الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
مذكرات عشيقة سابقة
من
12:00 PM
الى
12:45 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
بينهم عرب.. مصرع 38 مهاجرا قبالة سواحل ليبيا
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/NB-238139-636634394899509091.jpg
3 طرق لتبييض القدمين وتليين الجلد
للنساء فقط
2018-06-01 | 04:42
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
سيدتي
4,183 شوهد
الإسمرار في القدمين مشكلة تعانيها معظم السيدات، وقد يلجأن إلى الكريمات والعلاجات غير المفيدة وطويلة الأمد، ما يستدعي الاعتناء بالقدمين بطرق معيّنة للتخلص من هذه المشكلة وتفاديها.
الإسمرار في القدمين مشكلة تعانيها معظم السيدات، وقد يلجأن إلى الكريمات والعلاجات غير المفيدة وطويلة الأمد، ما يستدعي الاعتناء بالقدمين بطرق معيّنة للتخلص من هذه المشكلة وتفاديها.
نقدم لكِ بعض الطرق السهلة والفاعلة لتبييض القدمين، والتي ننصحكِ بتطبيقها والاستفادة منها عند الحاجة:
- كي تنجحي في تبييض قدميكِ، التزمي تقشيرهما من مرة إلى مرتين أسبوعيًّا. فللتقشير دور ملموس في القضاء على الجلد والخلايا الميتة، التي يؤدي تكدّسها على بشرة قدميكِ بجعلها داكنة بشكل ملحوظ.
- اِحرصي على ترطيب قدميكِ عبر تدليكهما يوميًّا باستخدام كريم مرطّب، أو عبر تطبيق زيوت معيّنة على غرار زيت جوز الهند أو اللوز. وتساهم هذه العملية في تليين الجلد، والقضاء على التشققات التي قد تجعل لون الجلد غامقًا.
- لخلّ التفاح دور فاعل في تفتيح البشرة، والقضاء على الفطريات التي قد تصيبها. وننصحكِ بتجهيز ماء دافئة، وإضافة القليل من خلّ التفاح إليها ثم نقع قدميكِ فيها لمدة 15 دقيقة، وغسلها
بعدها
بالماء الفاتر.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
روسيا تعلن إنتاج أول لقاح في العالم لعلاج سرطان الجلد
16:01 | 2026-02-18
طفح جلدي أحمر على رقبة ترامب يثير التساؤلات وطبيبه يوضح
07:20 | 2026-03-03
أطعمة قد تساعد في تبييض الأسنان طبيعيا
06:11 | 2026-04-20
بعد قصف الامارات.. محمد بن زايد: لحمنا مر وجلدنا غليظ
13:44 | 2026-03-07
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
"فيفا" يفاجئ المنتخبات المشاركة بكأس العالم
رياضة
30.28%
11:36 | 2026-04-26
"فيفا" يفاجئ المنتخبات المشاركة بكأس العالم
11:36 | 2026-04-26
الانواء الجوية تصدر تحذيرا جديدا
محليات
24.62%
09:54 | 2026-04-27
الانواء الجوية تصدر تحذيرا جديدا
09:54 | 2026-04-27
مصادر: واشنطن وجهت رسالة شديدة اللهجة للإطار التنسيقي العراقي
سياسة
23.44%
07:56 | 2026-04-27
مصادر: واشنطن وجهت رسالة شديدة اللهجة للإطار التنسيقي العراقي
07:56 | 2026-04-27
بالأرقام.. ترتيب أغلى المدربين في مونديال 2026
رياضة
21.66%
17:28 | 2026-04-26
بالأرقام.. ترتيب أغلى المدربين في مونديال 2026
17:28 | 2026-04-26
المزيد
أحدث الحلقات
ناس وناس
بغداد ابو دشير - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٥ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-28
ناس وناس
بغداد ابو دشير - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٥ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-28
عشرين
الإطار يتأخر… والقرار يتبعثر - عشرين م٥ - الحلقة ٢٠ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-27
عشرين
الإطار يتأخر… والقرار يتبعثر - عشرين م٥ - الحلقة ٢٠ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-27
نشرة أخبار السومرية
٢٧ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-27
نشرة أخبار السومرية
٢٧ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-27
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 27-04-2026 | 2026
12:30 | 2026-04-27
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 27-04-2026 | 2026
12:30 | 2026-04-27
Live Talk
بين الرياضة والسوشيال ميديا: كيف تُصنع النجومية اليوم؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-04-27
