Alsumaria Tv

بالتدريج هذا ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين.. فيديو

خاص السومرية

2023-10-26 | 02:10 2023-10-26T02:10:57+00:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
السومرية - أخبار العراق
Messenger
telegram

بالتدريج هذا ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين.. فيديو

أوضح طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية الدكتور ماكس بيمبرتون آثار التوقف عن التدخين على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه.

• بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية

• بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية في التحسن

ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى الأصابع

• بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية

• بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع

• بعد 48 ساعة: تبدأ الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق في النمو بعد أن قتلها التدخين

• بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسه

• من 5- 8 أيام: يستمر الجسم في إصلاح نفسه

يعاني الأشخاص من 3 نوبات انسحاب يوميا تدوم كل منها 3 دقائق

لكنها علامة على عودة الجسم إلى طبيعته

• بعد 10 أيام: تعود الدورة الدموية للأسنان واللثة إلى وضعها الطبيعي

• بعد أسبوعين: تحسن القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل ملحوظ

• بعد 4 أسابيع: ينخفض خطر الإصابة بالتهابات الصدر

• بعد 9 شهور: تقوم رئتا المدخن بإصلاح نفسها

• بعد عام: ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 %

• بعد 5 سنوات: يعود خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط

يتراجع خطر الوفاة بسرطان الرئة والمريء والحنجرة والفم

• بعد 13 عاما: خطر فقدان الأسنان يكون نفسه لدى الشخص الذي لم يدخن أبدا

• بعد 15 عاما: يعود خطر الإصابة بأمراض القلب إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط
>> تابع قناة السومرية على  منصةX 

خاص السومرية

بالفيديو

إنفوغراف

علم وعالم

التوقف عن التدخين

الاقلاع عن التدخين

تدخين

صحة

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Biotic
Play
اضطراب استخدام الشاشة المفرط - م٤ Biotic - الحلقة ١١ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-18
Play
اضطراب استخدام الشاشة المفرط - م٤ Biotic - الحلقة ١١ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-18
حصاد السومرية
Play
وزير الصدر يذكر الحلفاء والخصوم - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-18
Play
وزير الصدر يذكر الحلفاء والخصوم - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-18
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 18-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-18
Play
العراق في دقيقة 18-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-18
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-18
Play
نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-18
كان يا مكان
Play
رحمة الله لا تُقصي أحدًا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ١٠ | الموسم 3
11:30 | 2025-07-18
Play
رحمة الله لا تُقصي أحدًا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ١٠ | الموسم 3
11:30 | 2025-07-18
علناً
Play
قانون الحشـ د الشـ عبي و وزارة التربية - علناً م٤ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-17
Play
قانون الحشـ د الشـ عبي و وزارة التربية - علناً م٤ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-17
Celebrity
Play
لاعب المنتخب الوطنيّ العراقي الكيك بوكسينغ مرتضى بشير - Celebrity م٤ - الحلقة ١٤ | الموسم 4
14:30 | 2025-07-17
Play
لاعب المنتخب الوطنيّ العراقي الكيك بوكسينغ مرتضى بشير - Celebrity م٤ - الحلقة ١٤ | الموسم 4
14:30 | 2025-07-17
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-17
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-17
Live Talk
Play
فاجعة حريق الكوت - Live Talk - الحلقة ٧٥ | 2025
10:30 | 2025-07-17
Play
فاجعة حريق الكوت - Live Talk - الحلقة ٧٥ | 2025
10:30 | 2025-07-17
ناس وناس
Play
كربلاء سوق باب طويريج - الحلقة ٧٣ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-17
Play
كربلاء سوق باب طويريج - الحلقة ٧٣ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-17
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
كتلة الاعمار والتنمية: ضرورة مشاركة التيار الصدري بالانتخابات.. هذا ما نتفق عليه
15:45 | 2025-07-17
كتلة الاعمار والتنمية: ماضون بتشريع قانون الحشد رغم اعتراض بعض الكتل
15:30 | 2025-07-17
تشييع بلا جثث في فاجعة الكوت
15:04 | 2025-07-17
ذوي ضحايا حريق الكوت ينتظرون تسلم الجثث من الطب العدلي
09:26 | 2025-07-17
الهلال الأحمر: حريق هايبر الكوت استمر حتى الصباح
08:27 | 2025-07-17
شاهد عيان يروي تفاصيل "مروعة" من فاجعة حريق الكوت
08:13 | 2025-07-17
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية