الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
نشرة أخبار السومرية
من
02:45 PM
الى
03:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
عمدة واشنطن ترد على أمر ترامب بشأن العاصمة
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
الانتخابات النيابية 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-348946-637280714121305249.jpg
علامات تحذيرية تدل على نقص هذا الفيتامين الأساسي من الجسم
علم وعالم
2020-06-18 | 06:03
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
لها
2,548 شوهد
يعتبر الفيتامين B12 من المغذيات الأساسية التي يحتاج إليها الجسم ويسبب النقص فيه تراجعاً في عدد خلايا الدم الحمراء وتلف الأعصاب ومشاكل أخرى خطرة.
وفي هذا الصدد أشار تقرير لصحيفة Express إلى وجود علامات تحذيرية يمكن أن تشير إلى حدوث هذا النقص ومنها ظهور تقرحات حول الفم. وذكر نقلاً عن خبراء أن هذه التقرحات قد تمتد على طول حافة الشفة وأنها يمكن أن تكون على شكل بقع وقد تظهر وتختفي مرات عدة.
كما أفاد بأن هذا يسمى التهاب الشفة الزاوي وهو حالة جلدية تسبب الشعور بألم في أحد جانبي الفم أو في كليهما وينتج عنها حدوث التهاب مع الاحمرار والتورم.
وتابع أن هذا يشكل علامة تحذير تدل على النقص في الفيتامين B12الذي يمكن أن يؤدي ايضاً إلى التهاب اللسان الضموري وإلى ظهور نتوءات صغيرة على اللسان مع الشعور بالألم.
وتم تحليل هذه المعطيات في دراسة أجريت في
المكتبة الوطنية
للطب والمعاهد
الوطنية للصحة
في
الولايات المتحدة
الأميركية حيث تبين أن الفيتامين B12 هو أحد المكونات الغذائية المهمة التي تؤثر على صحة الفم وأن تراجع نسبته يمكن أن يسبب بعض الأعراض المزعجة.
ولهذا نصح الخبراء بضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي عليه ومنها اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض ومنتجات الصويا وحبوب الإفطار المدعمة.
>>
تابع قناة السومرية على
منصةX
مقالات ذات صلة
دراسة تكشف إشارات يحذر بها الجسم من نقص الفيتامينات
02:31 | 2025-07-25
يؤدي لتشنج العضلات والإغماء.. علامات نقص البوتاسيوم بالجسم
11:45 | 2025-05-29
اليك علامات تشخيص جفاف الجسم في الطقس الحار
05:52 | 2025-06-14
علامات تحذيرية لكشف هاتفك المخترق
10:40 | 2025-06-30
فيتامين
صحة
المعاهد الوطنية للصحة
الولايات المتحدة
المكتبة الوطنية
الوطنية للصحة
تامي
ميرك
الزا
طعمة
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
السومرية نيوز تنشر أسماء المرشحين المستبعدين من الانتخابات
محليات
28.15%
13:35 | 2025-08-10
السومرية نيوز تنشر أسماء المرشحين المستبعدين من الانتخابات
13:35 | 2025-08-10
الكهرباء تكشف سبب الانطفاء التام لمنظومة الطاقة عن عدد من المحافظات
محليات
27.86%
10:54 | 2025-08-11
الكهرباء تكشف سبب الانطفاء التام لمنظومة الطاقة عن عدد من المحافظات
10:54 | 2025-08-11
اطفاء تام لمنظومة الكهرباء في عدد من المحافظات العراقية
محليات
22.38%
08:54 | 2025-08-11
اطفاء تام لمنظومة الكهرباء في عدد من المحافظات العراقية
08:54 | 2025-08-11
تصريح جديد من الكهرباء بشأن إطفاء الوحدات التوليدية
محليات
21.61%
13:45 | 2025-08-11
تصريح جديد من الكهرباء بشأن إطفاء الوحدات التوليدية
13:45 | 2025-08-11
المزيد
أحدث الحلقات
ناس وناس
بغداد طريق الزائرين - ناس وناس م٨ - الحلقة ٩١ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-12
ناس وناس
بغداد طريق الزائرين - ناس وناس م٨ - الحلقة ٩١ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-12
من الأخير
الإطار غائب عن نيران الحلفاء - من الأخير م٢ - حلقة ٤٧ | الموسم 2
15:00 | 2025-08-11
من الأخير
الإطار غائب عن نيران الحلفاء - من الأخير م٢ - حلقة ٤٧ | الموسم 2
15:00 | 2025-08-11
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 11-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-11
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 11-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-11
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١١ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-11
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١١ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-11
Live Talk
تشويه المعالم الاثرية .. جريـ.مة ثقافية بلا عقاب رادع- Live Talk - الحلقة ٩٢ | 2025
10:30 | 2025-08-11
Live Talk
تشويه المعالم الاثرية .. جريـ.مة ثقافية بلا عقاب رادع- Live Talk - الحلقة ٩٢ | 2025
10:30 | 2025-08-11
عشرين