Live Talk
بين الرياضة والسوشيال ميديا: كيف تُصنع النجومية اليوم؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-04-27
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ نيسان الى ١ أيار ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-23
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ نيسان الى ١ أيار ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-23
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 22-4-2026 | 2026
02:30 | 2026-04-22
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 22-4-2026 | 2026
02:30 | 2026-04-22
طل الصباح
الأبراج - كاسيت 22-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-22
طل الصباح
الأبراج - كاسيت 22-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-22
استديو Noon
سباق مع نون 21-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-21
استديو Noon
سباق مع نون 21-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-21
منتدى سومر
اعرف واطلب 20-4-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-20
منتدى سومر
اعرف واطلب 20-4-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-20
الأكثر مشاهدة
ناس وناس
بغداد ابو دشير - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٥ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-28
ناس وناس
بغداد ابو دشير - ناس وناس م٩ - الحلقة ٢٥ | الموسم 9
05:00 | 2026-04-28
عشرين
الإطار يتأخر… والقرار يتبعثر - عشرين م٥ - الحلقة ٢٠ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-27
عشرين
الإطار يتأخر… والقرار يتبعثر - عشرين م٥ - الحلقة ٢٠ | الموسم 5
13:30 | 2026-04-27
نشرة أخبار السومرية
٢٧ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-27
نشرة أخبار السومرية
٢٧ نيسان ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-04-27
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 27-04-2026 | 2026
12:30 | 2026-04-27
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 27-04-2026 | 2026
12:30 | 2026-04-27
Live Talk
بين الرياضة والسوشيال ميديا: كيف تُصنع النجومية اليوم؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-04-27
Live Talk
بين الرياضة والسوشيال ميديا: كيف تُصنع النجومية اليوم؟ - Live Talk م٢ - الحلقة ١٢ | الموسم 2
11:00 | 2026-04-27
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ نيسان الى ١ أيار ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-23
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ نيسان الى ١ أيار ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-04-23
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 22-4-2026 | 2026
02:30 | 2026-04-22
صباحكم أحلى مع سلمى
قصة وعبرة 22-4-2026 | 2026
02:30 | 2026-04-22
طل الصباح
الأبراج - كاسيت 22-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-22
طل الصباح
الأبراج - كاسيت 22-4-2026 | 2026
00:30 | 2026-04-22
استديو Noon
سباق مع نون 21-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-21
استديو Noon
سباق مع نون 21-4-2026 | 2026
07:00 | 2026-04-21
منتدى سومر
اعرف واطلب 20-4-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-20
منتدى سومر
اعرف واطلب 20-4-2026 | 2026
13:00 | 2026-04-20
اخترنا لك
كيف يمكن الحد من تجاعيد الوجه دون تدخل تجميلي؟
06:01 | 2026-04-24
وداعا للبقع الداكنة… وصفات طبيعية لبشرة صافية
03:20 | 2026-04-16
من الهالات إلى التجاعيد… كيف يدمر السهر بشرتكِ؟
15:06 | 2026-04-15
دهون الخاصرتين.. كيف يمكن التخلص من التراكمات العنيدة؟
07:02 | 2026-04-15
ربط الشعر باستمرار.. هل يكون السبب وراء التساقط؟
05:21 | 2026-04-09
ما علاقة فوضى المنزل بارتفاع التوتر لدى النساء؟.. دراسة تجيب
08:29 | 2026-04-08
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.