ما أهمية تناول اللبن خلال شهر رمضان؟
2023-03-29 | 02:00
2023-03-29T02:00:00+00:00
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
فوائد اللبن خلال شهر رمضان :
- بساعد اللبن على تنظيم حركة الأمعاء والتخفيف من حدة الاسهال
- يمنح اللبن الشعور بالشبع لفترة أطول بعد الافطار
- يساعد اللبن على ضبط معدلات ضغط الدم
- ويحمي الجسم من هشاشة العظام
- لا تفوتو تناول كوب من اللبن يوميا عند الافطار