الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
نشرة أخبار السومرية
من
02:45 PM
الى
03:00 PM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
ترامب يعلن استعداده لفرض عقوبات على روسيا
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2025
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
مقالات رأي
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2025 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-312929-636997301666099014.jpg
غسل الوجه صباحاً أم مساءً أو الاثنين معاً؟
للنساء فقط
2019-07-26 | 05:29
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
العربية
3,031 شوهد
هل يجب غسل الوجه صباحاً أم مساءً، أم الاثنين معاً؟ خبراء العناية بالبشرة يقولون ما لديهم رداً على هذا السؤال الشائع جداً، والذي ترتبط بالإجابة عنه صحة بشرتنا وإشراقها.
- التنظيف الأساسي خطوة مسائيّة:
يُصنّف الوجه على أنه منطقة حساسة في الجسم، فهو يتعرّض للاعتداءات طوال اليوم نتيجة التلوث وذرات الغبار التي تستقر داخل المسام لتختلط مع الإفرازات الزهميّة. ولذلك تحتاج بشرة الوجه إلى أن يتمّ تنظيفها جيداً قبل النوم.
تُشكّل خطوة إزالة الماكياج مساءً ومن ثمّ غسل الوجه محطّة ضرورية في الروتين التجميلي لكل امرأة. أما في حال عدم وضع الماكياج على البشرة، فتبقى خطوة التنظيف ضرورية للتخلّص من كل الشوائب التي تراكمت على سطح الجلد طوال
النهار
.
للحصول على بشرة نقيّة، استعيني بمستحضر مزيل للماكياج بصيغة الزيت أو البلسم، أو استبدليه بماء ميسيلير التي تلتقط الشوائب عن سطح الجلد. ثمّ انتقلي إلى الخطوة التالية التي تقوم على غسل البشرة بالماء والصابون الناعم الذي يحترم طبيعتها ولا يكون قاسياً عليها. وهذه الخطوة الأخيرة تبقى اختياريّة لأن القسم الأكبر من الشوائب يتمّ التخلّص منه في مرحلة إزالة الماكياج.
- إنعاش البشرة في الصباح:
يُشدّد خبراء العناية على أن بشرتنا لا تحتاج إلى خطوات تنظيف قاسية صباحاً، فالتنظيف الناعم كفيل بإزالة الإفرازات التي تراكمت عليها خلال الليل. ولكن غسل الوجه صباحاً بالماء يُنعش البشرة ويُضفي عليها لمسة من الحيوية والترطيب.
تبقى "النعومة" كلمة السرّ الأساسيّة لدى تنظيف البشرة صباحاً، وذلك لحماية الطبقة الدهنيّة-المائيّة المسؤولة عن احتجاز الرطوبة في الجلد. ويؤدي فرك الوجه بقساوة إلى تدمير هذه الطبقة وتعريض البشرة للجفاف.
ينصح خبراء العناية بمسح البشرة الحساسة بالقليل من ماء ميسيلير صباحاً، أما إذا كانت حساسة جداً فيجب إزالة بقايا هذا المستحضر عن البشرة بالقليل من رذاذ المياه المعدنيّة. إذ تحتوي ماء ميسيلير على جزيئات قد تزيد من جفاف البشرة الحساسة في حال بقائها عليها.
- غسل الوجه بالمياه الغازيّة مرتين أسبوعياً:
إن غسل الوجه بالمياه الغازيّة عادة كوريّة وصلت إلينا عبر مواقع التواصل الإجتماعي. وقد أثبتت فعاليتها مما جعل العديد من السيدات يتبنّينها في روتين العناية التجميليّة الذي يعتمدونه.
تقوم هذه الطريقة على تغميس الوجه في خليط من المياه الغازية الطبيعيّة والمياه المعدنيّة لمدة تتراوح بين 10 و20 ثانية. ولكن ما هي فوائدها؟
• بشرة مشرقة:
إن احتكاك المياه الغازيّة مع سطح البشرة يُنشّط الدورة الدمويّة الصغريّة فيها، ولذلك يُطالعنا إحساس بالحرارة مرافق لهذا الحمّام المائي. كما تدخل المياه الغازيّة في المسام لتطرد الشوائب وتقوم بتمليس البشرة وترطيبها بالعمق. وتحتوي المياه الغازيّة على عناصر معدنيّة غذائيّة (زنك، مغنيسيوم، بيكربونات...) تحيي البشرة وتهتمّ بصحّتها وإشراقها.
