2023-06-16T13:30:00+00:00

الصيام المتقطّع.. إنقاص الوزن وتقليل الدهون

اتيكيت المائدة وطريقة عمل السوشي - الحلقة ٣
عرضت في: 2023-06-16 | 13:30

الصيام المتقطّع.. إنقاص الوزن وتقليل الدهون

اتيكيت المائدة وطريقة عمل السوشي - الحلقة ٣
عرضت في: 16-06-2023 | 13:30
المقاطع
منوعات
الجمعة 8:30 مساء
فقرات هذه الحلقة
اتيكيت المائدة
رجيم الصيام المتقطع
تمارين لالتواءات الكتفين
طريقة عمل السوشي

يعرض كل جمعة الساعة 20:30 مساءً

برنامج ديان أند ذي سيتي رحلة في عالم الموضة، الجمال والأكل... تعرفوا إلى آخر صيحات الموضة وأحدث الاصدارات لتواكبي التطورات أول بأول!
من تقديم ديان، سنتعرّف إلى أهم الشخصيات وأكثرها تأثيرا في عالم الأزياء والجمال كما ستشاركنا بنصائح صحية وجمالية مفيدة لتألق كلّ يوم!
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
Alsumaria Episodes
الموسم 4
حقائب يد مميزة وصناعات حرفية مغربية - الحلقة ٢٤ | الموسم 4
تصاميم مجوهرات عصرية ومميزة - الحلقة ٢٣ | الموسم 4
أجدد صيحات الموضة لعام 2024 - الحلقة ٢٢ | الموسم 4
أجواء ميلادية مميزة - الحلقة ٢١ | الموسم 4
جولة في أحدث صيحات عالم الموضة والجمال - الحلقة ٢٠ | الموسم 4
أجمل التصاميم والتطريز الفلسطيني - الحلقة ١٩ | الموسم 4
فنّ وإبداع ورقص - الحلقة ١٨ | الموسم 4
اجدد تقنيات عالم المكياج - الحلقة ١٧ | الموسم 4
رقص، صحة وتجميل وزينة الورود العملاقة - الحلقة ١٦ | الموسم 4
أنواع الصناعات الحرفية - الحلقة ١٥ | الموسم 4
المزيد
الأكثر مشاهدة