Alsumaria Tv

كيف تنجو من انفجار نووي.. أين تختبئ وماذا تأكل لحماية نفسك؟

2025-06-13 | 07:46
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
كيف تنجو من انفجار نووي.. أين تختبئ وماذا تأكل لحماية نفسك؟

في ظل التوترات القائمة بين إيران وإسرائيل وتصاعد المخاوف من أي سيناريو نووي محتمل، برزت تساؤلات عدة حول مخاطر الإشعاع النووي وتأثير المواد المشعة على الصحة في حالات التعرض المباشر أو غير المباشر. كما زادت الحاجة إلى معرفة الإجراءات الواجب اتباعها في حالات الطوارئ الإشعاعية، خاصة لمن يتواجدون في محيط الانفجارات النووية.

دليل السلامة في الطوارئ النووية:

الآثار الصحية المباشرة
رغم أن محطات الطاقة النووية مصممة بأنظمة حماية متقدمة لمنع تسرب المواد المشعة، فإن حوادث معينة قد تؤدي إلى انبعاث مواد إشعاعية تشكل خطرًا على السكان في المناطق المجاورة. ويعتمد مستوى الخطر على كمية الإشعاع الممتصة، ونوع المادة المشعة، وطريقة دخولها إلى الجسم، ومدة التعرض لها.

في حال التعرض لكمية كبيرة من الإشعاع خلال فترة قصيرة، قد تظهر أعراض مثل الحروق الجلدية والغثيان والقيء، فيما يعرف بـ"متلازمة الإشعاع الحادة"، وقد تبدأ الأعراض في الظهور خلال دقائق أو أيام. يتطلب المصاب حينها رعاية طبية عاجلة لعلاج الأعراض ومنع المضاعفات.

أما التعرض لكميات صغيرة أو على مدى زمني طويل فقد لا يُظهر أعراضًا فورية، لكنه يبقى مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض كالسرطان على المدى البعيد.

الآثار الصحية طويلة المدى
الأشخاص الذين يتعرضون لجرعات عالية من الإشعاع يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بالسرطان مع تقدم العمر، بحسب الجرعة التي امتصها الجسم. ومع ذلك، تشير مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن التعرض لنسب منخفضة من الإشعاع لا يختلف كثيرًا عن المخاطر الناتجة عن التدخين أو سوء التغذية.

ما المكان الآمن للاختباء؟
يوصى سكان المناطق القريبة من مواقع انفجار نووي أو محطات نووية بالبقاء داخل المباني لمدة لا تقل عن 24 ساعة، حتى يصدر إعلان رسمي يؤكد انخفاض خطر المواد المشعة. يُفضل اللجوء إلى القبو أو منتصف البناية، والابتعاد عن الجدران الخارجية والأسطح، كون المواد المشعة عادة ما تنتشر حول المباني من الخارج، وإغلاق جميع المنافذ لتقليل دخول الغبار المشع.

وفي حال كان الشخص في مركبة، يُنصح بإغلاق النوافذ وفتحات التهوية وتشغيل نظام الهواء الداخلي إن وُجد، إلى حين التمكن من الوصول إلى مأوى آمن.

إذا كان الشخص في الخارج وقت الانفجار، عليه أن يستلقي أرضًا، ويغطي رأسه ووجهه، ويوجه قدميه نحو موقع الانفجار لتقليل الأضرار الناتجة عن الموجة الانفجارية والشظايا المتطايرة.

ماذا عن النساء الحوامل والأطفال؟
ينبغي على الحوامل تطبيق تعليمات الحماية والإخلاء بدقة، والحرص على الحصول على رعاية طبية لاحقة. أما في ما يخص الرضاعة، فيُفضل استخدام الحليب الصناعي أو الحليب الطبيعي المخزن مسبقًا. أما الأطفال، فهم أكثر عرضة لخطر الإشعاع بسبب نمو أنسجتهم السريع، ما يعزز ضرورة التزامهم بتعليمات الحماية.

كيفية إزالة التلوث الإشعاعي؟
بما أن المواد المشعة تسقط من الهواء مثل الأتربة، فإن خلع طبقة الملابس الخارجية يمكن أن يساعد في إزالة نسبة كبيرة منها، لذلك ينصح بخلع الملابس والاغتسال جيدا، لكن من الضروري تغطية الجروح والحروق لمنع المواد المشعة من الدخول الى الجسم.

هل القناع مفيد؟
يساعد القناع أو تغطية الأنف والفم بقطعة قماش نظيفة في تقليل استنشاق المواد المشعة أثناء التواجد بالخارج في حالات الطوارئ الإشعاعية.

هل يكون الطعام والماء آمنين؟
معرفة أن الطعام والماء في مناطق طوارئ إشعاعية آمنان تقع على عاتق الجهات المسؤولة التي تقيس نسبة التلوث، ولحين معرفة الإجابة يمكن أن تكون الأطعمة المعلبة والمياه المعبأة أو الأطعمة المحفوظة في الأدراج والثلاجة والمبرد بديلا جيدا من الأطعمة الطازجة أو مياه الصنبور، وفق مكافحة الأمراض والوقاية منها.

لماذا يستخدم اليود؟
اليود أو اليود المستقر أو اليود غير المشع أو يوديد البوتاسيوم (KI) هو مادة كيميائية مهمة للجسم لينتج هرمونات الغدة الدرقية ويمنع دخول اليود المشع الذي ينتج بعد الإشعاع النووي إليها، ونظرا لأن معظم اليود المستقر في أجسامنا يأتي من الطعام الذي نتناوله أو الأدوية والمكملات، يحتاج الشخص في محيط إشعاع ليود غير مستقر أو يود مشع أن يتناول يودا مستقرا أو يوديد البوتاسيوم.

في الواقع، لا تميز الغدة الدرقية بين اليود المستقر والمشع وتمتص كليهما، وفي حالة امتصت كمية كافية من اليود المستقر وامتلأت به لا تكون هناك مساحة امتصاص للمزيد من اليود، ورغم ذلك لا يعتبر يوديد البوتاسيوم حاميا بنسبة 100% من امتصاص الغدد لليود المشع، نظرا لاعتماد ذلك على مدى سرعة امتصاص اليود المستقر في الدم، والوقت بين التلوث باليود المشع وتناول اليود المستقر، وكمية اليود المشع التي يتعرض لها الشخص مقارنة بكمية اليود المستقر التي يتناولها.

وقد تكون جرعة واحدة من اليود المستقر كافية لحماية الغدة الدرقية لمدة 24 ساعة، وتناول المزيد من الجرعات لا يضمن توفير المزيد من الحماية، فضلاً عن احتمالية عدم مناسبته للأشخاص الذين يعانون من حساسية اليود، والأهم أنه يحمي الغدة الدرقية فقط من التعرض لليود المشع، وليس جميع التأثيرات الفورية للإشعاع.
>> تابع قناة السومرية على  منصة X
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
من الأخير
Play
المقــ.اومة.. ترسانة التدمير أولى من حفظ الســ.لاح - من الأخير م٢ - حلقة ٤٨ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-17
Play
المقــ.اومة.. ترسانة التدمير أولى من حفظ الســ.لاح - من الأخير م٢ - حلقة ٤٨ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-17
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٧ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-17
Play
نشرة ١٧ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-17
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 17-08-2025 | 2025
12:30 | 2025-08-17
Play
العراق في دقيقة 17-08-2025 | 2025
12:30 | 2025-08-17
Live Talk
Play
حين يلتقي التمثيل بعالم الفن! - Live Talk - الحلقة ٩٦ | 2025
10:30 | 2025-08-17
Play
حين يلتقي التمثيل بعالم الفن! - Live Talk - الحلقة ٩٦ | 2025
10:30 | 2025-08-17
ناس وناس
Play
شارع المتنبي بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٩٤ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-17
Play
شارع المتنبي بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ٩٤ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-17
عشرين
Play
منع الاحتكار يتدخل لكسر الاحتكار - عشرين م٤ - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-16
Play
منع الاحتكار يتدخل لكسر الاحتكار - عشرين م٤ - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-16
Biotic
Play
الطقس الحار يفاقم الربو؟ - م٤ Biotic - الحلقة ١٥ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-15
Play
الطقس الحار يفاقم الربو؟ - م٤ Biotic - الحلقة ١٥ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-15
حصاد السومرية
Play
حصر السـ. لاح يختمر بعقل الدولة - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٩ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-15
Play
حصر السـ. لاح يختمر بعقل الدولة - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٩ | الموسم 2
14:00 | 2025-08-15
الهوا الك
Play
تجميد طلبات قطع الأراضي والسبب؟ - الهوا الك م١٠ - الحلقة ١٩ | الموسم 10
10:30 | 2025-08-15
Play
تجميد طلبات قطع الأراضي والسبب؟ - الهوا الك م١٠ - الحلقة ١٩ | الموسم 10
10:30 | 2025-08-15
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٦ الى ٢٢ آب ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-08-14
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٦ الى ٢٢ آب ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-08-14
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
فنان مصري يفارق الحياة بعدما أنقذ ابنه من الغرق
09:37 | 2025-08-17
بين الكهرباء والبنزين... سيارات هايبرد 2025 تسرق الأضواء
06:36 | 2025-08-17
"انعدم التلذذ" لدى الإنسان يعود لمرض نفسي
13:19 | 2025-08-16
تطوير روبوت يمكنه الحمل والولادة نيابة عن النساء
09:27 | 2025-08-16
عدد ضحايا الجوع في غزة يرتفع إلى 251 شخصا
08:17 | 2025-08-16
ابتعد عن المقبس الذكي اذا تمتلك هذه الأجهزة
07:05 | 2025-08-16
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية