أبرزها تعزيز صحة القلب.. إليك 5 فوائد صحية للشاي

2023-05-24 | 07:34
أبرزها تعزيز صحة القلب.. إليك 5 فوائد صحية للشاي
2,256 مشاهدة

السومرية نيوز-منوعات
يعتبر الشاي بأنواعه من المشروبات المفضلة لدى الجميع، فإلى جانب طعمه اللذيذ، فالشاي أيضاً من المشروبات الطبيعية الغنية بالمكونات المغذية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، والمركبات التي قد تساعد في تقليل الالتهابات، كما تقي الجسم من الأمراض المزمنة، وتساعد على إصلاح خلاياه، إليك أبرز فوائد الشاي الصحية على صحة الجسم.

الشاي غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الجلد والبروستاتا والرئة والثدي، كما يساعد الشاي الأخضر على إصلاح عيوب البشرة، وإضفاء النضارة عليها وترطيبها، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين E، ويساعد أيضاً على تعزيز صحة القلب، فالشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة التي تفيد صحة القلب وتقيه من الأمراض، كما يقلل تناوله بانتظام من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

تناول الشاي يومياً يحد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، حيث يقلل الشاي الأسود من نسبة السكر في الدم، أما إذا كنت تعاني من الأرق فإن شرب كوب من الشاي كاف ليساعدك على الخلود للنوم، إذ يساهم شرب الشاي الأخضر وشاي البابونج على التخلص من الأرق بفاعلية.

>> حمل تطبيق السومرية وتابع آخر الأخبار أول بأول

>> أندرويد
>> آبل
>> هواوي
 
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق
Messenger
telegram
أحدث الحلقات
اسرار الفلك
Play
من ٣ الى ٩ حزيران ٢٠٢٣ | 2023
03:00 | 2023-06-03
Play
من ٣ الى ٩ حزيران ٢٠٢٣ | 2023
03:00 | 2023-06-03
Biotic
Play
الهيموفيليا - الحلقة ٦ | الموسم 2
15:30 | 2023-06-02
Play
الهيموفيليا - الحلقة ٦ | الموسم 2
15:30 | 2023-06-02
Dayane & The City
Play
عالم الجمال، الطبخ، الرياضة وغيرها - الحلقة ١ | الموسم 4
14:30 | 2023-06-02
Play
عالم الجمال، الطبخ، الرياضة وغيرها - الحلقة ١ | الموسم 4
14:30 | 2023-06-02
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢ حزيران ٢٠٢٣ | 2023
12:45 | 2023-06-02
Play
نشرة ٢ حزيران ٢٠٢٣ | 2023
12:45 | 2023-06-02
شارع 9
Play
برومو الحلقات الأخيرة من مسلسل شارع 9 | رمضان ٢٠٢٣
05:00 | 2023-06-02
Play
برومو الحلقات الأخيرة من مسلسل شارع 9 | رمضان ٢٠٢٣
05:00 | 2023-06-02
علناً
Play
معاناة ومشاكل القوات الأمنية العراقية - الحلقة ٦ | الموسم 2
15:30 | 2023-06-01
Play
معاناة ومشاكل القوات الأمنية العراقية - الحلقة ٦ | الموسم 2
15:30 | 2023-06-01
صمون وزعتر
Play
ماكو أطيب من الأكل وشلون لو چان عراقي - حلقة ٦ | الموسم 5
14:30 | 2023-06-01
Play
ماكو أطيب من الأكل وشلون لو چان عراقي - حلقة ٦ | الموسم 5
14:30 | 2023-06-01
Morning Live
Play
اليوم العالمي للدراجات الهوائية - الحلقة ٣١ | الموسم 2
05:00 | 2023-06-01
Play
اليوم العالمي للدراجات الهوائية - الحلقة ٣١ | الموسم 2
05:00 | 2023-06-01
ناس وناس
Play
كربلاء... قضاء الحسينية - الحلقة ٢٨ | الموسم 6
04:00 | 2023-06-01
Play
كربلاء... قضاء الحسينية - الحلقة ٢٨ | الموسم 6
04:00 | 2023-06-01
بعد التحري
Play
قانون العفو العام ... بين المؤيدين والمعارضين مصير مجهول - الحلقة ٦ | الموسم 3
15:30 | 2023-05-31
Play
قانون العفو العام ... بين المؤيدين والمعارضين مصير مجهول - الحلقة ٦ | الموسم 3
15:30 | 2023-05-31
الأكثر مشاهدة
نعم
نعم
كلا
كلا
لا يهمني
لا يهمني
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية