Alsumaria Tv

البامية... درع طبيعي لحماية الدماغ من الآثار السلبية للسمنة

2025-07-14 | 07:01
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/author-details/44/جنيفر-فرحات
البامية... درع طبيعي لحماية الدماغ من الآثار السلبية للسمنة

كشفت دراسة علمية حديثة عن فائدة غير متوقعة لنبتة البامية، إذ أظهرت نتائج البحث أن تناول البامية قد يساعد في حماية الدماغ من الأضرار المرتبطة بالسمنة المبكرة، مما يفتح آفاقًا جديدة لاستخدامها كعنصر غذائي داعم للصحة العصبية.

لا تقتصر آثار السمنة على الجسد فحسب، بل تمتد أيضًا إلى وظائف الدماغ، حيث أشارت دراسات سابقة إلى أن السمنة، خاصة في سن مبكرة، قد تساهم في حدوث التهابات عصبية، وضعف في الإدراك، وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر ومرض السكري من النوع الثاني. يعود ذلك إلى تراكم الدهون وتغيرات هرمونية تؤثر سلبًا على نشاط الخلايا العصبية.

دور البامية الوقائي
وفقًا للدراسة التي أجراها فريق من الباحثين (لم يُذكر اسم المعهد أو الجامعة في هذا السياق)، تم اختبار تأثير مستخلص البامية على نماذج حيوانية تعاني من السمنة الناتجة عن نظام غذائي غني بالدهون. وقد أظهرت النتائج أن البامية ساعدت في تقليل الالتهابات العصبية، وتحسين الذاكرة، وتعزيز أداء الخلايا العصبية في مناطق الدماغ المرتبطة بالتعلم والتذكر.

السر في مركباتها الطبيعية
يرجح الباحثون أن الفوائد الدماغية للبامية تعود إلى احتوائها على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة وتقليل التوتر التأكسدي في الدماغ. كما أن البامية غنية بالألياف والفيتامينات مثل فيتامين C وK، وهي عناصر تعزز الصحة العامة وتدعم الجهاز العصبي.

البامية على المائدة: فائدة وقائية ولذيذة
إلى جانب مذاقها المحبب في كثير من المطابخ العربية، تقدم البامية الآن فائدة جديدة قد تشجع الكثيرين على إضافتها إلى نظامهم الغذائي، خاصة لدى الأطفال والمراهقين الذين يواجهون خطر السمنة نتيجة الأنظمة الغذائية الحديثة الغنية بالدهون والسكريات.

تحذير وتوصية
ورغم النتائج الواعدة، يؤكد الباحثون أن هذه الدراسة لا تزال في مراحلها الأولية، وتم تطبيقها على نماذج حيوانية. لذا، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث السريرية على البشر قبل التوصية باستخدام البامية كعلاج أو وقاية رسمية لأمراض الدماغ المرتبطة بالسمنة.
>> تابع قناة السومرية على منصةX 

 

فن وثقافة

منوعات

علم وعالم

السومرية

العراق

تغذية

البامية

السمنة

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
السوق العربي بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-28
Play
السوق العربي بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٠ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-28
خط أحمر
Play
رجل يقـ-ـل زوجته للزواج من اخرى - خط احمر م٨ - الحلقة ١٣ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-27
Play
رجل يقـ-ـل زوجته للزواج من اخرى - خط احمر م٨ - الحلقة ١٣ | الموسم 8
16:00 | 2025-07-27
من الأخير
Play
جدل خور عبد الله.. تثوير أم تنوير؟ - من الأخير م٢ - حلقة ٣٨ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-27
Play
جدل خور عبد الله.. تثوير أم تنوير؟ - من الأخير م٢ - حلقة ٣٨ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-27
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٧ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-27
Play
نشرة ٢٧ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-27
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 27-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-27
Play
العراق في دقيقة 27-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-27
Live Talk
Play
دروس غير تقليدية في الهندسة عبر السوشيال ميديا - Live Talk - الحلقة ٨١ | 2025
10:30 | 2025-07-27
Play
دروس غير تقليدية في الهندسة عبر السوشيال ميديا - Live Talk - الحلقة ٨١ | 2025
10:30 | 2025-07-27
كان يا مكان
Play
كل ما يضعه الله في طريقك فيه حكمة ورحمة - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٢٢ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-27
Play
كل ما يضعه الله في طريقك فيه حكمة ورحمة - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٢٢ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-27
عشرين
Play
الأنبار .. صراع الرؤوس وتجاذبات الاحزاب - عشرين م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-26
Play
الأنبار .. صراع الرؤوس وتجاذبات الاحزاب - عشرين م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-26
رحال
Play
لا تعليم بعد السادس ابتدائي!! - رحال م٦ - الحلقة ١٢ | الموسم 6
14:30 | 2025-07-26
Play
لا تعليم بعد السادس ابتدائي!! - رحال م٦ - الحلقة ١٢ | الموسم 6
14:30 | 2025-07-26
Biotic
Play
اسباب تأخر الحمل، التبول اللاارادي - م٤ Biotic - الحلقة ١٢ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-25
Play
اسباب تأخر الحمل، التبول اللاارادي - م٤ Biotic - الحلقة ١٢ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-25
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
قفل الكمبيوتر من الهاتف عن بعد.. ميزة جديدة من مايكروسوفت
09:31 | 2025-07-28
المشاهير في عزاء الفنان الراحل زياد الرحباني
09:18 | 2025-07-28
استجابة سريعة لفريق الدفاع المدني
07:19 | 2025-07-28
بالفيديو.. لحظة وصول السيدة فيروز إلى جنازة نجلها زياد الرحباني
05:32 | 2025-07-28
بالفيديو.. حريق داخل طوارئ مستشفى الديوانية التعليمي
03:20 | 2025-07-28
دراسة تحدد عدد الخطوات المثالية لصحة الانسان
02:12 | 2025-07-28
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية