اتبعي هذه النصائح لحماية شعرك أثناء النوم

2021-10-13 | 09:30
اتبعي هذه النصائح لحماية شعرك أثناء النوم

بالنسبة لمعظم النساء، فإن صحة شعرهن لا تقل أهمية عن أي جزء آخر من أجسامهن . لهذا كما تمنحين العناية الكاملة لبشرتك قبل النوم عليك بالأمر نفسه للعناية بشعرك. فكيف تحافظين على شعرك أثناء النوم؟

اتبعي هذه الطرق لحماية شعرك أثناء النوم:
 
تجنبي الشعر الرطب قبل النوم
تزداد هشاشة الشعر عندما يكون مبللاً. إذا كنت معتادةعلى غسل شعرك ليلاً، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تصفيف الشعر المبلل قبل الذهاب إلى الفراش. تكون روابط البروتين في شعرك أضعف عندما تكون الخصلات مبللة، مما يجعلها أكثر عرضة للتمدد والتكسر. السؤال هنا، ماذا أفعل بالشعر المبلل قبل النوم؟
إليك كيفية النوم بشعر مبلل دون إتلافه، جففي شعرك بمنشفة من الألياف الدقيقة لإزالة الماء الزائد. بدلاً من استخدام الفرشاة، استخدمي أصابعك لإزالة أي عقد وتشابك. هذه أفضل طريقة للنوم بشعر طويل دون تعرضه للتكسر.
 
 
استخدمي زيت الشعر
يمكن أن يمنحك وضع زيت الشعر على شعرك وفروة رأسك جرعة صحية من التغذية. بهذه الطريقة، ستتمكنين من حماية شعرك أثناء النوم أيضاً لأن الزيوت تميل إلى تخفيف الجفاف وتقليل الاحتكاك بين خيوط الشعر.
استخدمي غطاء وسادة من الحرير
الشعر الطويل أكثر عرضة للتلف والتكسر، والذي يمكن أن يكون نتيجة للاحتكاك. تعتبر وسادة من الحرير هي الحل لحماية شعرك. تسمح تركيبة نسيج الحرير لشعرك بالانزلاق عليها بسهولة، دون أن تجعله خشنأً أو هشاً. النوم على وسادات قطنية هو أحد الأسباب الرئيسية لتقصّف الأطراف وجفاف الشعر.
استخدام قبعة من الحرير للنوم
غطاء شعر حريري يحمي شعرك بين عشية وضحاها. يضمن ارتداء غطاء النوم هذا أن يكون شعرك آمناً تماماً بداخله. علاوة على ذلك، يمنع تشابك الشعر.
 
انتبهي من ربط شعرك أثناء النوم
هل من الأفضل أن تنامي وشعرك للأعلى أم للأسفل؟ ربط شعرك بضفيرة أو كعكة فضفاضة يمنعه من التشابك أثناء النوم. كما أنه يمنع الكسر الذي قد ينتج لاحقاً عندما تحاولين تخفيف التشابك.
تجنبي النوم في غرفة جافة
لا يؤثر الجفاف على بشرتك فحسب، بل يؤثر أيضاً على شعرك. بصرف النظر عن البحث عن تسريحات الشعر قبل النوم وكيفية تحضير شعرك، يجب عليك أيضاً التأكد من أن غرفتك ليست جافة وإغلاق المدفأة أو أي وسيلة تدفئة قبل النوم. سيمنع ذلك تجفيف خصلات شعرك.
 
مشطي شعرك
يتطلب شعرك القليل من العناية قبل أن تحصلي على قسط من النوم. لهذا مشطي شعرك لتتخلصي من الشعر المتساقط والعالق بين خصل الشعر وبالتالي لتنشيط فروة رأسك.
>> انضم الى السومرية على واتساب
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
من كثر حبي لك
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
Play
الحلقة ١٨ | رمضان 2024
13:00 | 2024-03-28
حديث رمضان 2024
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
Play
التآخي في رمضان - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
12:00 | 2024-03-28
خل نتصالح
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
Play
استدراج وابتزاز عبر التيكتوك - الحلقة ١٨ | رمضان 2024
11:00 | 2024-03-28
جولة رمضانية
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
Play
شارع بغداد اسطنبول - الحلقة 13 | رمضان 2024
09:15 | 2024-03-28
بالمختزل
Play
مثنى السامرائي، رئيس تحالف العزم - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-27
Play
مثنى السامرائي، رئيس تحالف العزم - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
18:00 | 2024-03-27
أغمض عينيك
Play
أغمض عينيك ١٧ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-27
Play
أغمض عينيك ١٧ | رمضان 2024
16:00 | 2024-03-27
أحمر لو أسود
Play
احمر لو اسود - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-27
Play
احمر لو اسود - الحلقة ١٧ | رمضان 2024
15:00 | 2024-03-27
تل الراهب
Play
الحلقة 17 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-27
Play
الحلقة 17 | رمضان 2024
14:15 | 2024-03-27
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
Play
نشرة ٢٧ اذار ٢٠٢٤ | 2024
13:45 | 2024-03-27
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 27-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-27
Play
العراق في دقيقة 27-03-2024 | 2024
12:30 | 2024-03-27
الأكثر مشاهدة

رمضان 2024

خير وبركة مع العائلة

ندفع ما نسأل
ندفع ما نسأل
نموّن قبل رمضان
نموّن قبل رمضان
نقارن ونشتري من الارخص
نقارن ونشتري من الارخص
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية