الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
نشرة أخبار السومرية
من
03:30 AM
الى
04:00 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
في البصرة.. توضيح للشرطة يخص انتحار طبيبة
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-535341-638894631913023467.jpg
الخيار... يعزز صحة الكلى ويطرد الحصى!
خاص السومرية
كيف تساهم هذه الثمرة البسيطة في حماية كليتيك؟
2025-08-03 | 04:31
2025-08-03T04:31:08+00:00
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
https://embed.kwikmotion.com/embed/44lec785kna3aboqkpw?responsive=0&RelVideos=1&width=100&height=100&autoplay=0&ads_cust_params=%26platform%3dweb%26articleId%3d535341%26topic%3d%d8%ae%d8%a7%d8%b5+%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a9%26stopic%3d%d8%ae%d8%a7%d8%b5+%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%a9%26pt%3darticle%26keywords%3d%26domain%3dalsumaria.tv%26episode%3d%26genre%3d%26season%3d%26show_id%3d%26show_name%3d&ads_ppid=9446cdd9-af15-44d5-aac0-ee27dd0b3d6d&InitAdsBeforePlayer=1
الخيار... يعزز صحة الكلى ويطرد الحصى!
352 شوهد
كيف تساهم هذه الثمرة البسيطة في حماية كليتيك؟
تساعد في تنظيف الكلى، طرد السموم، ومنع تكوّن الحصى
الخيار غني بالماء
خيارة متوسطة = 190 غرام ماء نقي!
ترطيب مثالي + معادن نادرة:
بوتاسيوم
مغنيسيوم
كالسيوم
زنك
سيلينيوم
الخيار يُنشّط الكلى بـ 5 طرق:
يُحفز الدورة الدموية
يُزيد من إخراج البول
يمنع تكوّن الحصى
يُقلل الجهد على الكلى
يُحافظ على بيئة قلوية معتدلة
وقاية من الحصى
الخيار يُخفف تركيز البول → يمنع ترسب الأملاح والمعادن → يقلل خطر تكوّن الحصوات
فوائد إضافية للخيار
سعرات حرارية منخفضة
يقوّي المناعة (بفضل الزنك والسيلينيوم)
ينظّم ضغط الدم (بفضل البوتاسيوم)
يهدئ المعدة ويُحسن الهضم
كيف تدمجه في يومك؟
كوجبة خفيفة
في السلطات
مع اللبن أو الزبادي
في ماء الخيار مع النعناع والليمون
>>
تابع قناة السومرية على
منصةX
مقالات ذات صلة
الخيار... يعزز صحة الكلى ويطرد الحصى!
03:58 | 2025-07-22
قرار حكومي بإيقاف استيراد التين والعنب لشهر وفتح استيراد الخيار
07:16 | 2025-07-28
لماذا يجب أن تأكل الخيار يوميًا؟ 7 أسباب مدعومة بالفوائد الصحية
08:01 | 2025-07-16
بين الحرارة وانقطاع الكهرباء: السباحة في الأنهار خيار شباب واسط!
02:30 | 2025-06-12
خاص السومرية
بالفيديو
منوعات
علم وعالم
إنفوغراف
الخيار
السومرية
الكلى
نعناع
اللي
البو
نيوم
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
التقاعد تعلن استكمال إجراءات رفع رواتب المتقاعدين لشهر آب
محليات
38.1%
02:42 | 2025-08-03
التقاعد تعلن استكمال إجراءات رفع رواتب المتقاعدين لشهر آب
02:42 | 2025-08-03
الدولار يستقر في بورصتي بغداد واربيل
اقتصاد
25.54%
09:25 | 2025-08-03
الدولار يستقر في بورصتي بغداد واربيل
09:25 | 2025-08-03
الأسئلة والقلق يملأان وجوه 3 ملايين عائلة.. أين رواتب المتقاعدين؟
اقتصاد
18.41%
05:02 | 2025-08-04
الأسئلة والقلق يملأان وجوه 3 ملايين عائلة.. أين رواتب المتقاعدين؟
05:02 | 2025-08-04
ريال مدريد يتخلص من أفشل صفقاته
رياضة
17.96%
12:15 | 2025-08-03
ريال مدريد يتخلص من أفشل صفقاته
12:15 | 2025-08-03
المزيد
أحدث الحلقات
من الأخير
قانون الحـ.شد .. الختم في السفارة - من الأخير م٢ - حلقة ٤٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-04
من الأخير
قانون الحـ.شد .. الختم في السفارة - من الأخير م٢ - حلقة ٤٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-04
Live Talk
مقهى من نوع آخر.. بين الراحة وصداقة القطط - Live Talk - الحلقة ٨٧ | 2025
10:30 | 2025-08-04
Live Talk
مقهى من نوع آخر.. بين الراحة وصداقة القطط - Live Talk - الحلقة ٨٧ | 2025
10:30 | 2025-08-04
كان يا مكان
وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3
08:00 | 2025-08-04
كان يا مكان
وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3
08:00 | 2025-08-04
