فقدان الحبيب يمكن ان يحصل في اي لحظة سواء بسبب الرغبة في الانفصال او السفر وغيرها من الامور، ومن المعروف أن الفراق يترتب عنه تأثيرات نفسية شديدة خصوصاً عند الانفصال.
فقدان الحبيب يمكن ان يحصل في اي لحظة سواء بسبب الرغبة في الانفصال او السفر وغيرها من الامور، ومن المعروف أن الفراق يترتب عنه تأثيرات نفسية شديدة خصوصاً عند الانفصال.
الا انّ ما استطاعت برهنته دراسة جديدة صادرة عن
جامعة ستوني بروك في
نيويورك، أنّ آلام الفراق عضوية وليست فقط نفسية.
إليكم ابرز التغيرات الجسدية التي يمكن للشخص ان يشعر بها بسبب الفراق:
1- الاكتئاب وصعوبة النوم:
بعد فقدان الشريك لا يمكن للشخص الا ان يدخل في مرحلة من الاكتئاب أقله خلال الايام الاولى بعد الانفصال، لأنّ نمط الحياة يتغير ما يسبب بصعوبات في النوم واضطرابات عديدة.
2- آلام الصدر:
يؤكد الباحثون أنّ آلام الفراق تشعر الشخص كأنه تلقى ضربة على الصدر، وهذا أمر مؤلم جداً لأنّ مشاعر الحزن والرفض تتفاعل مع بعضها.
3- مشاكل القلب:
يفرز الجسم هرمونات الاجهاد ما بعد الفراق اي الكورتيزول والادرينالين، فذلك يمكن ان يؤدي الى تسارع بضربات القلب وعدم انتظام دقّاته ما يسبب العديد من المشاكل القلبية.
4- مشاكل البشرة:
لا تستهينوا ابداً بتأثير الاجهاد على بشرتكم، فهناك العديد من المشاكل الجديدة التي تظهر بسبب الفراق كالاكزيما وداء الثعلبة وحب الشباب.
5- زيادة الوزن:
بسبب الخمول والاجهاد وتناول الاطعمة غير الصحية لتعويض النقص العاطفي، من المتوقع زيادة الوزن خلال هذه الفترة وتراكم الكيلوغرامات الزائدة. ويمكن ملاحظة زيادة الوزن في جسم الشخص بسبب ارتفاع مستوى الانسولين ما يؤدي الى تحويل السكر الى دهون.