بالفيديو: تناولوا الكزبرة لمعالجة هذه الامراض في رمضان

للكزبرة استعمالات متعدّدة، وإلى جانب استخدامها كمطيّب في الأطعمة، إلّا أنّها تحتوي على العديد من الفوائد الصّحيّة. وإن كنت تعاني من أمراض القلب واضطرابات صحية، ما عليك سوى مشاهدة هذا الفيديو.

إليكم أبرز فوائد عشبة الكزبرة:

1. تقوّي جهاز المناعة وتعزّز وظائف الكبد والغدد الصّمّاء

2. تخفّض نسبة الكولّسترول الضّار في الدّم وتجنّب أمراض القلب

3. تخفّض مستويات السّكر في الدّم  

4. تساعد الجسم على طرد المواد السّامة المتراكمة في الجسم وتعمل كـمزيل رائحة طبيعيّ

5. تحسّن الشّهيّة وتخلّص من الانتفاخ

6. غنيّة بمضادّات الأكسدة وتقي من الأمراض المزمنة

7. تحتوي على عناصر غذائيّة كــفيتامين A و B المركّب وC والزّنك والألياف الغذائيّة
والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والنحاس

8. تعالج اضطرابات الدّورة الشهريّة 

9. تمنع تساقط الشّعر

10. تستعمل للعناية بالشّفاه

للحفاظ على صحّة جيّدة ينصح باستهلاكها يوميّاً

يذكر أنّ قناة السومرية تعرض يوميا طيلة شهر رمضان المبارك برنامج على يوتيوب مع "ليا وسينتيا" للتعرف الى النصائح الصحية والمعلومات الرمضانية بدقيقة.

لمزيد من التفاصيل يمكنكم النقر هنا لمشاهدة كل الحلقات.