Alsumaria Tv

مواد غذائية تساعد الجسم في التخلص من النيكوتين

2023-08-28 | 07:33
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
مواد غذائية تساعد الجسم في التخلص من النيكوتين

السومرية نيوز- منوعات

تنصح الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية المدخنين بضرورة تناول الرمان والبرتقال والليمون والبروكلي.

وتشير في حديث لـ Gazeta.Ru إلى ان هذه المواد تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين.

وتقول: "يعتبر الرمان أفضل وسيلة لمكافحة آثار التدخين والكحول وغيرها من المواد المسممة للجسم). وعلاوة على ذلك يحسن الرمان نوعية الدم والدورة الدموية بصورة عامة".

ووفقا لها، يجب على المدخنين إضافة الحمضيات والزنجبيل إلى نظامهم الغذائي اليومي أيضا.

وتقول: "يساعد البرتقال والليمون على تسريع عملية التمثيل الغذائي. أما الزنجبيل فيعزز منظومة المناعة ويساعدها في مكافحة مختلف أنواع السموم ويقلل الرغبة في التدخين".

وتتضمن قائمة الخبيرة مواد أخرى مفيدة للمدخنين مثل كيوي والبروكلي والخضروات الورقية الطازجة.

وتقول: "يحسن الكيوي عملية الهضم ويحارب الاكتئاب، الذي يصاب به المدخنون أكثر من غير المدخنين. أما البروكلي فينظم عملية التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الإفرازي (الجهاز الإخراجي). وتساعد الخضروات الورقية الطازجة على تنظيف الجسم بكامله".


>> انضم إلى قناة السومرية على واتساب

للنساء فقط

منوعات

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
بغداد ساحة الميدان - الحلقة ٧٣ | الموسم 7
05:00 | 2024-07-24
Play
بغداد ساحة الميدان - الحلقة ٧٣ | الموسم 7
05:00 | 2024-07-24
عشرين
Play
مشاريع الاعمار.. تساؤلات واشكاليات - الحلقة ٢٧ | الموسم 3
15:00 | 2024-07-23
Play
مشاريع الاعمار.. تساؤلات واشكاليات - الحلقة ٢٧ | الموسم 3
15:00 | 2024-07-23
العراق في دقيقة
Play
23-07-2024 | 2024
13:30 | 2024-07-23
Play
23-07-2024 | 2024
13:30 | 2024-07-23
منتدى سومر
Play
فقرة الأبراج وفقرة لازم تختار 23-7-2024 | 2024
13:00 | 2024-07-23
Play
فقرة الأبراج وفقرة لازم تختار 23-7-2024 | 2024
13:00 | 2024-07-23
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٣ تموز ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-07-23
Play
نشرة ٢٣ تموز ٢٠٢٤ | 2024
12:45 | 2024-07-23
استديو Noon
Play
سباق مع نون 23-7-2024 | 2024
07:00 | 2024-07-23
Play
سباق مع نون 23-7-2024 | 2024
07:00 | 2024-07-23
Morning Live
Play
هل كثره السوائل تحمينا من حرارة الصيف - حلقة ٧٣ | الموسم 3
05:00 | 2024-07-23
Play
هل كثره السوائل تحمينا من حرارة الصيف - حلقة ٧٣ | الموسم 3
05:00 | 2024-07-23
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
السادس اعدادي 23-7-2024 | 2024
02:30 | 2024-07-23
Play
السادس اعدادي 23-7-2024 | 2024
02:30 | 2024-07-23
الهوا الك
Play
متزوج بدون اولاد، مخطوب بدون عروس - الحلقة ١٤ | الموسم 9
14:30 | 2024-07-22
Play
متزوج بدون اولاد، مخطوب بدون عروس - الحلقة ١٤ | الموسم 9
14:30 | 2024-07-22
بالمختزل
Play
الصحة تسال عن حالها! - الحلقة ٨ | الموسم 3
16:30 | 2024-07-21
Play
الصحة تسال عن حالها! - الحلقة ٨ | الموسم 3
16:30 | 2024-07-21
الأكثر مشاهدة
نعم
نعم
لا
لا
تزداد في حال وجود أسباب مسبقة
تزداد في حال وجود أسباب مسبقة
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.

برجك للسنة الجديدة

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية