أتشعر بدوخة مستمرة؟ اليك السبب

هل تشعرين بالدوخة أو الدوران كلما جاولت بالقيام بأي عمل معين؟ ما هي الأسباب التي تؤدي الى ذلك؟ وهل هناك ما يدعو للقلق؟

 

تتعدد كثيراً الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى الدوخة ومن بينها تتضمن:

- المعاناة من مشاكل في الأذن.
- الشعور بألم في العينين.
- المعاناة من الغثيان.
- عدم تدفق الدم بالشكل اللازم.
- عدم تناولك الطعام وشعورك بالجوع.

- انخفاض مستوى الحديد في الجسم.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- جفاف الجسم.

 

 ومن أجل التمكن من التخلص من المشكلة التي تعانين منها، عليك أولاً تحديد السبب الذي أدى الى الدوخة إلا أنه يمكنك البدء من خلال اتباع الخطوات التالية:

- التأكد من تناولك الطعام وحصولك على الأطعمة على السكر أو الحديد.
- الحصول على الدواء المناسب إذا كانت الدوخة ناجمة عن وجود مشكلة في الأذن مع التأكد من الحصول على موافقة الطبيب.
- القيام ببعض التديلات على حياتك الروتينية وعدم إرهاق نفسك كثيراً.
- تناول السوائل حين تكون الدوخة ناتجة عن جفاف الجسم أو ممارسة التمارين الرياضية الحادة.

 عليك التأكد من التحدث مع الطبيب في حال:

- القيء المستمر.
- عدم التمكن من الرؤية بشكلٍ واضح.
- عدم التمكن من السماع.
- المعاناة من ألم في الصدر.
- الشعور بتنميل.
- فقدان الوعي.
- عدم التمكن من الكلام.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- المعاناة من ألم في الرقبة.

 

لذلك، في حال ظهور أي من الأعراض أعلاه، تأكدوا من التحدث مع الطبيب الذي سيصف لكم العلاج الذي يناسب حالتكم.