كيف تتخلصين من انتفاخ جفنيك؟

عادات حياتك غير الصحية كالتدخين وقلة النوم وتناول الأطعمة، تظهر جليّة على وجهك، وأبرز نتائجها الانتفاخ في جفنيك وتحت عينيك، والذي يشير الى إحتباس السوائل في هذه المنطقة. فكيف تتخلصّين من هذه المشكلة، وتعيدين لوجهك معالم الصّحة والجمال؟

1- أغلقي عينيك صباحاً، وافتحيهما مرات عدّة، ثمّ ضعي عليهما قطعتين من الثلج لـ 5 دقائق أو كمادات من المياه المثلّجّة.

2- أكثري من شرب المياه خلال النهار، وليس مباشرةً قبل النوم.

3- لا تحاولي إخفاء الإنتفاخ بوضع الكثير من كريم الاساس، بل ركّزي على وضع طبقتين من الماسكارا، واستخدمي أحمر شفاه جذّاب لإبراز شفتيك وتحويل النظر عن عينيك.

4- اختاري كريماً مرطبّا لمنطقة حول العينين، والأفضل أن يكون مركبّاً من الشاي الأخضر.

5- احفظي كريم العينين في الثلاجة، فالبرودة تساعد في ازالة الاحتقان وتنشيط الدورة الدموية حول عينيك.

6- أزيلي ماكياج عينيك قبل النوم بواسطة مزيل الماكياج من النوع المائي وليس الزيتي.

7- إختاري مستحضرات التجميل المضادة للحساسية والخالية من الزيوت والعطورالمؤذية، واعتمدي دائماً المستحضرات ذات النوعيّة الجيّدة.

8- إستعيني بلصقات مخصصة لمعالجة محيط عينيك وإزالة الانتفاخ حولهما.

9- تجنبي السهر وخذي قسطاً وافياً من النوم، وانتبهي لنوعيّة طعامك.

10- جربي وضع شريحيتن من البطاطا على عينيك لمدة 10 دقائق أو كيسين من الشاي الدافئ عليهما.