هل طفلك يعاني من إضطرابات النوم؟ إليك أسبابها وأنواعها

تطرّقت الدكتورة فرح الخياط في برنامج بيوتيك الذي يعرض على شاشة السومرية يوم الجمعة في الساعة العاشرة مساءً للحديث عن اضطرابات النوم عند الأطفال وأشارت فرح خلال الفقرة إلى كشف الأسباب والأنواع التي سنعرضها لكم في هذا المقال.

أنواع إضطرابات النوم عند الأطفال

أشارت الدكتورة فرح الخياط في برنامج بيوتك إلى أن إضطرابات النوم عند الأطفال والرضع هي ظاهرة واسعة الإنتشار ومنها أنواع كثيرة ومختلفة:

خطل النوم Parasomnia

هو أحد مشاكل النوم عند الطفل الواسع الإنتشار ويمرّ بها كلّ شخص تقريباً، وهو عبارة عن ظواهر جسدية وحركية ونفسية تحدث أثناء النوم بتوقيت غير مناسب، مثل الحديث أو الصراخ أثناء النوم أو المشي أو حركات فجائية بالرجلَين أو إنقباضات عضلية أو الذعر الليلي أو الكوابيس.

- المشي أثناء النوم: يعتبر من الظواهر الحميدة ويُمكن أن تنعكس بقيام الشخص من فراشه والتجوال في المنزل، كما يمكن أن يأكل ويشرب بل وفي بعض الحالات قد يخرج من البيت ويحدث كل ذلك أثناء النوم. وأكّدت الدكتورة فرح الخياط أن الخطورة تكمن في اضطراب النوم هذا، في الإصابات التي قد يتلقاها الطفل جراء هذه السلوكيات أثناء نومه، مثل السقوط، أو لمس الأدوات الحادة أو الإصطدام بالأبواب والزجاج أو غيرها من المخاطر التي تتطلّب أحياناً إتخاذ تدابير خاصة للحيطة والحذر داخل المنزل.

- الحديث أثناء النوم: تعدّ أيضاً من اضطرابات النوم الشائعة وتحدث لدى 10 بالمئة من الأطفال وكسابقتها تختفي تلقائياً مع الوقت.

- الذعر الليلي: ينفجر الطفل بالصراخ أو البكاء أثناء النوم العميق بدون وعي منه لما يحدث له ويكون من الصعب تهدئة الطفل في هذه الحالات، وفي الصباح التالي لا يتذكّر الطفل ما حدث له أثناء نومه.

- الكوابيس: هناك ظاهرة مشابهة من حيث التصرفات إلا أنّها تختلف من حيث العملية التي تحدث في الدماغ وهي ظاهرة الإستيقاظ بفزع إثر رؤية كوابيس، وفي هذه الحالات من إضطراب النوم يستفيق الطفل فزعاً من الكوابيس واعيا للخوف الذي يشعر به، وعند الصباح يتذكّر الطفل هذه الأفكار المرعبة وبإستطاعته استرجاعها، ويكون الطفل واعياً لما يحدث من حوله عند إحساسه بالفزع الذي يستمرّ حتى بعد الإستيقاظ من النوم.

@alsumariatv أنواع وأسباب اضطرابات النوم عند #الطفل #fyp #السومرية #العراق #بغداد #alsumariatv #التيك_توك ♬ original sound - Alsumaria TV

اختلال النوم Dyssomnia

وشرحت الدكتورة فرح الخياط عن النوع الثاني من اضطرابات النوم عند الأطفال وهو الذي يتعلق بعدد ساعات النوم بل وبشكل عام هي فقدان القدرة على النوم والإغفاء المتواصل أو العكس وهو الفرط في النوم مع الإرهاق.

ومن الأمثلة الحادة على حالة فرط النوم ما يسمى بالتغفيق أي الإستغراق في نوم مفاجئ من دون القدرة على التحكم بذلك لمدة قصيرة أو لعدة ساعات. ويقوم الجسم بوظائفه وفق ساعة بيولوجية ملائمة لساعات النور والظلمة، وقد تصاب الساعة البيولوجية الداخلية بالتشوش في مثل الحالات التي يسافر فيها الشخص لمسافات طويلة عابرة للقارات تدعى هذه الظاهرة اختلاف التوقيت.

واضطرابات النوم هذه تعتبر سليمة وعابرة ولكن هناك حالات يحدث فيها إنقلاب تلقائي للساعة البيولوجية، على سبيل المثال بالنسبة لبعض الأطفال المصابين باضطراب النوم هذا الذين يعتبرون الساعة الواحدة أو الثانية قبل الفجر لا تختلف عن الساعة التاسعة مساء، ولا يمكنهم النوم قبل إشراقة الصباح، هؤلاء الأطفال يصعب إيقاظهم صباحاً لأن الاستيقاظ في السابعة صباحاً بالنسبة لهم كالساعة الرابعة فجرًا بالنسبة للأطفال الآخرين.

اضطرابات التنفس أثناء النوم Sleep apnea

أشارت الدكتورة فرح الخياط إلى النوع الثالث وهو قد يتخلّل النوم هبوطاً في حالة التنفّس والذي يمكن أن يصل حد الإنقطاع عن التنفّس بسبب التغيّرات الفسيولوجية أثناء النوم.

لمشاهدة الحلقة كاملة من برنامج بيوتيك، اضغط هنا.

نشير إلى أنّ برنامج بيوتيك تقدمه الدكتورة فرح الخياط يعرض كل يوم جمعة الساعة 10 مساء على شاشة السومرية.