Alsumaria Tv

أخطاء يومية يرتكبها الرجال تقضي على الحيوانات المنوية... اكتشفوها!

2025-04-15 | 07:30
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
أخطاء يومية يرتكبها الرجال تقضي على الحيوانات المنوية... اكتشفوها!

هناك عدد من العادات اليومية التي قد يظنها بعض الرجال عادية أو غير مؤثرة، لكنّها في الواقع قد تضرّ بصحة الحيوانات المنوية، وتؤثّر سلباً على الخصوبة. 

أوضح الدكتور أرتور بوغاتيريوف، أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن بعض المنتجات الغذائية والعادات اليومية قد تؤثر سلبا وبشكل كبير على صحة ونوعية الحيوانات المنوية، إليكم أبرزها:


التعرض المستمر للحرارة: الجلوس لفترات طويلة، خصوصًا مع وضع الحاسوب المحمول على الفخذ، واستخدام حمامات البخار أو الجاكوزي بكثرة، كما أيضاً ارتداء ملابس داخلية ضيقة أو مصنوعة من أقمشة غير قطنية.

الإفراط في تناول الكحول والتدخين: الكحول يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون وجودة الحيوانات المنوية، والتدخين أيضاً سواء السجائر أو الشيشة فيقلل عدد الحيوانات المنوية ويزيد من تشوهاتها.

سوء التغذية: نقص الزنك، فيتامين C، وفيتامين E يؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية، وتناول الأطعمة السريعة والمعالجة باستمرار يقلل من جودة الحيوانات المنوية.

قلة النوم أو النوم غير المنتظم: النوم غير الكافي يخل بتوازن الهرمونات، ومنها التستوستيرون، المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية.

الإجهاد المزمن والضغط النفسي: التوتر المزمن يؤثر على الخصوبة من خلال تقليل الرغبة الجنسية وإضعاف الأداء الجنسي.

الإفراط في استخدام الهاتف المحمول: وضع الهاتف في الجيب الأمامي قريبًا من الخصيتين قد يؤثر بسبب الإشعاعات والحرارة.

استخدام بعض الأدوية والمنشطات: أدوية مثل الستيرويدات (هرمونات بناء العضلات) تؤثر بشكل مباشر على إنتاج الحيوانات المنوية وأدوية الاكتئاب أو أدوية علاج الضغط أو الكوليسترول يمكن أن يكون لها تأثير جانبي على الخصوبة.

قلة النشاط البدني أو الإفراط في التمارين العنيفة: الخمول يؤثر على الصحة العامة والهرمونات والتمارين المفرطة، خاصّة مع استخدام مكملات أو هرمونات، تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
حمّل تطبيق السومرية للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة 

منوعات

علم وعالم

السومرية

العراق

مشاكل الرجل

صحة الرجل

+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
رمضان والناس
Play
منطقة الاعظمية - رمضان والناس - الحلقة ١٤ | رمضان 2026
17:00 | 2026-03-06
Play
منطقة الاعظمية - رمضان والناس - الحلقة ١٤ | رمضان 2026
17:00 | 2026-03-06
ليلة رمضانية
Play
الممثلة نبأ حسين - ليلة رمضانية - الحلقة ١٦ | رمضان 2026
15:45 | 2026-03-06
Play
الممثلة نبأ حسين - ليلة رمضانية - الحلقة ١٦ | رمضان 2026
15:45 | 2026-03-06
اوگف داگلك
Play
مواقف غريبة وطريفة يكشفها الناس من حياتهم - اوگف داگلك حلقة ١٦ | رمضان 2026
15:30 | 2026-03-06
Play
مواقف غريبة وطريفة يكشفها الناس من حياتهم - اوگف داگلك حلقة ١٦ | رمضان 2026
15:30 | 2026-03-06
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 06-03-2026 | 2026
13:00 | 2026-03-06
Play
العراق في دقيقة 06-03-2026 | 2026
13:00 | 2026-03-06
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٦ آذار ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-03-06
Play
نشرة ٦ آذار ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-03-06
سوشيل رمضان
Play
عربات الترام تصل إلى شارع الرشيد - سوشيل رمضان 2026 - حلقة ١٧ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-06
Play
عربات الترام تصل إلى شارع الرشيد - سوشيل رمضان 2026 - حلقة ١٧ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-06
حديث رمضان
Play
تدني مستوى الذوق العام - حديث رمضان - حلقة ١٧ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-06
Play
تدني مستوى الذوق العام - حديث رمضان - حلقة ١٧ | رمضان 2026
10:00 | 2026-03-06
من الأخير في رمضان
Play
العراق يلمّ أطراف ثوبه هرباً من نار الحـ رب - من الأخير في رمضان - حلقة ١٣ | رمضان 2026
17:00 | 2026-03-05
Play
العراق يلمّ أطراف ثوبه هرباً من نار الحـ رب - من الأخير في رمضان - حلقة ١٣ | رمضان 2026
17:00 | 2026-03-05
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٧ الى ١٣ آذار ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-03-05
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٧ الى ١٣ آذار ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-03-05
تاخذ لو تنطي؟
Play
أحاديث بلا فلاتر ويا أهلنا - تاخذ لو تنطي - الحلقة ١٣ | رمضان 2026
12:00 | 2026-03-04
Play
أحاديث بلا فلاتر ويا أهلنا - تاخذ لو تنطي - الحلقة ١٣ | رمضان 2026
12:00 | 2026-03-04
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
جولة كهربائية على العام 2005: عام سقوط الأقنعة في سوق السيارات الكهربائية
03:15 | 2026-03-07
متى عيد الفطر 2026 في الدول العربية؟
06:18 | 2026-03-06
كشف سر جديد عن الشمس بعد 40 عاما من المراقبة
07:38 | 2026-03-05
تكريم شيماء وبلسم.. السومرية تثري المحتوى الرمضاني بـ"تأخذ لو تنطي" و"الله بالخير"
16:24 | 2026-03-04
الأربعاء 4 آذار 2026: مفاجآت مهنية وقرارات عاطفية جريئة.. ما الذي تخبئه الأبراج لك؟
03:40 | 2026-03-04
فجر الغد.. استعدوا لظاهرة فلكية نادرة في السماء
13:38 | 2026-03-02
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية