Alsumaria Tv

نصائح للحد من الاستهلاك المفرط في زمن الكورونا... اتبعيها

2020-05-14 | 09:00
Alsumaria Tv https://www.alsumaria.tv/authors
نصائح للحد من الاستهلاك المفرط في زمن الكورونا... اتبعيها

كيف يمكننا الحد من الاستهلاك في شهر رمضان المبارك في ظل جائحة كورونا؟ أسئلة كثيرة تراودنا مع القلق بعدم الافراط في المصروف مع شراء المستلزمات الضرورية.

نصائح لوضع ميزانية الاسرة من دون زيادة بالاستهلاك:
- عمل ميزانية للمصروفات الاستهلاكية الضرورية.
- أن يكون الشراء حسب الأهم فالأهم وبكميات كافية.
- التخطيط لتقليل الهدر الغذائي باستخدام أساليب الحفظ والتخزين الذي يمكن من خلاله إعادة الاستهلاك مرة أخرى.
- أهمية ضبط عملية الاستهلاك بالتفريق بين الرغبة والحاجة.
- الاستفادة من شراء السلع البديلة التي يوجد بها كافة العناصر الغذائية.
- الاعتدال في شراء الملابس حتى لا تتكدس داخل الخزانات خاصة وأننا لا زلنا في فترة حجر جزئي.
- البعد عن الأخذ في كل ما يُعلن في وسائل الدعاية والإعلان.
- توعية الأبناءِ بأضرارِ التبذير وحثهم على القناعة.
- حث الابناء على الأكل المنزلي وتقديم البدائل من الأكلات الصحية المفيدة.
- وضع قائمة للمشتريات، مع الحذر من عدم الانسياق وراء كل ما يدعو إلى الاستهلاك الشره.
- عدم التسوق وبالذات للمواد الغذائية على معدة فارغة؛ كونه يتسبب عادة في شراء المستهلك لمواد غذائية قد لا يكون بحاجة إليها.

>> تابع قناة السومرية على  منصةX
+A
-A
facebook
Twitter
Whatsapp
telegram
Messenger
telegram
Alsumaria Tv
أحدث الحلقات
Biotic
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
Play
شنو راح يصير بجسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ - الحلقة ١٠ | الموسم 4
15:00 | 2025-07-11
حصاد السومرية
Play
النفط المهرب.. حكاية أوميد الذي خلط إيران بالعراق ونوه العالم - حلقة ١٤ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-11
Play
النفط المهرب.. حكاية أوميد الذي خلط إيران بالعراق ونوه العالم - حلقة ١٤ | الموسم 2
14:00 | 2025-07-11
نشرة أخبار السومرية
Play
نشرة ١١ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-11
Play
نشرة ١١ تموز ٢٠٢٥ | 2025
12:45 | 2025-07-11
العراق في دقيقة
Play
11-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-11
Play
11-07-2025 | 2025
12:30 | 2025-07-11
الهوا الك
Play
مناشدات إنسانية من قلب المعاناة - الحلقة ١٤ | الموسم 10
10:30 | 2025-07-11
Play
مناشدات إنسانية من قلب المعاناة - الحلقة ١٤ | الموسم 10
10:30 | 2025-07-11
علناً
Play
المال السياسي والحملات الانتخابية - الحلقة ٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-10
Play
المال السياسي والحملات الانتخابية - الحلقة ٩ | الموسم 4
16:30 | 2025-07-10
Celebrity
Play
البلوگر العراقي سجاد ابن سعدي - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-10
Play
البلوگر العراقي سجاد ابن سعدي - الحلقة ١٣ | الموسم 4
15:30 | 2025-07-10
أسرار الفلك
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٢ الى ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-10
Play
اسرار الفلك مع جاكلين عقيقي | من ١٢ الى ١٨ تموز ٢٠٢٥ | 2025
13:00 | 2025-07-10
Live Talk
Play
التطور التقني يغير قواعد لعبة كرة القدم - الحلقة ٧٠ | 2025
10:30 | 2025-07-10
Play
التطور التقني يغير قواعد لعبة كرة القدم - الحلقة ٧٠ | 2025
10:30 | 2025-07-10
كان يا مكان
Play
الله لا يخيّب رجاء من دعاه - الحلقة ٣ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-10
Play
الله لا يخيّب رجاء من دعاه - الحلقة ٣ | الموسم 3
08:00 | 2025-07-10
الأكثر مشاهدة
اخترنا لك
"باربي" تتحدى النمطية: أوّل دمية مصابة بداء السكري
05:45 | 2025-07-09
جنون الموضة... تصميم "الجينز المربع" كما لم ترَه من قبل!
14:11 | 2025-07-07
زيوت سحرية لتطويل الشعر بسرعة وتغذيته من الجذور للأطراف
06:14 | 2025-06-19
تريندات تدمر البيوت... زوج يصرف أمواله على لعبة "لابوبو"، فكان مصيره الطلاق!
07:28 | 2025-06-11
عادة بسيطة قد تكون السبب في تساقط الشعر
02:26 | 2025-06-11
غير نظيف وغير مرتّب... الشعر المكتئب تريند الموسم لشعر النساء! شاهدي الصور الصادمة لهذه الظاهرة الغريبة
08:16 | 2025-06-09
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
Alsumaria mobile app on Android Alsumaria mobile app on Android
Alsumaria mobile app on IOS Alsumaria mobile app on IOS
Alsumaria mobile app on huawei Alsumaria mobile app on huawei
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية