اعلان

هذا المشروب الساخن يخسرك الوزن الزائد

2020-05-22 | 03:30
هذا المشروب الساخن يخسرك الوزن الزائد
المصدر:
4,935 مشاهدة

يعتبر شرب شاي المتة من العادات التي تتبعها العديد من الشعوب. وتتبع في هذا السياق بعض القواعد وخصوصاً في بعض بلدان أميركا اللاتينية مثل الأرجنتين والتشيلي والبرازيل وبوليفيا.

وفي هذه الحالة يتم وضع الشاي في كوب مخصص له وشربه بواسطة قشة مصنوعة من المعدن. أما ما لا يعرفه الكثيرون فهو أن له الكثير من الفواائد الصحية وابرزها أنه يناسب الأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن الزائد.

ويعود هذا إلى أن شربه يساعد على الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام وخصوصاً في الفترة الفاصلة بين الوجبات الرئيسية. لكن يحذر من تناوله في المساء قبل النوم وخصوصاً الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم لأنه يحتوي على نسبة صغيرة من الكافيين.

كذلك يعتبر هذا الشاي مصدراً للكثير من مضادات الأكسدة ولهذا يمكن الاستعانة به من أجل تخليص الجسم من السموم والوقاية من السرطان. وهو يعمل أيضاً على الحد من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم وعلى تعزيز النشاط الجسدي والذهني وعلى علاج بعض أوجاع الرأس والتعب والاكتئاب والروماتيزم.
+A
-A
السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق السومرية - أخبار العراق
facebook
Twitter
Whatsapp
Messenger
telegram
telegram
اعلان
اعلان
نعم
نعم
لا
لا
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية