الرئيسية
عن السومرية
أعلن معنا
فرص عمل
اتصل بنا
عربي
English
النشرة البريدية
البرامج
الأخبار
فيديو
الأبراج
بث حيّ
المزيد
إنفوغراف
بيانات صحفية
الشبكة
فيديو
الطقس
تطبيق السومرية
فرص عمل
أعلن معنا
إتصل بنا
التتمة...
الرئيسية
الرئيسية
الرئيسية
الموصل حرة
الموصل حرة
الموصل حرة
سياسة
سياسة
سياسة
أمن
أمن
أمن
الشارع العراقي
الشارع العراقي
الشارع العراقي
أخبار اقليمية
أخبار اقليمية
أخبار اقليمية
أخبار دولية
أخبار دولية
أخبار دولية
اقتصاد واعمال
اقتصاد واعمال
اقتصاد واعمال
تحقيقات السومرية
تحقيقات السومرية
تحقيقات السومرية
رياضة
رياضة
رياضة
علم وعالم
علم وعالم
علم وعالم
صحة
صحة
صحة
للنساء فقط
للنساء فقط
للنساء فقط
تكنولوجيا
تكنولوجيا
تكنولوجيا
بالصور
بالصور
بالصور
نتائج الامتحانات
نتائج الامتحانات
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
فن وثقافة
فن وثقافة
اختبر معلوماتك
اختبر معلوماتك
اختبر معلوماتك
الانتخابات النيابية 2018
الانتخابات النيابية 2018
الانتخابات النيابية 2018
بالفيديو
بالفيديو
بالفيديو
إنفوغراف
إنفوغراف
إنفوغراف
الشخصيات
الشخصيات
الشخصيات
اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك
الثلاثاء 11 أيلول 2018 10:19
-
+
2419
0
يرتبط الطول بالعوامل الوراثية والغذائية. وعلى الرغم من أنّ معدّل نمو الطول يتباطأ بعد بلوغ الطفل عامه الاول، ويزداد في مرحلة المراهقة، إليك بعض العوامل التي تساعد الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن:
* النوم ما بين 10 و12 ساعة من النوم خلال السنوات الـ 10 الأولى.
* تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم والحديد وفيتامين "أ" و"د".
* ممارسة السباحة، وكرة السلة، ونط الحبل، والعقلة، وألعاب التسلق.
علّمي طفلك على تناول الوجبات الغذائية الصحية وعلى القيام بالتمارين الرياضية كما الحصول على قسط كاف من النوم، لمساعدته على زيادة طوله.
للنساء فقط ,
صحة
المصدر :
24
-
+
اخترنا لك
التعليق عن طريق :
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
تفاصيل التعليق...
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
تقارير الأخبار
مؤسسات خيرية ترعى الايتام بعد أن عجزت الحكومة عن توفير أبسط حقوقهم
15 شباط 2019 14:14
التكنولوجيا تقضي على الروتين الممل داخل دائرة جوازات الكاظمية
15 شباط 2019 15:01
النفط يتدفق من أنابيب المياه الصالحة للشرب في منازل حي الغدير
15 شباط 2019 15:04
توقف العمل في المنافذ الجمركية بين كركوك وكردستان
16 شباط 2019 14:14
بالفيديو.. قوة تبحث عن الاشخاص الذين اختطفوا خلال بحثهم عن الكمأ في الانبار
17 شباط 2019 09:03
عشائر واسط تدعو لحصر السلاح بيد الدولة ومنع المظاهر المسلحة
18 شباط 2019 14:12
الملاكات التعليمية تعلن عن اضرابها في جميع المحافظات وتهدد بالتصعيد
18 شباط 2019 14:20
وقفة احتجاجية لنقابة المعلمين للمطالبة بالاستحقاقات المالية فهل من جدوى
18 شباط 2019 14:30
شرطة الانبار تفتتح مركزا لها بقضاء هيت فهل يتحسّن الواقع الأمني
18 شباط 2019 14:33
آخر الاخبار
تحذيرات من تطرف الأطفال اذا تركوا في المخيمات السورية
09:51
بالوثيقة .. الداخلية تقرر تعيين مديرا جديدا بالوكالة لمرور...
09:48
تعرف على قرعة ربع نهائي كأس الاتحاد الانجليزي
09:34
مستشار عرفات: هكذا قتل الزعيم الفلسطيني الراحل
09:32
قوة من الجيش تحرر المواطنين الخمسة الذين اختطفوا على يد...
09:29
استفتاء
نتائج
هل تتوقع ان الحكومة العراقية قادرة على تطبيق قانون التجنيد الالزامي في حال اقره البرلمان ؟
نعم
كلا
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
الشخصيات الرائجة هذا الاسبوع
علاء مشذوب
|
2345
مشاهدة
سريتشكو كاتانيتش
|
14102
مشاهدة
محمد الحلبوسي
|
13671
مشاهدة
عادل عبد المهدي...
|
158785
مشاهدة
آخر الإنفوغراف
بالانفوغراف... كم حصة المواطن العراقي من القروض لعام 2019؟
|
3964
مشاهدة
بالانفوغراف: الغرامات المرورية الجديدة بعد إقرار مشروع قانون المرور
|
13838
مشاهدة
أخبار المحافظات
إختر المحافظة
دهوك
نينوى
اربيل
كركوك
السليمانية
صلاح الدين
الانبار
بغداد
ديالى
كربلاء
بابل
واسط
النجف
الديوانية
ميسان
المثنى
ذي قار
البصرة
تواصل معنا
الاكثر تفضيلاً
01
بالصور.. مقاول يرتكب "مجزرة" في الفرات وقائممقام الرمادي يصفه بـ"إرهاب جديد"
02
تعرف على المواد الممنوع دخولها وخروجها من العراق والمبالغ المستحصلة من الطرود
03
باحثة أمريكية تؤلف كتاباً عن "السيستاني" وتصفه بـ "آية الله وطني"
04
مكتب عبد المهدي: سنفتح الخضراء لمدة 24 ساعة
05
بـ600 رصاصة في الدقيقة... السلاح الذي زودته روسيا الى السعودية
06
النزاهة تعلن إحالة 11 وزيراً ومن بدرجته إلى القضاء
أيضا في للنساء فقط
5 أسرار عليك معرفتها عن مطبخك للحفاظ على سلامة عائلتك!
زهير مراد يُلبس نجوى كرم وكريسي تيغن الفستان نفسه... فمن بدت الأجمل؟
احذري الاثار السلبية لحبوب منع الحمل
المزيد
داعش
نتائج الامتحانات
التظاهرات في العراق
العبادي
الحشد الشعبي
فيسبوك
اندرويد
ايفون
يوتيوب
انفوغراف
الانتخابات النيابية 2018
موازنة عام 2018