Alsumaria Tv

دراسة تكشف سبب إصفرار الأسنان وكيفية منع ذلك

2021-04-02 | 03:30
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
دراسة تكشف سبب إصفرار الأسنان وكيفية منع ذلك

مشكلة اصفرار الأسنان ليست جديدة وغالبا ما يعاني منها الأشخاص في مختلف مناحي الحياة، وذلك لأن الأسنان تلعب دورا أساسيا في المظهر الخارجي للشخص، لذلك يفضلون إبقاءها صحية ونظيفة وناصعة البياض.

ويميل الأشخاص إلى اللجوء لتبييض الأسنان بكافة الطرق والوسائل سواء الطبيعية منها أو الصناعية، إلا أن الطرق الطبيعية تبقى الأكثر تفضيلا وذلك لأن الطرق الصناعية الأخرى يمكن أن تسبب تلف الأسنان، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع "تايمز ناو نيوز".

وذكر التقرير بعض الأسباب الشائعة التي تسبب اصفرار الأسنان، وتشمل أنشطة نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين والتركيز على المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات والتي تسبب أيضا ترقق المينا، وكذلك تناول بعض أنواع الأدوية.

وتشمل بعض الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على أسنان أكثر صحة وبياضا بشكل طبيعي ما يلي:

خل التفاح: أظهرت العديد من الدراسات أن خل التفاح يمكن أن يساعد في الحصول على أسنان أكثر بياضا ويساعد على التخلص من الاصفرار، ومع ذلك، يجب أن يكون استخدامه بكميات قليلة ويجب ألا يكون مركزا بشكل كبير لأنه قد يسبب تلفا في الأسنان.

التنظيف بالفرشاة: يجب الحرص أيضا على تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل لمدة 2-3 دقائق للحفاظ على صحة الأسنان وللتخلص من البقع الصفراء المتشكلة عليها، ولا يقتصر الأمر على تنظيف الأسنان فقط، بل تنظيف اللسان أيضا.

اتباع نظام غذائي صحي: ينصح أطباء الأسنان باستهلاك نظام غذائي غني بفيتامين C والألياف والأصناف المختلفة من الفواكه والخضروات، لأن ذلك يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان وكذلك صحة الجسم بشكل عام، كما يجب تجنب بعض الأطعمة والمشروبات مثل التوت والقهوة والشمندر لكونها تسبب تغير لون الأسنان واصفرارها.

بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز: يعتبر مزيج بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز خيارا رائعا للتخلص من الأسنان الصفراء والبقع، يمكنك استخدام هذا المزيج من خلال معجون الأسنان الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز، أو يمكنك تحضير معجون في المنزل عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز وتطبيقه على الأسنان مباشرة للحصول على أفضل النتائج.

 >> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
علناً
Play
دور المستقلين داخل البرلمان - علناً م٤ - الحلقة ١٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-02
Play
دور المستقلين داخل البرلمان - علناً م٤ - الحلقة ١٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-10-02
Celebrity
Play
البلوگر العراقية شهد الخفاجي - Celebrity م٤ - ٢٤ | الموسم 4
15:30 | 2025-10-02
Play
البلوگر العراقية شهد الخفاجي - Celebrity م٤ - ٢٤ | الموسم 4
15:30 | 2025-10-02
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٤ الى ١٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-10-02
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٤ الى ١٠ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-10-02
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-02
Play
نشرة ٢ تشرين الأول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-10-02
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 02-10-2025 | 2025
12:30 | 2025-10-02
Play
العراق في دقيقة 02-10-2025 | 2025
12:30 | 2025-10-02
Live Talk
Play
توظيف التقنيات البصرية لبناء محتوى مؤثر - Live Talk - الحلقة ١٣٠ | 2025
10:30 | 2025-10-02
Play
توظيف التقنيات البصرية لبناء محتوى مؤثر - Live Talk - الحلقة ١٣٠ | 2025
10:30 | 2025-10-02
ناس وناس
Play
قضاء النعمانية واسط - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٢٨ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-02
Play
قضاء النعمانية واسط - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٢٨ | الموسم 8
05:00 | 2025-10-02
مايك السومرية
Play
د. قصي محبوبة - MIC Alsumaria - الحلقة ٢٥ | season 1
16:00 | 2025-10-01
Play
د. قصي محبوبة - MIC Alsumaria - الحلقة ٢٥ | season 1
16:00 | 2025-10-01
من الأخير
Play
وزير العصائب يفنّد مزاعم وزير القائد - من الأخير م٢ - حلقة ٦٦ | الموسم 2
14:30 | 2025-10-01
Play
وزير العصائب يفنّد مزاعم وزير القائد - من الأخير م٢ - حلقة ٦٦ | الموسم 2
14:30 | 2025-10-01
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
الصبر 1-10-2025 | 2025
02:30 | 2025-10-01
Play
الصبر 1-10-2025 | 2025
02:30 | 2025-10-01
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
"كيلوغرام الأظافر بـ21 دولار"... والاستخدام صادم!
05:55 | 2025-10-01
بينها دولة عربية.. أسوأ 10 بلدان في العالم بجودة الحياة
06:18 | 2025-09-30
موقع جديد للعراق بقائمة "البلدان الأكثر عرضة للكوارث" في 2025
06:03 | 2025-09-27
في يوم السياحة العالمي... إليك أكثر الدول زيارة في العالم لعام 2024!
02:00 | 2025-09-27
صالات الجيم أقذر من مقاعد المرحاض بـ362 مرة! كيف تحمي نفسك؟
06:12 | 2025-09-26
خطوة تاريخية نحو علاج التوحد: اعتماد "ليوكوفورين" يُقلل النوبات ويُعزز المهارات الاجتماعية!
07:57 | 2025-09-23
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية