كآبة الشتاء وعواقب العزلة - الحلقة ٢٢

الفقرة الاولى: حركات بسيطة تعادل الرياضة
الفقرة الثانية : مشكلة قضم الاظافر والتخلص منها
الفقرة الثالثة : العزلة.. عواقب جسدية ونفسية
الفقرة الرابعة : لماذا نشعر بالكآبة في الشتاء؟
الفقرة الخامسة : عدوى الحيوانات للبشر

يعرض كل جمعة الساعة 22:00 مساءً

لأن العقل السليم في الجسم السليم تعرض السومرية برنامج Biotic الذي يعلم كيفية الحصول على حياة صحية غذائية سليمة ويقدم نصائح طبية ورياضية ويعلم المشاهد السلوكيات الصحيحة والخاطئة.
البرنامج من تقديم د. فرح الخياط