.
التتمة...

لن تصدقي فوائد بذور الشيا على شعرك

الثلاثاء 9 تشرين الأول 2018 11:06
-
+

يتطلب الشعر الكثير من العناية والاهتمام وهذا ليس أمرا صعبا على النساء، خاصة وأن هناك الكثير من المواد الطبيعية الموجودة في مطبخك التي تغذي شعركِ.
من بين هذه المواد هي بذور الشيا التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر.

فوائد بذور الشيا للشعر




- تعتبر بذور الشيا غنية بالكالسيوم والحديد، ما يساهم في كثافة الشعر ويمنع تساقطه. كما تمدّ الجسم بالبروتين، وهو الغذاء الذي يحتاجه الشعر لنموه السليم.

- كذلك تُعدّ هذه البذور مصدرًا مهمًّا لحمض ألفا لينولينيك، وهو من أحماض أوميغا 3 الأساسية لصحة الجسم، وبالتالي يمكن أن يسبب النقص فيه بتساقط الشعر.

- تحتوي بذور الشيا على الكثير من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الشعر، مثل فيتامين سي، وفيتامينات بي، التي تمنح الشعر حيوية ونضارة، وتزيد من لمعانه.

- الزنك من العناصر الأساسية التي يحتاجها شعركِ، لهذا تجدينه دائمًا في مكون أساسي في مستحضرات العناية بالشعر، ولكنه موجود أيضًا في بذور الشيا، وهو عنصر أساسي مسؤول عن صحة الشعر، وقوّته، ولمعانه.

أخبرا، احرصي على استخدام بذور الشيا في طعامك المعتاد، كما يمكنكِ طحنه ووضعه مع الخلطات الطبيعية للعناية بشعركِ.


للنساء فقط
المصدر :   News Source
-
+
print HideComments
اخترنا لك
التعليق عن طريق :
انشر تعليقك
إن التعليقات المنشورة على موقع السومرية تعبر حصراً عن رأي كتابها فلا تتحمل السومرية أي مسؤولية معنوية أو قانونية تنتج عن التعليقات. كما تمتنع عن نشر أي تعليق يسيئ لآداب النشر أو يحتوي نوعاً من الدعاية.
Polls استفتاء
هل تتوقع ان الحكومة العراقية قادرة على تطبيق قانون التجنيد الالزامي في حال اقره البرلمان ؟

النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
أخبار المحافظات
إختر المحافظة
أيضا في للنساء فقط