أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالبرد والانفلونزا

2020-07-10 | 07:33
أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالبرد والانفلونزا

حذر الأطباء من تناول مجموعة من الأطعمة فور الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لما لها من تأثير سلبي كبير على مناعة الجسم مما يقلل قدرته على المقاومة وتأخير الشفاء.

وضمت قائمة الأطعمة المحظورة حال الإصابة بالبرد، البيتزا، لما تحتويه من نسبة عالية من الدهون المشبعة، مما يضاعف التهابات الجسم ويزيد الاحتقان؛ بالإضافة إلى الحلويات، حيث يتسبب السكر في إضعاف خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى.

وفيما يتعلق بالفواكه والخضراوات فنصح الأطباء بتجنب الفراولة، الموز، الفلفل الحار، الفودكا؛ لما تحتويه من مواد تزيد من إنتاج الهيستامين في الجسم، مما ينعكس سلباً على الجيوب الأنفية والممرات الأنفية ويتضاعف تكوين المخاط ليشعر المريض بصعوبة كبيرة في التنفس بشكل طبيعي.

وأشار الأطباء إلى أن الحليب ومنتجاته يساعدان على إنتاج المخاط وزيادة السعال والعطس؛ ولا يختلف الأمر كثيراً مع الآيس كريم والذي يضم الدهون المشبعة والسكريات والحليب، مما يتسبب في مضاعفة التهابات الجسم.

وفيما يتعلق بالقهوة الصباحية، نصح الأطباء بضرورة تجنبها، خاصة في حالة الإنفلونزا لما لها من تأثير سلبي على إدرار البول مما يتسبب في إصابة الجسم بالجفاف وتأخير شفائه.
 >> انضم الى السومرية على واتساب
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
بالمختزل
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
أغمض عينيك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
أحمر لو أسود
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
تل الراهب
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
حديث رمضان 2024
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
خل نتصالح
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

نعم حل ممتاز
نعم حل ممتاز
لن تحل المشكلة
لن تحل المشكلة
المشكلة مو بالنقل
المشكلة مو بالنقل
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية