المدة: 60 دقيقة
01:00
01:00
المدة: 60 دقيقة
من الاثنين إلى الخميس 8:00 ضباحا
حان وقت الحركة وحرق الدهون وما من وسيلة أفضل من تمارين الرياضة والليونة يومياً على السومرية. الأيروبيك رياضة تنشط الجسد وتصقله وتلقى اهتماماً وإقبالاً عند معظم النساء والرجال ولا تتطلب أكثر من الإرادة والقرار بالحركة داخل كنف المنزل.
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
المدة: 30 دقيقة
05:00
05:00
المدة: 30 دقيقة
يوميًا 12:00 ظهرا
أخبار السومرية تغطية فورية وموضوعية لأحداث النهار وأبرز المستجدات العراقية والدولية
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
المدة: 45 دقيقة
07:45
07:45
المدة: 45 دقيقة
يوميا 2:45 ظهرا
أخبار السومرية تغطية فورية وموضوعية لأحداث النهار وأبرز المستجدات العراقية والدولية
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
المدة: 45 دقيقة
12:45
12:45
المدة: 45 دقيقة
يومياً 8:30 مساء
أخبار السومرية تغطية فورية وموضوعية لأحداث النهار وأبرز المستجدات العراقية والدولية
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
المدة: 60 دقيقة
14:00
14:00
المدة: 60 دقيقة
السبت والثلاثاء 9:00 مساء
بعد التحري سلسلة وثائقيات تستعرض فيها قناة السومرية المسائل الجدلية وتحاول اظهار الحقيقة المخفية وراءها
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
المدة: 59 دقيقة
16:00
16:00
المدة: 59 دقيقة
من الأحد إلى الخميس 11:00 مساء
في الجزء الرابع من "الهيبة" يعود جبل إلى حياته بعد محاولة اغتياله، وفقدانه لوجته وابنه، محاولا الكشف عن الجناة
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
المدة: 45 دقيقة
16:00
16:00
المدة: 45 دقيقة
يوميا 11:00 ليلا
أخبار السومرية تغطية فورية وموضوعية لأحداث النهار وأبرز المستجدات العراقية والدولية
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
السومرية - أخبار العراق تفضيلاتي
facebook
twitter
whatsapp
telegram
Share
facebook
print
10 تشرين الثاني
11 تشرين الثاني
12 تشرين الثاني
13 تشرين الثاني
14 تشرين الثاني
15 تشرين الثاني
16 تشرين الثاني
17 تشرين الثاني
18 تشرين الثاني
19 تشرين الثاني
20 تشرين الثاني
21 تشرين الثاني
22 تشرين الثاني
23 تشرين الثاني
24 تشرين الثاني