة العراقية قادرة على تطبيق قانون التجنيد الالزامي في حال اقره البرلمان ؟
نعم
كلا
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
الشخصيات الرائجة هذا الاسبوع
علاء مشذوب
|
2105
مشاهدة
سريتشكو كاتانيتش
|
13689
مشاهدة
محمد الحلبوسي
|
13520
مشاهدة
عادل عبد المهدي...
|
158438
مشاهدة
آخر الإنفوغراف
بالانفوغراف: الغرامات المرورية الجديدة بعد إقرار مشروع قانون المرور
|
12048
مشاهدة
بالانفوغراف... معدل استهلاك الفرد العراقي من الادوية سنويا
|
4194
مشاهدة
أخبار المحافظات
إختر المحافظة
دهوك
نينوى
اربيل
كركوك
السليمانية
صلاح الدين
الانبار
بغداد
ديالى
كربلاء
بابل
واسط
النجف
الديوانية
ميسان
المثنى
ذي قار
البصرة
تواصل معنا
الاكثر تفضيلاً
01
حالة الطقس لايام الاحد والاثنين والثلاثاء والاربعاء المقبلة
02
القوات الامنية تقطع جسر الجمهورية وجميع الطرق المؤدية لساحة التحرير
03
تعرف على التسعيرة الجديدة للجمرك والتي تشمل اغلب المواد المستوردة بينها السيارات
04
مجهولون يسرقون حليا ذهبية تقدر قيمتها بـ200 مليون دينار من محل جنوب شرقي بغداد
05
مقتل جندي واضرار بعجلة عسكرية بهجوم مسلح شمالي بغداد
06
بالصور.. اعمال انشاء مجمع حديث على الحدود العراقية السعودية
أيضا في صحة
احذري الاثار السلبية لحبوب منع الحمل
أعراض صحية تدلّ على نقص المياه في جسمكم... لا تهملوها!
هذا العنصر الغذائي يخلصك من آلام الدورة الشهرية
المزيد
داعش
نتائج الامتحانات
التظاهرات في العراق
العبادي
الحشد الشعبي
فيسبوك
اندرويد
ايفون
يوتيوب
انفوغراف
الانتخابات النيابية 2018
موازنة عام 2018