مجالس المحافظات 2023

اليوم الانتخابي بالتفاصيل

بالتدريج هذا ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين.. فيديو

خاص السومرية

2023-10-26 | 01:10
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
السومرية - أخبار العراق
Messenger
telegram

بالتدريج هذا ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين.. فيديو

أوضح طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية الدكتور ماكس بيمبرتون آثار التوقف عن التدخين على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه.

• بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية

• بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية في التحسن

ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى الأصابع

• بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية

• بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع

• بعد 48 ساعة: تبدأ الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق في النمو بعد أن قتلها التدخين

• بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسه

• من 5- 8 أيام: يستمر الجسم في إصلاح نفسه

يعاني الأشخاص من 3 نوبات انسحاب يوميا تدوم كل منها 3 دقائق

لكنها علامة على عودة الجسم إلى طبيعته

• بعد 10 أيام: تعود الدورة الدموية للأسنان واللثة إلى وضعها الطبيعي

• بعد أسبوعين: تحسن القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل ملحوظ

• بعد 4 أسابيع: ينخفض خطر الإصابة بالتهابات الصدر

• بعد 9 شهور: تقوم رئتا المدخن بإصلاح نفسها

• بعد عام: ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 %

• بعد 5 سنوات: يعود خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط

يتراجع خطر الوفاة بسرطان الرئة والمريء والحنجرة والفم

• بعد 13 عاما: خطر فقدان الأسنان يكون نفسه لدى الشخص الذي لم يدخن أبدا

• بعد 15 عاما: يعود خطر الإصابة بأمراض القلب إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن قط
>> انضم الى السومرية علىواتساب

خاص السومرية

بالفيديو

إنفوغراف

علم وعالم

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
خط أحمر
Play
مواطن يخطف طفل جاره في سبع البور ويتخلص منه - الحلقة ٣٣ | الموسم 6
14:30 | 2023-12-10
Play
مواطن يخطف طفل جاره في سبع البور ويتخلص منه - الحلقة ٣٣ | الموسم 6
14:30 | 2023-12-10
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٠ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023
12:45 | 2023-12-10
Play
نشرة ١٠ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023
12:45 | 2023-12-10
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 10-12-2023 | 2023
11:30 | 2023-12-10
Play
العراق في دقيقة 10-12-2023 | 2023
11:30 | 2023-12-10
Morning Live
Play
تحميل المواد الدراسية هل يضر الطالب ام بمصلحته - الحلقة ١٦٧ | الموسم 2
05:00 | 2023-12-10
Play
تحميل المواد الدراسية هل يضر الطالب ام بمصلحته - الحلقة ١٦٧ | الموسم 2
05:00 | 2023-12-10
ناس وناس
Play
شارع المتنبي العريق - الحلقة ١٦٣ | الموسم 6
04:00 | 2023-12-10
Play
شارع المتنبي العريق - الحلقة ١٦٣ | الموسم 6
04:00 | 2023-12-10
رحال
Play
قضاء العزيزية..اقدم سوق شعبي واقدم محطة قطار - الحلقة ٢٦ | الموسم 4
13:30 | 2023-12-09
Play
قضاء العزيزية..اقدم سوق شعبي واقدم محطة قطار - الحلقة ٢٦ | الموسم 4
13:30 | 2023-12-09
اسرار الفلك
Play
من ٩ الى ١٥ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023
02:00 | 2023-12-09
Play
من ٩ الى ١٥ كانون الأول ٢٠٢٣ | 2023
02:00 | 2023-12-09
Biotic
Play
ما هو سبب الإحساس المتواصل بالجوع؟ - الحلقة ٣٣ | الموسم 2
15:00 | 2023-12-08
Play
ما هو سبب الإحساس المتواصل بالجوع؟ - الحلقة ٣٣ | الموسم 2
15:00 | 2023-12-08
فن نيوز 2023
Play
أحمد العوضي في مسلسل "حق عرب" - الحلقة ١٤
14:30 | 2023-12-08
Play
أحمد العوضي في مسلسل "حق عرب" - الحلقة ١٤
14:30 | 2023-12-08
علناً
Play
مزاد العملة ومشاكل النظام المصرفي - الحلقة ٢٩ | الموسم 2
15:30 | 2023-12-07
Play
مزاد العملة ومشاكل النظام المصرفي - الحلقة ٢٩ | الموسم 2
15:30 | 2023-12-07
الأكثر مشاهدة

برجك للسنة الجديدة

نعم ستجرى
نعم ستجرى
ستكون المشاركة ضئيلة جداً
ستكون المشاركة ضئيلة جداً
لن تتم بدون الأغلبية
لن تتم بدون الأغلبية
غير مهتم
غير مهتم
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية