الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
32
o
بغداد
الاشعارات
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
الصفحة الرئيسية
البرامج
السومرية نيوز
الصفحة الرئيسية
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
Sumer Fm
البث المباشر
بالصورة
بالصوت
البث المباشر
البرامج
ترفيه
سياسة
مسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان السومرية
برامج سابقة
لقطات
جدول البرامج
التالي
الكون في كفة
من
09:30 AM
الى
10:30 AM
LIVE
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
قرارات جديدة لمجلس الوزراء بينها يخص قطاع الكهرباء
المزيد
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
تفضيلاتي
الأبراج
حالة الطقس
استطلاعات
الترددات
اعلن معنا
SUMER FM
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الأبراج
حالة الطقس
الاستفتاءات
الترددات
اعلن معنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
جميع الحقوق محفوظة.
البث المباشر
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
الصفحة الرئيسية
البرامج
ترفيه
منوعات
مجتمع
رياضة
السومرية Kids
سياسة
مسلسلات
أرشيف المسلسلات
برامج سومر أف أم
رمضان سومر
رمضان السومرية
رمضان 2026
رمضان 2024
رمضان 2023
رمضان 2022
رمضان 2021
رمضان 2020
رمضان 2025
برامج سابقة
لقطات
السومرية نيوز
آخر الاخبار
أبرز الاخبار
فيديوهات
سياسة
محليات
انتخابات مجلس النواب العراقي 2025
رياضة
كأس العالم 2026
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
اقتصاد
تكنولوجيا
نتائج الامتحانات
فن وثقافة
ترندات
علم وعالم
للنساء فقط
منوعات
إنفوغراف
أخبار الطقس
أخبار الأبراج
الأبراج
جدول البرامج
حالة الطقس
الاستفتاءات
فريق السومرية
الترددات
اعلن معنا
من نحن
اتصل بنا
اتصل بنا
فرص العمل
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر ©
2026 Alsumaria.tv.
https://www.alsumaria.tv/uploadImages/DocumentImages/Doc-P-315103-637013707445323074.jpg
استغلي موسم الرقي واعتني بجمالك... جربي هذه الخلطة!
للنساء فقط
2019-08-14 | 04:53
Alsumaria Tv
https://www.alsumaria.tv/authors
المصدر:
لها
5,324 شوهد
تحتاج بشرة الوجه الى الكثير من العناية لكي تحافظ على جمالها ونضارتها. ولهذا يتم عادة استخدام الكريمات وطرق التنظيف المعروفة. لكن الكثيرات يفضلن الاعتماد على الوصفات الطبيعية.
فإن كنت من هؤلاء ننصحك بأن تلجئي الى وصفات البطيخ، فاكهة موسم الصيف التي يفضلها ويحبها الجميع.
ولتحضير قناع مغذ لبشرتك مثلاً قشري حبة بطاطا وضعيها في الماء المغلي. وعندما تنضج تماماً حوليها الى بوريه ناعمة.
بعد ذلك اطحني جيداً قشر شريحة بطيخ وامزجيه مع البطاطا جيداً. اضيفي ملعقة طعام من العسل الطبيعي واخلطي مجدداً.
طبقي القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر. ويمكنك الاستفادة من البطيخ أيضاً لتحضير مقشر للجسم.
ولهذا اخلطي 300 غ من السكر مع 65 ملل من عصير البطيخ، عصير نصف حبة ليمون وملعقة طعام من زيت
الزيتون
.
وأثناء الاستحمام دلكي بشرة جسمك بالقليل من المزيجين خلال القيام بحركات دائرية مع التركيز على المناطق الجافة.
حمّل تطبيق السومرية
للحصول على آخر الأخبار والتغطيات الخاصة
مقالات ذات صلة
كيف تعتنين بشعرك بخطوات سهلة وفعالة؟
05:07 | 2026-04-29
أوباما: نتنياهو أقنع ترامب بشن حرب على إيران بحجج جربها
03:47 | 2026-05-05
هل جربت هذه المشروبات لنوم عميق ومريح؟
04:43 | 2026-04-29
تحالف "العيون الخمس": بكين تستغل منصة "لينكد إن" للتجسس
10:29 | 2026-06-04
جمال
بطاطا
بطيخ
النساء
الزيتون
ﻹعادة
البط
الجا
ريما
ماما
+A
-A
الأكثر قراءة
الآن
48 ساعة
7 أيام
شهر
الدولار يواصل تراجعه في العراق
اقتصاد
34.85%
09:42 | 2026-07-25
الدولار يواصل تراجعه في العراق
09:42 | 2026-07-25
محافظة عراقية تخرج من الموجة الاربعينية وتتأثر بانخفاض الحرارة
محليات
31.56%
02:29 | 2026-07-25
محافظة عراقية تخرج من الموجة الاربعينية وتتأثر بانخفاض الحرارة
02:29 | 2026-07-25
أسعار الدولار ترتفع قليلا مع بداية الأسبوع
اقتصاد
19.97%
04:00 | 2026-07-25
أسعار الدولار ترتفع قليلا مع بداية الأسبوع
04:00 | 2026-07-25
المكونات لا تزال سليمة.. تقرير يُفجّر مفاجأة بشأن موقف "المرشد" من السلاح النووي
دوليات
13.62%
05:55 | 2026-07-25
المكونات لا تزال سليمة.. تقرير يُفجّر مفاجأة بشأن موقف "المرشد" من السلاح النووي
05:55 | 2026-07-25
المزيد
أحدث الحلقات
ناس وناس
ساحة الخلاني بغداد - الحلقة ٨٧ | الموسم 9
05:00 | 2026-07-26
ناس وناس
ساحة الخلاني بغداد - الحلقة ٨٧ | الموسم 9
05:00 | 2026-07-26
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026
13:00 | 2026-07-25
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026
13:00 | 2026-07-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-07-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-07-25
علناً
العلاقات الدولية وحر.ب الفساد - الحلقة ٦ | الموسم ٥
14:30 | 2026-07-23
علناً
العلاقات الدولية وحر.ب الفساد - الحلقة ٦ | الموسم ٥
14:30 | 2026-07-23
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ الى ٣١ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-23
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ الى ٣١ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-23
Live Talk
بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-07-23
Live Talk
بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-07-23
طل الصباح
ورقة بيضاء 23-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-23
طل الصباح
ورقة بيضاء 23-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-23
مايك السومرية
الممثلة ارجوان جاسم - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٨ | season 2
15:30 | 2026-07-22
مايك السومرية
الممثلة ارجوان جاسم - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٨ | season 2
15:30 | 2026-07-22
استديو Noon
استديو نون 22-7-2026 | 2026
07:00 | 2026-07-22
استديو Noon
استديو نون 22-7-2026 | 2026
07:00 | 2026-07-22
صباحكم أحلى مع سلمى
لغز بوليسي 22-7-2026 | 2026
02:30 | 2026-07-22
صباحكم أحلى مع سلمى
لغز بوليسي 22-7-2026 | 2026
02:30 | 2026-07-22
الأكثر مشاهدة
ناس وناس
ساحة الخلاني بغداد - الحلقة ٨٧ | الموسم 9
05:00 | 2026-07-26
ناس وناس
ساحة الخلاني بغداد - الحلقة ٨٧ | الموسم 9
05:00 | 2026-07-26
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026
13:00 | 2026-07-25
العراق في دقيقة
العراق في دقيقة 26-07-2026 | 2026
13:00 | 2026-07-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-07-25
نشرة أخبار السومرية
نشرة ٢٦ تموز ٢٠٢٦ | 2026
12:45 | 2026-07-25
علناً
العلاقات الدولية وحر.ب الفساد - الحلقة ٦ | الموسم ٥
14:30 | 2026-07-23
علناً
العلاقات الدولية وحر.ب الفساد - الحلقة ٦ | الموسم ٥
14:30 | 2026-07-23
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ الى ٣١ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-23
أسرار الفلك
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ٢٥ الى ٣١ تموز ٢٠٢٦ | 2026
13:00 | 2026-07-23
Live Talk
بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-07-23
Live Talk
بناء الثقة بالنفس عند الطفل - الحلقة ٧٥ | الموسم 2
11:00 | 2026-07-23
طل الصباح
ورقة بيضاء 23-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-23
طل الصباح
ورقة بيضاء 23-7-2026 | 2026
00:30 | 2026-07-23
لقطات
تفاصيل آخر لقاء مع السيد علي الخـ امنـ ئي | عشرين
17:00 | 2026-07-22
لقطات
تفاصيل آخر لقاء مع السيد علي الخـ امنـ ئي | عشرين
17:00 | 2026-07-22
مايك السومرية
الممثلة ارجوان جاسم - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٨ | season 2
15:30 | 2026-07-22
مايك السومرية
الممثلة ارجوان جاسم - MIC Alsumaria م٢ - الحلقة ٨ | season 2
15:30 | 2026-07-22
استديو Noon
استديو نون 22-7-2026 | 2026
07:00 | 2026-07-22
استديو Noon
استديو نون 22-7-2026 | 2026
07:00 | 2026-07-22
اخترنا لك
ما علاقة الولادة المبكرة بالتحديات الاقتصادية والاجتماعية؟
10:06 | 2026-07-21
لأنّ "المشكلة ليست في الإعاقة".. مها زويهد العربية الوحيدة التي دخلت قائمة فوربس في رحلة لكسر الحواجز غير المرئية
02:37 | 2026-07-16
مع ارتفاع الحرارة... نصائح لحماية طفلك من "الطفح الحراري"
05:00 | 2026-06-25
“نبت السيوف وحد سيفك ما نبا”… لمسة من فيروز في إطلالة رجوة الحسين
11:49 | 2026-05-29
هل هاتفك يسرّع شيخوخة بشرتك؟
06:01 | 2026-05-22
الى النساء.. احذروا صالونات ترتيب الاظافر
11:03 | 2026-05-19
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
إشترك
Softimpact
جدول البرامج
الترددات
بث حي
البرامج
رمضان 2026
ترفيه
رمضان 2024
سياسة
رمضان 2023
السومرية نيوز
سياسة
محليات
خاص السومرية
أمن
دوليات
عالم السيارات
أخبار الأبراج
أخبار الطقس
إنفوغراف
فن وثقافة
نتائج الامتحانات
تكنولوجيا
رياضة
اقتصاد
اتصل بنا
اعلن معنا
فرص عمل
من نحن
تفضيلاتي
حالة الطقس
الأبراج
الاستفتاءات
فريق السومرية
انضم الى ملايين المتابعين
سياسة الخصوصية
حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
الترددات
اتصل بنا
اعلن معنا
المزيد
عرض أقل
البرامج
السومرية نيوز
البث المباشر
SUMER FM
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
تابع قناة السومرية
من نحن
سياسة الخصوصية
حقوق التأليف والنشر © 2026 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.