• حمّامان أسبوعياً:
ينصح الخبراء بالاكتفاء بحمّامي مياه غازيّة أسبوعياً لتجنّب ظهور أي احمرار على البشرة. وهم يوصون بضرورة استعمال المقدار نفسه من المياه الغازيّة والمياه المعدنيّة لتخليص البشرة من آثار التلوّث والإجهاد التي تفقدها حيويتها.
>>
تابع قناة السومرية على
منصةX
مقالات ذات صلة
تشكيلة ريال مدريد لمواجهة مايوركا مساء اليوم
15:04 | 2025-08-30
مباراة ريال مدريد مساء اليوم.. الموعد والقنوات الناقلة
03:29 | 2025-08-30
الجمارك تنفي توقف عمل ميناء أم قصر أو تعطيله "عمداً"
10:19 | 2025-08-21
صلاح الدين تمنع مرور الشاحنات على طريق حتى مساء الغد
14:48 | 2025-07-05
الوجه
غسل الوجه
روتين صباحي
روتين مسائي
للنساء فقط
المعدن
النهار
ﻹعادة
أم ال
اللي
ميسي
طيبه
بيكر
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
عطلة 9 أيام في العراق
محليات
51.78%
11:38 | 2025-09-14
عطلة 9 أيام في العراق
11:38 | 2025-09-14
بعد سلسلة تراجعات.. الدولار يقفز في الأسواق العراقية
اقتصاد
19.82%
09:41 | 2025-09-14
بعد سلسلة تراجعات.. الدولار يقفز في الأسواق العراقية
09:41 | 2025-09-14
للراغبين بالتعيينات من هذه الفئة.. املأوا الاستمارة
محليات
14.54%
10:04 | 2025-09-14
للراغبين بالتعيينات من هذه الفئة.. املأوا الاستمارة
10:04 | 2025-09-14
مصرف الرشيد يطلق خدمة جديدة تخدم حاملي البطاقة الإلكترونية
محليات
13.85%
12:03 | 2025-09-14
مصرف الرشيد يطلق خدمة جديدة تخدم حاملي البطاقة الإلكترونية
12:03 | 2025-09-14
المزيد
أحدث الحلقات
Live Talk
قوة الإرادة .. كيف يتحول الفشل إلى إنجاز - Live Talk - الحلقة ١١٧ | 2025
10:30 | 2025-09-15
Live Talk
قوة الإرادة .. كيف يتحول الفشل إلى إنجاز - Live Talk - الحلقة ١١٧ | 2025
10:30 | 2025-09-15
ناس وناس
بغداد ساحة الرصافي - ناس وناس م٨ - الحلقة ١١٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-09-15
ناس وناس
بغداد ساحة الرصافي - ناس وناس م٨ - الحلقة ١١٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-09-15
خط أحمر
قطعة ارض تجعل احمد ينهي حياة زوجته - خط احمر م٨ - الحلقة ١٩ | الموسم 8
16:00 | 2025-09-14
خط أحمر
قطعة ارض تجعل احمد ينهي حياة زوجته - خط احمر م٨ - الحلقة ١٩ | الموسم 8
16:00 | 2025-09-14
من الأخير
الولاية الثانية.. شقاق في بيت الإطار - من الأخير م٢ - حلقة ٦٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-09-14
من الأخير
الولاية الثانية.. شقاق في بيت الإطار - من الأخير م٢ - حلقة ٦٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-09-14
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 14-09-2025 | 2025
13:00 | 2025-09-14
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 14-09-2025 | 2025
13:00 | 2025-09-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ أيلول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-09-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ أيلول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-09-14
عشرين
المدخلية .. مدخل جديد للفتنة والأزمة - عشرين م٤ - الحلقة ٢٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-09-13
عشرين
المدخلية .. مدخل جديد للفتنة والأزمة - عشرين م٤ - الحلقة ٢٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-09-13
Biotic
علاقة النوم بصحة الدماغ - الطب التجديدي - الطب الفضائي - م٤ Biotic - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:00 | 2025-09-12
Biotic
علاقة النوم بصحة الدماغ - الطب التجديدي - الطب الفضائي - م٤ Biotic - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:00 | 2025-09-12
حصاد السومرية
الخطر يراود العراق .. اليسار الشيعي يقود محاولة النجاة - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٣ | الموسم 2
13:30 | 2025-09-12
حصاد السومرية
الخطر يراود العراق .. اليسار الشيعي يقود محاولة النجاة - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٣ | الموسم 2
13:30 | 2025-09-12
Celebrity
الفنان علي فاخر - Celebrity م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
15:30 | 2025-09-11
Celebrity
الفنان علي فاخر - Celebrity م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
15:30 | 2025-09-11
الأكثر مشاهدة
Live Talk
قوة الإرادة .. كيف يتحول الفشل إلى إنجاز - Live Talk - الحلقة ١١٧ | 2025
10:30 | 2025-09-15
Live Talk
قوة الإرادة .. كيف يتحول الفشل إلى إنجاز - Live Talk - الحلقة ١١٧ | 2025
10:30 | 2025-09-15
ناس وناس
بغداد ساحة الرصافي - ناس وناس م٨ - الحلقة ١١٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-09-15
ناس وناس
بغداد ساحة الرصافي - ناس وناس م٨ - الحلقة ١١٥ | الموسم 8
05:00 | 2025-09-15
خط أحمر
قطعة ارض تجعل احمد ينهي حياة زوجته - خط احمر م٨ - الحلقة ١٩ | الموسم 8
16:00 | 2025-09-14
خط أحمر
قطعة ارض تجعل احمد ينهي حياة زوجته - خط احمر م٨ - الحلقة ١٩ | الموسم 8
16:00 | 2025-09-14
من الأخير
الولاية الثانية.. شقاق في بيت الإطار - من الأخير م٢ - حلقة ٦٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-09-14
من الأخير
الولاية الثانية.. شقاق في بيت الإطار - من الأخير م٢ - حلقة ٦٣ | الموسم 2
14:00 | 2025-09-14
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 14-09-2025 | 2025
13:00 | 2025-09-14
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 14-09-2025 | 2025
13:00 | 2025-09-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ أيلول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-09-14
نشرة أخبار السومرية
نشرة ١٤ أيلول ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-09-14
عشرين
المدخلية .. مدخل جديد للفتنة والأزمة - عشرين م٤ - الحلقة ٢٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-09-13
عشرين
المدخلية .. مدخل جديد للفتنة والأزمة - عشرين م٤ - الحلقة ٢٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-09-13
Biotic
علاقة النوم بصحة الدماغ - الطب التجديدي - الطب الفضائي - م٤ Biotic - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:00 | 2025-09-12
Biotic
علاقة النوم بصحة الدماغ - الطب التجديدي - الطب الفضائي - م٤ Biotic - الحلقة ١٩ | الموسم 4
15:00 | 2025-09-12
حصاد السومرية
الخطر يراود العراق .. اليسار الشيعي يقود محاولة النجاة - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٣ | الموسم 2
13:30 | 2025-09-12
حصاد السومرية
الخطر يراود العراق .. اليسار الشيعي يقود محاولة النجاة - حصاد السومرية م٢ - حلقة ٢٣ | الموسم 2
13:30 | 2025-09-12
Celebrity
الفنان علي فاخر - Celebrity م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
15:30 | 2025-09-11
Celebrity
الفنان علي فاخر - Celebrity م٤ - الحلقة ٢١ | الموسم 4
15:30 | 2025-09-11
اخترنا لك
هل يتسبب شاي الماتشا في تساقط الشعر؟
06:11 | 2025-09-10
الاتحاد الأوروبي يحظر مادة في جل الأظافر لدواعٍ صحية.. ماذا عن العراق؟
10:00 | 2025-09-05
السبب وراء ذروة تساقط الشعر في أكتوبر ونوفمبر.. ما شأن الهرمونات؟
11:00 | 2025-09-01
مهرجان البندقية السينمائي بدورته الـ81... أناقة وسحر على السجادة الحمراء (صور)
08:39 | 2025-09-01
الاتحاد الأوروبي يحظر مادّة في جل الأظافر لدواعٍ صحيّة.. ماذا عن العراق؟
06:37 | 2025-08-26
دراسة: الولادة قبل 21 عاما تصيب النساء بأمراض خطيرة
08:55 | 2025-08-21
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2025
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
مقالات رأي
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2025 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.