صالات الجيم أقذر من مقاعد المرحاض بـ362 مرة! كيف تحمي نفسك؟

دراسة فحصت معدات 3 صالات رياضية واكتشفت أن الأوزان الحرة تحتوي على بكتيريا أكثر بـ362 مرة من مقعد المرحاض!

ماذا وجد الباحثون؟
الأوزان الحرة: 362 مرّة أقذر من مقعد المرحاض
أجهزة الجري: 74 مرّة أقذر من صنبور الحمام

الدراجات الثابتة: 39 مرّة أقذر من صينية الكافيتيريا

المشكلة الأكبر
70% من البكتيريا كانت "محتملة الضرر"، منها:
• سلالات مقاومة للمضادات
• مسببة لعدوى الجلد والتنفس والدم

لماذا الجيم مرتع للجراثيم؟
• أسطح مشتركة
• عرق ورطوبة
• تنظيف غير منتظم
• ازدحام يومي

هل الدراسة موثوقة؟
• 27 مسحة فقط (عينة صغيرة)
• المقارنة مع المراحيض مأخوذة من دراسة أخرى
• لم تُنشر علمياً أو تُراجع أكاديمياً
• ليست كل البكتيريا ضارة

ماذا قال الإعلام والخبراء؟

وسائل إعلام اعتبرت النتائج إنذاراً لتحسين النظافة.
حالات واقعية دعمت المخاوف (إصابة بعدوى فطرية بفروة الرأس)

كيف تحمي نفسك في الجيم؟
• امسح الأجهزة قبل وبعد
• اغسل يديك جيداً
• لا تلمس وجهك
• استخدم منشفة أو غطاء
• استحم بعد التمرين
• غطّ الجروح
• ارتدِ شبشب في الحمّام