ناس وناس
بغداد حي الجهاد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-04
ناس وناس
بغداد حي الجهاد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-04
خط أحمر
جــ.ريمة الـذهب: رعب الأعظمية! - خط احمر م٨ - الحلقة ١٤ | الموسم 8
16:00 | 2025-08-03
خط أحمر
جــ.ريمة الـذهب: رعب الأعظمية! - خط احمر م٨ - الحلقة ١٤ | الموسم 8
16:00 | 2025-08-03
عشرين
أسس الشهادات.. تشريع وتعديل - عشرين م٤ - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-02
عشرين
أسس الشهادات.. تشريع وتعديل - عشرين م٤ - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-02
رحال
رحلة ساحرة إلى عمق الريف من جزيرة الرمادي - رحال م٦ - الحلقة ١٣ | الموسم 6
14:30 | 2025-08-02
رحال
رحلة ساحرة إلى عمق الريف من جزيرة الرمادي - رحال م٦ - الحلقة ١٣ | الموسم 6
14:30 | 2025-08-02
Biotic
النوم وصحة الدماغ، مشاكل السمع، الوقاية من السرطان - م٤ Biotic - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-01
Biotic
النوم وصحة الدماغ، مشاكل السمع، الوقاية من السرطان - م٤ Biotic - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-01
الأكثر مشاهدة
من الأخير
قانون الحـ.شد .. الختم في السفارة - من الأخير م٢ - حلقة ٤٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-04
من الأخير
قانون الحـ.شد .. الختم في السفارة - من الأخير م٢ - حلقة ٤٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-04
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 04-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-04
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٤ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-04
Live Talk
مقهى من نوع آخر.. بين الراحة وصداقة القطط - Live Talk - الحلقة ٨٧ | 2025
10:30 | 2025-08-04
Live Talk
مقهى من نوع آخر.. بين الراحة وصداقة القطط - Live Talk - الحلقة ٨٧ | 2025
10:30 | 2025-08-04
كان يا مكان
وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3
08:00 | 2025-08-04
كان يا مكان
وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٣٦ | الموسم 3
08:00 | 2025-08-04
ناس وناس
بغداد حي الجهاد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-04
ناس وناس
بغداد حي الجهاد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٨٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-04
خط أحمر
جــ.ريمة الـذهب: رعب الأعظمية! - خط احمر م٨ - الحلقة ١٤ | الموسم 8
16:00 | 2025-08-03
خط أحمر
جــ.ريمة الـذهب: رعب الأعظمية! - خط احمر م٨ - الحلقة ١٤ | الموسم 8
16:00 | 2025-08-03
عشرين
أسس الشهادات.. تشريع وتعديل - عشرين م٤ - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-02
عشرين
أسس الشهادات.. تشريع وتعديل - عشرين م٤ - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-02
رحال
رحلة ساحرة إلى عمق الريف من جزيرة الرمادي - رحال م٦ - الحلقة ١٣ | الموسم 6
14:30 | 2025-08-02
رحال
رحلة ساحرة إلى عمق الريف من جزيرة الرمادي - رحال م٦ - الحلقة ١٣ | الموسم 6
14:30 | 2025-08-02
Biotic
النوم وصحة الدماغ، مشاكل السمع، الوقاية من السرطان - م٤ Biotic - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-01
Biotic
النوم وصحة الدماغ، مشاكل السمع، الوقاية من السرطان - م٤ Biotic - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-01
اخترنا لك
عرقلة انجازات الحكومة لابعاد السوداني عن الولاية
17:33 | 2025-08-03
في الموصل.. انقلاب سيارة بعد اصطدامها بعجلة عسكرية
10:18 | 2025-08-03
هل الشوكولاتة الداكنة واللّوز وجبة صحية؟
09:15 | 2025-08-03
أين تذهب المليارات؟ تساؤلات حول تدهور التيار الكهربائي
17:08 | 2025-08-01
بماذا ينذر الاستيقاظ قبل رنين المنبه؟
09:15 | 2025-08-01
إحالة منازل وأراض إلى المزايدة العلنية جنوب بغداد... صدمة بين الاهالي رغم امتلاكهم وثائق شراء رسمية!
03:36 | 2025-08-01
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.