6 نصائح للتعامل مع سلوكيات زوجك المزعجة... اتّبعيها!

2020-12-11 | 08:01
6 نصائح للتعامل مع سلوكيات زوجك المزعجة... اتّبعيها!

هناك سلوكيات وتصرفات تبدو تافهة، ولكنها كفيلة بأن تثير غضبك تجاه زوجك، مثل الانشغال عن الأسرة بهاتفه، أو إهمال مهامه تجاه الأسرة، أو التأخر في إنجازها، أو التعامل بإهمال مع الأغراض المهمة بالنسبة إليكِ.

ولكن كما ذكرنا في البداية، فإن هذه السلوكيات بسيطة، ولا تستحق أن تهدمي زواجك وتستسلمي للشعور بالانزعاج من زوجك طوال الوقت، وإليكِ 6 نصائح تساعدكِ في التعامل بنحو صحيح مع سلوكيات زوجك المزعجة.

1- لا تنجرفي لأي معركة
هناك العديد من التصرفات التي يمارسها زوجك يومياً وتثير غضبك تجاهه، بعضها فقط هو ما يستحق المناقشة، لذا اختاري معاركك التي تستحق، وتجاهلي ما يمكن تمريره بسلام، فليس من المنطقي قضاء معظم وقتك مع زوجك في معارك حيال تصرفاته.

2- التمسي له العذر
قبل أن تعبّري عن استيائك تجاه تصرف زوجك، فكري قليلاً أولاً في السبب الذي قد دفعه لهذا التصرف، التمسي له العذر وأحسني الظن به، فلا تبادري بالتفكير في أسباب سيئة.

3- فكري في نصيبك من المسؤولية
قبل انتقاد زوجك أو محاسبته على أفعاله، فكري في الجزء الذي يخصك بالمعادلة، فقد تكونين مشاركة بشكل أو بآخر في دفعه لهذه السلوكيات، أو ربما قد تشعرين بالغضب الزائد نتيجة أنكِ مرهقة أو تمرين بأيام الدورة الشهرية التي تضاعف مشاعرك السلبية، وبالتالي فلا ذنب لزوجك.

4- تحدثي مع زوجك بلطف
إذا وجدتِ أنه لا بد من مناقشة زوجك في تصرفاته التي تزعجك، فاحرصي على انتقاء كلماتك، وتحدثي معه بلطف وهدوء، فالحديث اللطيف تكون نتائجه أفضل بكثير من الكلمات المزعجة وأساليب اللوم والانتقاد وإلقاء الاتهامات.

5- ركزي على الإيجابيات
قد يكون السبب في انزعاجك من زوجك هو أنكِ تركزين طوال الوقت على السلبيات في شخصيته، ربما تكونين بحاجة إلى التركيز على إيجابيات زوجك وصفاته الجيدة، وهذه الطريقة تنمي لديكِ الشعور بالامتنان لزوجك، وتقلل تركيزك على السلبيات التي تزعجك منه.

6- تحققي من علاقتك بزوجك
قد يكون السبب في انزعاجك من زوجك هو أن علاقتك به ليست صحية ويشوبها الكثير من المشاكل، لذا تحققي أولاً من صحة واستقرار علاقتك الزوجية، قبل التركيز على المشاكل السطحية.
>> انضم الى السومرية على واتساب
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
بالمختزل
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
Play
محمد صاحب الدراجي، المستشار الفني لرئيس الوزراء - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-28
أغمض عينيك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-28
أحمر لو أسود
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-28
تل الراهب
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
Play
الحلقة 18 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-28
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
Play
العراق في دقيقة 28-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-28
حديث رمضان 2024
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
خل نتصالح
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

نعم حل ممتاز
نعم حل ممتاز
لن تحل المشكلة
لن تحل المشكلة
المشكلة مو بالنقل
المشكلة مو بالنقل
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية