الثوم مفيد لجهاز القلب والأوعية الدموية، فهو يخفض ضغط الدم ويقلل الدهون الثلاثية عن طريق زيادة الكولسترول المفيد.
الثوم مفيد لجهاز القلب والأوعية الدموية، فهو يخفض ضغط الدم ويقلل الدهون الثلاثية عن طريق زيادة الكولسترول المفيد.
ولكن ربما ما لا تعرفينه هو أن الثوم له العديد من الخصائص الممتازة التي تكافح السمنة. في كل دقيقة، يفقد الجسم خلايا وينتج أخرى. والخلايا الدهنية هي خلايا الجسم التي تشكل أساساً الأنسجة الدهنية (دهون الجسم).
وتخضع هذه الأنسجة إلى عملية تتحول فيها الخلايا ما قبل الدهنية إلى أنسجة دهنية أو دهون، وتسمى هذه العملية تكوّن الشحم.
وتظهر الدراسات أن الثوم يمنع الخلايا ما قبل الدهنية من التحوّل إلى خلايا دهنية. لذا نقدم لكِ علاجاً طبيعيًّا من الثوم لحرق دهون البطن وإزالة الكرش.
المكونات
• 3 فصوص من الثوم
• حبة ليمون
• كوب من الماء
طريقة التحضير
• اعصري الليمون في كوب الماء.
• امضغي فصوص الثوم ثم اشربي الماء مع الليمون.
• كرري العملية كل صباح على معدة فارغة.
في غضون أسبوعين ستلاحظين فقدان دهون الكرش.