يعرض كل نهار سبت في الساعة السابعة مساء بتوقيت بغداد
رياضة الكروسفيت، رياضة شاقة لكنها مميزة عند عشاقها. الكثير من المشتركين وممارسيها يحرصون على الاستمرار بالتمرين، ويحرص اكثر القاعات الرياضية على ضمها الى الكلاسات الجماعية. بالاضافة انها لعبة مميزة واللى يميزها اكثر هي المنافسة.

اكستريم برنامج رياضي جديد يسلط الضوء على الرياضات الغريبة والمميزة والمواهب الممارسة لهذه الرياضة كما يلقي الضوء على الفنون الرياضية مثل الباليه والبريك دانس التي هي قريبة بحركاتها الى الرياضة.
تاريخ الرياضة، اشهر ابطالها ولقاء مع رؤساء فرق ومدربين ولاعبين ولاعبات يأخذ حيزا مهما في برنامج اكستريم ضمن فقرة خاصة بالاضافة إلى فقرة "تجربة"التي تقوم بها مقدمة البرنامج بتمارين رياضية يتم تصويرها للمشاهدين.