البرلمان.. الجدل التشريعي والصراع الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٢٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-09
عشرين
البرلمان.. الجدل التشريعي والصراع الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٢٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-09
كان يا مكان
{ولسوفَ يُعطيكَ ربُّكَ فترضى} - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٤٧ | الموسم 3
11:00 | 2025-08-09
كان يا مكان
{ولسوفَ يُعطيكَ ربُّكَ فترضى} - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٤٧ | الموسم 3
11:00 | 2025-08-09
Biotic
السيطرة على الكولسترول - م٤ Biotic - الحلقة ١٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-08
Biotic
السيطرة على الكولسترول - م٤ Biotic - الحلقة ١٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-08
حصاد السومرية
البرلمان يسافر عبر الزمن الى 2006 - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-08-08
حصاد السومرية
البرلمان يسافر عبر الزمن الى 2006 - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-08-08
علناً
عقود وزارة التربية والدفاع - علناً م٤ - الحلقة ١٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-07
علناً
عقود وزارة التربية والدفاع - علناً م٤ - الحلقة ١٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-07
الأكثر مشاهدة
ناس وناس
بغداد طريق الزائرين - ناس وناس م٨ - الحلقة ٩١ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-12
ناس وناس
بغداد طريق الزائرين - ناس وناس م٨ - الحلقة ٩١ | الموسم 8
05:00 | 2025-08-12
من الأخير
الإطار غائب عن نيران الحلفاء - من الأخير م٢ - حلقة ٤٧ | الموسم 2
15:00 | 2025-08-11
من الأخير
الإطار غائب عن نيران الحلفاء - من الأخير م٢ - حلقة ٤٧ | الموسم 2
15:00 | 2025-08-11
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 11-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-11
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 11-08-2025 | 2025
13:00 | 2025-08-11
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١١ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-11
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١١ آب ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-08-11
Live Talk
تشويه المعالم الاثرية .. جريـ.مة ثقافية بلا عقاب رادع- Live Talk - الحلقة ٩٢ | 2025
10:30 | 2025-08-11
Live Talk
تشويه المعالم الاثرية .. جريـ.مة ثقافية بلا عقاب رادع- Live Talk - الحلقة ٩٢ | 2025
10:30 | 2025-08-11
عشرين
البرلمان.. الجدل التشريعي والصراع الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٢٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-09
عشرين
البرلمان.. الجدل التشريعي والصراع الطائفي - عشرين م٤ - الحلقة ٢٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-09
كان يا مكان
{ولسوفَ يُعطيكَ ربُّكَ فترضى} - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٤٧ | الموسم 3
11:00 | 2025-08-09
كان يا مكان
{ولسوفَ يُعطيكَ ربُّكَ فترضى} - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ٤٧ | الموسم 3
11:00 | 2025-08-09
Biotic
السيطرة على الكولسترول - م٤ Biotic - الحلقة ١٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-08
Biotic
السيطرة على الكولسترول - م٤ Biotic - الحلقة ١٤ | الموسم 4
15:00 | 2025-08-08
حصاد السومرية
البرلمان يسافر عبر الزمن الى 2006 - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-08-08
حصاد السومرية
البرلمان يسافر عبر الزمن الى 2006 - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٨ | الموسم 2
13:30 | 2025-08-08
علناً
عقود وزارة التربية والدفاع - علناً م٤ - الحلقة ١٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-07
علناً
عقود وزارة التربية والدفاع - علناً م٤ - الحلقة ١٣ | الموسم 4
16:30 | 2025-08-07
اخترنا لك
مستشفى الناصرية التعليمي بإدارة ابيكس هيلث يحصل على شهادة المبادرة الذهبية للتميز
10:39 | 2025-08-12
رائحة الجسم ليست دائمًا بسبب العرق... اكتشف الأسباب الصادمة!
07:19 | 2025-08-12
بوغاتي Brouillard... حلم جامعي التحف وكابوس الباحثين عن القيمة
04:11 | 2025-08-12
تموز 2025.. ثالث أسخن تموز في تاريخ الارض
01:59 | 2025-08-07
3 طرق للتخلص من رائحة سيارتك الكريهة
12:23 | 2025-08-05
الخيار... يعزز صحة الكلى ويطرد الحصى!
04:31 | 2025-08-03
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.