Alsumaria Tv

كيف تحمي أولادك من حرارة الصيف؟

2019-06-28 | 09:40
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كيف تحمي أولادك من حرارة الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة، يقدّم الاختصاصيون بعض الإرشادات الهامة لحفظ سلامة الأطفال وتمكينهم من الاستمتاع بإجازتهم الصيفية. فمع الارتفاع العالي لدرجة الحرارة ونسبة الرطوبة، على الأهل معرفة كيفية تجنيب أولادهم المرض، حيث أنّ التعرّض للحرارة قد يؤدي إلى الجفاف أو الاعياء أو التشنّجات أو حتى ضربات الشمس.

مع ارتفاع درجات الحرارة، يقدّم الاختصاصيون بعض الإرشادات الهامة لحفظ سلامة الأطفال وتمكينهم من الاستمتاع بإجازتهم الصيفية. فمع الارتفاع العالي لدرجة الحرارة ونسبة الرطوبة، على الأهل معرفة كيفية تجنيب أولادهم المرض، حيث أنّ التعرّض للحرارة قد يؤدي إلى الجفاف أو الاعياء أو التشنّجات أو حتى ضربات الشمس.

- شجّعوا أولادكم على شرب المياه طوال الوقت، قبل اللعب وخلاله وبعده، وزوّدوهم بالمشروبات المنعشة. ولا يجب أن يشرب أولادكم ما دون الستة أشهر الماء، ولكن يجب إرضاعهم أكثر من المعتاد لتجنّب الجفاف. وعلى الأهل التأكّد من أنّ الطفل يذهب إلى الحمام كل ست ساعات على الأقل، وأنّ لون بوله أصفر فاتحاً.

- الثياب الفضفاضة تساعد الجسم على إفراز العرق وإخراج الحرارة، والألوان الفاتحة تمتصّ أشعة الشمس أقل. وينبغي دائماً وضع واقي الشمس على جلد الطفل أثناء النهار.

- بعد انتهاء الأولاد من اللعب، يساعد حمام بارد على تبريد أجسامهم. وتُعدّ السباحة من أفضل النشاطات الخارجية.

- خصّصوا الصباح الباكر للعب والنشاطات العائلية والخارجية قبل وصول درجة الحرارة الى الذروة، وتجنّبوا تعريض الأطفال للشمس بين الساعة 11 إلى 3 بعد الظهر، وأبقوهم في صالات مكيّفة أو مظلّلة.

- لا تتركوا الأطفال في السيارة خلال الصيف ولو لبضع دقائق، إذ تزداد حرارة السيارات بشدة، وترتفع حرارة أجسام الأطفال أسرع من أجسام البالغين بثلاث مرات أو خمس.
 >> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 15-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-15
Play
العراق في دقيقة 15-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-15
Live Talk
Play
تلوث الهواء بالكبريت والمواد السامة - الحلقة ٧٣ | 2025
10:30 | 2025-07-15
Play
تلوث الهواء بالكبريت والمواد السامة - الحلقة ٧٣ | 2025
10:30 | 2025-07-15
كان يا مكان
Play
الأمل بعد الألم.. رحلةٌ طويلة من العناء! - الحلقة ٥ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-15
Play
الأمل بعد الألم.. رحلةٌ طويلة من العناء! - الحلقة ٥ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-15
ناس وناس
Play
الكمالية بغداد - الحلقة ٧١ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-15
Play
الكمالية بغداد - الحلقة ٧١ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-15
من الأخير
Play
السلامة العقلية تغرق مجلس المشهداني بالأسى - من الأخير م٢ - حلقة ٣١ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-14
Play
السلامة العقلية تغرق مجلس المشهداني بالأسى - من الأخير م٢ - حلقة ٣١ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-14
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٤ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-14
Play
نشرة ١٤ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-14
خط أحمر
Play
اغتصــ .اب وقــ .تل متسولة على يد 3 شبان - الحلقة ١١ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-13
Play
اغتصــ .اب وقــ .تل متسولة على يد 3 شبان - الحلقة ١١ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-13
عشرين
Play
البرلمان وتحديات التشريع.. الحــ.شد وفيتو التمرير - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-12
Play
البرلمان وتحديات التشريع.. الحــ.شد وفيتو التمرير - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-12
رحال
Play
كربلاء المصغرة... رحال بقضاء العزيزية في واسط - الحلقة ١٠ | الموسم 6
14:30 | 2025-07-12
Play
كربلاء المصغرة... رحال بقضاء العزيزية في واسط - الحلقة ١٠ | الموسم 6
14:30 | 2025-07-12
Biotic
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
نتائج صادمة.. كوكب يشع حرارة تفوق الشمس
11:26 | 2025-07-15
البامية... درع طبيعي لحماية الدماغ من الآثار السلبية للسمنة
07:01 | 2025-07-14
عرض قطعة من المريخ للبيع بـ4 ملايين دولار
02:47 | 2025-07-14
اليوم الأربعاء.. "9 تموز" قد يكون أقصر يوم في تاريخ البشرية!
04:14 | 2025-07-09
جسم غريب يتجه نحو الأرض ويضع العلماء في حيرة
05:43 | 2025-07-03
قرب خليج عدن وبحر العرب.. انشطار قاري الى نصفين و5 دول ستهاجر في المحيط
03:00 | 2025-06-28
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية