Alsumaria Tv

أخطاء يومية يرتكبها الرجال تقضي على الحيوانات المنوية... اكتشفوها!

2025-04-15 | 08:30
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
أخطاء يومية يرتكبها الرجال تقضي على الحيوانات المنوية... اكتشفوها!

هناك عدد من العادات اليومية التي قد يظنها بعض الرجال عادية أو غير مؤثرة، لكنّها في الواقع قد تضرّ بصحة الحيوانات المنوية، وتؤثّر سلباً على الخصوبة. 

أوضح الدكتور أرتور بوغاتيريوف، أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن بعض المنتجات الغذائية والعادات اليومية قد تؤثر سلبا وبشكل كبير على صحة ونوعية الحيوانات المنوية، إليكم أبرزها:


التعرض المستمر للحرارة: الجلوس لفترات طويلة، خصوصًا مع وضع الحاسوب المحمول على الفخذ، واستخدام حمامات البخار أو الجاكوزي بكثرة، كما أيضاً ارتداء ملابس داخلية ضيقة أو مصنوعة من أقمشة غير قطنية.

الإفراط في تناول الكحول والتدخين: الكحول يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون وجودة الحيوانات المنوية، والتدخين أيضاً سواء السجائر أو الشيشة فيقلل عدد الحيوانات المنوية ويزيد من تشوهاتها.

سوء التغذية: نقص الزنك، فيتامين C، وفيتامين E يؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية، وتناول الأطعمة السريعة والمعالجة باستمرار يقلل من جودة الحيوانات المنوية.

قلة النوم أو النوم غير المنتظم: النوم غير الكافي يخل بتوازن الهرمونات، ومنها التستوستيرون، المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية.

الإجهاد المزمن والضغط النفسي: التوتر المزمن يؤثر على الخصوبة من خلال تقليل الرغبة الجنسية وإضعاف الأداء الجنسي.

الإفراط في استخدام الهاتف المحمول: وضع الهاتف في الجيب الأمامي قريبًا من الخصيتين قد يؤثر بسبب الإشعاعات والحرارة.

استخدام بعض الأدوية والمنشطات: أدوية مثل الستيرويدات (هرمونات بناء العضلات) تؤثر بشكل مباشر على إنتاج الحيوانات المنوية وأدوية الاكتئاب أو أدوية علاج الضغط أو الكوليسترول يمكن أن يكون لها تأثير جانبي على الخصوبة.

قلة النشاط البدني أو الإفراط في التمارين العنيفة: الخمول يؤثر على الصحة العامة والهرمونات والتمارين المفرطة، خاصّة مع استخدام مكملات أو هرمونات، تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
>> تابع قناة السومرية على  تويتر

منوعات

علم وعالم

السومرية

العراق

مشاكل الرجل

صحة الرجل

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
مايك السومرية
Play
كادي القيسي - الحلقة ٤ | season 1
15:10 | 2025-04-30
Play
كادي القيسي - الحلقة ٤ | season 1
15:10 | 2025-04-30
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٣٠ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-30
Play
نشرة ٣٠ نيسان ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-04-30
العراق في دقيقة
Play
30-04-2025 | 2025
12:30 | 2025-04-30
Play
30-04-2025 | 2025
12:30 | 2025-04-30
Live Talk
Play
الرجل لا يتزوج المرأة التي يحبها! - الحلقة ١٩ | 2025
12:30 | 2025-04-30
Play
الرجل لا يتزوج المرأة التي يحبها! - الحلقة ١٩ | 2025
12:30 | 2025-04-30
استديو Noon
Play
موضوع المبدأ 30-4-2025 | 2025
07:00 | 2025-04-30
Play
موضوع المبدأ 30-4-2025 | 2025
07:00 | 2025-04-30
ناس وناس
Play
ساحة الطيران بغداد - الحلقة ١٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-04-30
Play
ساحة الطيران بغداد - الحلقة ١٩ | الموسم 8
05:00 | 2025-04-30
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
ضيف البرنامج أحمد العبادي 30-4-2025 | 2025
02:30 | 2025-04-30
Play
ضيف البرنامج أحمد العبادي 30-4-2025 | 2025
02:30 | 2025-04-30
طل الصباح
Play
الأبراج - مقولة عجبتني 30-4-2025 | 2025
00:30 | 2025-04-30
Play
الأبراج - مقولة عجبتني 30-4-2025 | 2025
00:30 | 2025-04-30
52 دقيقة
Play
ذهب أسود ومعادن نادرة، لكن شبح الفقر ما يزال يحاصر العراق - حلقة ٣ | الموسم 7
15:10 | 2025-04-29
Play
ذهب أسود ومعادن نادرة، لكن شبح الفقر ما يزال يحاصر العراق - حلقة ٣ | الموسم 7
15:10 | 2025-04-29
جات بالليل
Play
تكسير الأغاني 29-4-202 | 2025
13:00 | 2025-04-29
Play
تكسير الأغاني 29-4-202 | 2025
13:00 | 2025-04-29
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
لكبار السن.. فوائد صحية جديدة لشرب القهوة
02:14 | 2025-05-01
انخفاض عدد التطبيقات بنسبة 47 بالمئة.. ماذا يحصل على غوغل بلاي ستور؟
14:17 | 2025-04-30
مضادات اكتئاب شائعة تعيق النوم.. دراسة تحذيرية
12:16 | 2025-04-30
منها العلكة.. اطعمة ممنوعة قانونياً في بعض الدول
11:37 | 2025-04-30
تفاعلوا بالملصقات.. اختبار ميزة جديدة في "واتساب"
09:58 | 2025-04-30
مشروب يطيل العمر حتى 100 سنة.. البعض يحضره دون معرفة!
09:16 | 2025-04-30

أبراج

على السومرية

إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية