Alsumaria Tv

تحمل أمراضاً خطيرة.. احذر تناول الفواكه قبل غسلها

2025-10-11 | 10:59
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
تحمل أمراضاً خطيرة.. احذر تناول الفواكه قبل غسلها

هل يجب أن تغسل تلك التفاحة التي اشتريتها من متجر البقالة أو السوق؟ الإجابة المختصرة هي نعم. قد يؤدي تخطي خطوة شطف الفواكه والخضراوات الطازجة إلى زيادة خطر إصابتك بالأمراض المنقولة بالغذاء ومشاكل صحية أخرى، وفقاً لموقع "فيري ويل هيلث".

هل يجب أن تغسل تلك التفاحة التي اشتريتها من متجر البقالة أو السوق؟ الإجابة المختصرة هي نعم. قد يؤدي تخطي خطوة شطف الفواكه والخضراوات الطازجة إلى زيادة خطر إصابتك بالأمراض المنقولة بالغذاء ومشاكل صحية أخرى، وفقاً لموقع "فيري ويل هيلث".
لماذا غسل الفواكه والخضراوات مهم؟
قد تحمل المنتجات الزراعية هذه الملوثات:
الكائنات الدقيقة
قد تحمل المنتجات الزراعية بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) والسالمونيلا والليستريا والنوروفيروس وغيرها من الكائنات الحية التي توجد في المياه أو التربة الملوثة، أو التي تنتقل أثناء النقل والتعامل.
بقايا الكيماويات
قد تحتوي المنتجات الزراعية على تلوث من مبيدات الآفات والمعاملات الأخرى، حتى لو كان عليها ملصق يفيد بأنها "عضوي".
الأتربة وأشياء من التربة
يمكن أن تخفي الخضراوات والفواكه ميكروبات وحشرات ومواد غير صالحة للأكل.
يجب ملاحظة أنه بينما لن يزيل الغسل هذه الملوثات تماماً، فإنه يمكن أن يقلل مستوياتها لجعل منتجاتك أكثر أماناً.
كيف تغسل الخضراوات والفواكه؟
اغسل يديك
قبل غسل الخضراوات والفواكه، نظف يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لمنع نقل الجراثيم وملوثات أخرى إليها.
أزل الأجزاء التالفة والأوراق الخارجية
اقطع الأجزاء المتضررة، وأزل الأوراق الخارجية من رؤوس الخس والملفوف، ثم اغسل الخضراوات والفواكه لمدة 10 إلى 20 ثانية تحت ماء جارٍ بارد.
الفواكه والخضراوات ذات القشور الخشنة أو الصلبة
يجب فرك الفواكه والخضراوات ذات القشور الخشنة أو الصلبة بفرشاة مخصصة تحت الماء الجاري.
لا تستخدم الصابون أو المبيض أو المنظفات التجارية
استخدام الصابون أو الكيماويات قد يؤدي إلى تسربها للخضراوات والفواكه.
بعد الغسل
>> تابع قناة السومرية على  منصة X
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
ناس وناس
Play
منطقة الدورة بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٦٦ | الموسم 8
04:00 | 2025-11-27
Play
منطقة الدورة بغداد - ناس وناس م٨ - الحلقة ١٦٦ | الموسم 8
04:00 | 2025-11-27
مايك السومرية
Play
عزيز الربيعي - MIC Alsumaria - الحلقة ٣٤ | season 1
15:00 | 2025-11-26
Play
عزيز الربيعي - MIC Alsumaria - الحلقة ٣٤ | season 1
15:00 | 2025-11-26
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-11-26
Play
نشرة ٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-11-26
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 26-11-2025 | 2025
12:30 | 2025-11-26
Play
العراق في دقيقة 26-11-2025 | 2025
12:30 | 2025-11-26
Live Talk
Play
التدخل الأسري في قرار الحمل - Live Talk - الحلقة ١٦٨ | 2025
10:30 | 2025-11-26
Play
التدخل الأسري في قرار الحمل - Live Talk - الحلقة ١٦٨ | 2025
10:30 | 2025-11-26
صباحكم أحلى مع سلمى
Play
قصة وعبرة 26-11-2025 | 2025
02:30 | 2025-11-26
Play
قصة وعبرة 26-11-2025 | 2025
02:30 | 2025-11-26
52 دقيقة
Play
التأهيل في سجون العراق - 52 دقيقة م٧ - حلقة ٢٨ | الموسم 7
15:00 | 2025-11-25
Play
التأهيل في سجون العراق - 52 دقيقة م٧ - حلقة ٢٨ | الموسم 7
15:00 | 2025-11-25
من الأخير
Play
الإطار يبحث عن رئيس بلا طموح - من الأخير م٢ - حلقة ٩١ | الموسم 2
14:00 | 2025-11-25
Play
الإطار يبحث عن رئيس بلا طموح - من الأخير م٢ - حلقة ٩١ | الموسم 2
14:00 | 2025-11-25
عشرين
Play
لجان وشروط.. الاطار يؤطر رئاسة الوزراء - عشرين م٤ - الحلقة ٤٢ | الموسم 4
15:30 | 2025-11-22
Play
لجان وشروط.. الاطار يؤطر رئاسة الوزراء - عشرين م٤ - الحلقة ٤٢ | الموسم 4
15:30 | 2025-11-22
رحال
Play
منطقة مهجورة.. السعدية في ديالى - رحال م٦ - الحلقة ٢٣ | الموسم 6
13:30 | 2025-11-22
Play
منطقة مهجورة.. السعدية في ديالى - رحال م٦ - الحلقة ٢٣ | الموسم 6
13:30 | 2025-11-22
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
كيف يغير أسبوع واحد بدون وسائل التواصل الاجتماعي صحتك النفسية؟
12:31 | 2025-11-26
غوغل تجمع بين أندرويد وأبل
10:03 | 2025-11-26
دراسة تكشف مشروبات تعزز مستويات فيتامين "D" في الجسم
04:03 | 2025-11-26
دراسة تكشف أطعمة ينبغي الابتعاد عنها خلال نزلات البرد
02:22 | 2025-11-26
5 فوائد صحية للابتعاد عن الوجبات السريعة
13:26 | 2025-11-25
4 مؤشرات تحذيرية للخيانة.. بينها الاسرة
09:15 | 2025-11-25
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية