Alsumaria Tv

العناية الأظافر وتقويتها: خطوات سهلة وقواعد هامة!

2019-08-29 | 02:24
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
العناية الأظافر وتقويتها: خطوات سهلة وقواعد هامة!

الحفاظ على أظافر صحيّة وأنيقة لا يقلّ أبداً أهميّة عن الحفاظ على يدين ناعمتين. إليكِ أبرز الخطوات العملية التي يمكنكِ اعتمادها لتقوية أظافركِ، تعزيز نموّها، وحمايتها من التقصّف والتكسّر.

كيف تعالجين الجليدات المحيطة بالأظافر؟
عندما تصبح الجليدات المحيطة بالأظافر قاسية وجافة تكون بحاجة إلى الترطيب. احرصي على عدم إزالة هذه الجليدات كونها حامية للأظفار، ولكن قومي بترطيبها بزيت خاص بهذا الغرض ثمّ دفعها قليلاً إلى الوراء بواسطة آداة خشبيّة أو بلاستيكيّة مخصّصة لهذا الغرض.

قومي بترطيب هذه الجليدات على الأقل مرة أسبوعياً، وإذا كان زيت ترطيبها غير متوفر استعيضي عنها بتدليكها بزيت الزيتون أو الجوجوبا.

كيف تحمين أظافركِ من الاصفرار؟
تشكّل فرشاة الأظافر وسيلة فعّالة لتنظيفها جيداً وتخليصها من البقع الصفراء الناتجة عن التدخين أو عن تطبيق طلاء بلون قوي أو داكن. استعيني بقطعة من الصابون البلدي تضعينها في وعاء صغير مع القليل من الماء. سخّني هذا الوعاء لمدة دقيقتين في المايكروييف ثم ضعي أظافركِ بهذا المحلول لمدة 5 دقائق قبل استعمال الفرشاة لإزالة الأوساخ المتراكمة تحت الأظافر وبقايا الطلاء عند الأطراف.

لتحضير حمّام مبيّض للأظافر، أنت بحاجة إلى عصير نصف حبّة من الليمون وملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم تضيفينها إلى وعاء صغير يحتوي على ماء فاتر. اخلطي جميع هذه المكوّنات وانقعي أظافركِ فيها لمدة 3 دقائق مما يساعد على تبييضها وجعلها أقوى. يمكنكِ أيضاً تنظيف سطح الأظافر بقطعة من القطن مبلّلة بالخل الأبيض للحصول على المفعول المبيّض نفسه. ولا تنسي أن تضعي طبقة من الأساس الشفاف على الأظافر قبل تطبيق الطلاء الملوّن عليها.

تتوفر في الأسواق أيضاً أنواع من البودرة المبيّضة للأظافر يتمّ خلطها مع القليل من الماء قبل استعمالها، كما تتوفر أنواع من الأساس المبيّض التي تستعمل قبل تطبيق طلاء الأظافر.

ومن الحلول المتوفرة في هذا المجال نذكر أيضاً ماء الأكسيجين الذي يطبّق على الأظافر ليساعد على تبييضها ولكنه يضعفها أيضاً ويتسبب بجفاف بشرة اليدين، ولذلك يُنصح بعدم استعمالها بشكل مكثّف.

كيف تعزّزين قوة وطول أظافركِ؟
لعلاج مشكلة الأظافر الضعيفة والمتكسّرة ينصح الخبراء في هذا المجال بالاستعانة بمستحضرات مقوّية توضع على شكل طلاء أو استعمال الخلطات الطبيعيّة التي أثبتت فعاليتها في هذا المجال.

يشكّل عصير الليمون وسيلة فعّالة للحصول على أظافر قويّة خاصةً إذا تمّ خلطه مع زيت نباتي يعزّز متانة وسماكة الأظافر. ويلعب زيت الخروع دوراً في تقوية الأظافر أما تناول الخميرة على شكل مكمّل غذائي فيعزّز نمو الأظافر والشعر معاً. ويتميّز زيت اللوز الحلو بقدرته على تغذية الأظافر وترطيب بالعمق مما يجعلها أكثر قوّة. ويساهم النظام الغذائي الغنيّ بالبقوليّات، الزيوت النباتيّة، الخضراوات، والأسماك الدهنيّة دوراً أساسياً في تقوية الأظافر.

كيف تقلّمين أظافركِ؟
يساعد تقليم الأظافر بالطريقة الصحيحة في الحفاظ على صحتها وحمايتها من التكسّر والتقصّف. اختاري مبرد اورقيا ذا نوعيّة جيّدة وقومي ببرد أظافركِ باتجاه واحد من الزاوية الخارجيّة باتجاه الداخل مع تجنّب البرد في الاتجاهين كونه يُضعف الأظافر ويعرّضها للتكسّر.

عند ظهور خطوط عموديّة على الأظافر قومي ببرد سطح الظفر بنعومة للتخفيف من حدّتها، فهي تترافق عادةً مع حالات الضغط النفسي والتعب ويمكن إخفاؤها بسهولة بواسطة طلاء الأظافر.
>> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Biotic
Play
اضطراب استخدام الشاشة المفرط - م٤ Biotic - الحلقة ١١ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-18
Play
اضطراب استخدام الشاشة المفرط - م٤ Biotic - الحلقة ١١ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-18
حصاد السومرية
Play
وزير الصدر يذكر الحلفاء والخصوم - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-18
Play
وزير الصدر يذكر الحلفاء والخصوم - حصاد السومرية م٢ - حلقة ١٥ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-18
العراق في دقيقة
Play
العراق في دقيقة 18-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-18
Play
العراق في دقيقة 18-07-2025 | 2025
13:00 | 2025-07-18
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-18
Play
نشرة ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-18
كان يا مكان
Play
رحمة الله لا تُقصي أحدًا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ١٠ | الموسم 3
11:30 | 2025-07-18
Play
رحمة الله لا تُقصي أحدًا - كان يا ما كان م٣ - الحلقة ١٠ | الموسم 3
11:30 | 2025-07-18
علناً
Play
قانون الحشـ د الشـ عبي و وزارة التربية - علناً م٤ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-17
Play
قانون الحشـ د الشـ عبي و وزارة التربية - علناً م٤ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-17
Celebrity
Play
لاعب المنتخب الوطنيّ العراقي الكيك بوكسينغ مرتضى بشير - Celebrity م٤ - الحلقة ١٤ | الموسم 4
14:30 | 2025-07-17
Play
لاعب المنتخب الوطنيّ العراقي الكيك بوكسينغ مرتضى بشير - Celebrity م٤ - الحلقة ١٤ | الموسم 4
14:30 | 2025-07-17
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-17
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٩ الى ٢٥ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-17
Live Talk
Play
فاجعة حريق الكوت - Live Talk - الحلقة ٧٥ | 2025
10:30 | 2025-07-17
Play
فاجعة حريق الكوت - Live Talk - الحلقة ٧٥ | 2025
10:30 | 2025-07-17
ناس وناس
Play
كربلاء سوق باب طويريج - الحلقة ٧٣ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-17
Play
كربلاء سوق باب طويريج - الحلقة ٧٣ | الموسم 8
05:00 | 2025-07-17
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
أناقة عائلة ايلي صعب تسرق الأضواء في حفلة ما قبل عرس سيليو وزين... شاهدوا الصور
09:56 | 2025-07-18
ودّعي الماسكارا.. 5 زيوت طبيعية ستغير شكل رموشك تمامًا
09:55 | 2025-07-18
سر خسارة الوزن بدون حرمان... ما هي قاعدة 30-30-30؟
04:52 | 2025-07-18
"باربي" تتحدى النمطية: أوّل دمية مصابة بداء السكري
05:45 | 2025-07-09
جنون الموضة... تصميم "الجينز المربع" كما لم ترَه من قبل!
14:11 | 2025-07-07
زيوت سحرية لتطويل الشعر بسرعة وتغذيته من الجذور للأطراف
06:14 | 2025-06-19
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية